articole despre Ce spun studiile

CE SPUN STUDIILE: despre efectele profesiei de medic

Medicii au un rol vital în societate: ei sunt cei la care apelăm atunci când starea noastră de sănătate are de suferit. Cu toate acestea, studiile arată că profesia de medic are un impact negativ asupra multor profesioniști și studenți din acest domeniu. Medicii, epuizați înainte să-și termine studiile Dr. Ariel Frajerman, de la Spitalul […]

CE SPUN STUDIILE despre consumul de ouă și efectele asupra sănătății

Ouăle reprezintă o sursă bogată și accesibilă de nutrienți și substanțe bioactive, însă conținutul ridicat în colesterol a reprezentat un motiv de îngrijorare legat de consumul acestui aliment. Relația dintre colesterolul sanguin și bolile cardiovasculare este demonstrată, iar terapiile care scad colesterolul LDL (LDL-C) reprezintă un palier important în prevenția secundară. Ipoteza legată de implicarea […]

CE SPUN STUDIILE despre consumul de ceai

Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Se obține prin infuzia frunzelor uscate ale plantei Camellia sinensis. Aceasta se cultivă în mai mult de 45 de țări, cu o producție de aproximativ 6 miliarde de kilograme anual. În funcție de metoda de prelucrare a frunzelor, ceaiul poate fi: alb: neveștejit și neoxidat; […]

CE SPUN STUDIILE: despre jocurile video și impactul asupra sănătății

Indiferent de platforma pe care sunt accesate, fie PC, smartphone sau consolă, de tipul și durata acestora,  jocurile video au reprezentat încă din anii ’50 una dintre cele mai la îndemână activități realizate în scopuri de relaxare. Influența pe care jocurile video o au asupra persoanelor care le utilizează variază în funcție de numeroși factori. […]

CE SPUN STUDIILE despre sănătatea orală şi riscul de boli

Igiena şi sănătatea orală au un impact asupra sănătăţii pe mai multe planuri, putând influenţa susceptibilitatea la diverse afecţiuni. Sănătatea orală deficitară este reprezentată de prezenţa gingivitei, parodontitei, edentulismul (pierderea dinţilor) şi a cariilor. Numărul de boli cu care se pot asocia afecţiunile orale este foarte ridicat, spre exemplu, un review publicat în International Journal […]

INFOGRAFIC. Ce Spun Studiile despre suplimentele cu omega-3

Numai în Statele Unite ale Americii, 19 milioane de oameni utilizează suplimente cu omega-3. Numeroase studii au documentat și documentează în continuare efectele pe care le are omega-3 asupra sănătății. Părerile oamenilor de știință sunt însă împărțite, după cum este detaliat și în articolul CE SPUN STUDIILE: despre omega-3. Deși există cercetări care demonstrează că […]

CE SPUN STUDIILE: despre Sărbătorile de iarnă. Care este rețeta pentru a petrece fără efecte secundare?

Sărbătorile de iarnă sunt așteptate cu drag de toată lumea, atât de copii, cât și de adulți. Dar, pe lângă distracție, relaxare și cadouri, acestea aduc și probleme de sănătate. Care este „rețeta” unui Crăciun care te lasă cel puțin la fel de sănătos pe cât te-a găsit? Date importante din studii Postul alimentar ce […]

UPDATE. CE SPUN STUDIILE despre consumul de tutun: OMS trage un semnal de alarmă la metodele alternative de consum de nicotină

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a elaborat recent un raport despre epidemia de fumat din acest moment. Deși s-au făcut progrese remarcabile în lupta contra consumului de tutun, noile sisteme precum țigările electronice sau tutunul încălzit, intens promovate în rândul tinerilor, împiedică progresul către eradicarea acestui obicei. „Nicotina este o substanță cu un risc înalt […]

CE SPUN STUDIILE: despre efectul activității fizice asupra sănătății

Alături de alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată este una dintre cele mai facile și eficiente metode de prevenire a unui întreg spectru de afecțiuni – de la bolile cardiovasculare, până la cele mintale. În această ediție a seriei „Ce spun studiile” vom explora modul în care activitatea fizică ne poate ajuta să ne păstrăm starea […]

CE SPUN STUDIILE: despre efectele mariajului asupra stării de sănătate

Mariajul reprezintă un pas important în viața fiecăruia, unul care de obicei aduce cu sine schimbări majore în stilul nostru de viață. Așadar, ne poate ajuta mariajul să trăim mai mult și mai sănătos? La ce riscuri se supun persoanele necăsătorite? Care sunt principalii „beneficiari” de pe urma căsniciei? Informații cheie: Bărbații căsătoriți au o […]