articole despre Ce spun studiile

CE SPUN STUDIILE despre omega-3

Suplimentarea omega-3 este foarte populară, promițând o multitudine de efecte benefice asupra inimii, creierului, greutății, văzului, inflamației, pielii, depresiei, declinului cognitiv, alergiilor, oaselor și multor altor afecțiuni. Sunt oare efectele benefice ale suplimentelor cu omega-3 susținute de rezultate ale studiilor clinice? Pentru a răspunde la această întrebare ne-am îndreptat spre literatura de specialitate. Puțină biochimie și fiziologie […]

CE SPUN STUDIILE despre consumul de alcool și impactul asupra sănătății

Diverse mituri au circulat de-a lungul anilor în legătură cu beneficiile și riscurile asociate consumului de alcool. Una dintre cele mai răspândite opinii viza beneficiul pe care un pahar de vin roșu consumat zilnic l-ar aduce asupra stării de sănătate. Studiile actuale contrazic aceste concepții eronate și indică faptul că nu există o cantitate sigură […]

CE SPUN STUDIILE: impactul postului intermitent asupra sănătății

În contextul creşterii prevalenţei obezităţii la nivel mondial, pentru a îmbunătăţi starea de sănătate a populaţiei, intervenţiile care scad masa corporală şi procentul de ţesutul adipos capătă un interes din ce în ce mai ridicat. Astfel, tot mai multe studii aduc în prim plan postul intermitent (IF, intermittent fasting) şi potenţialele sale beneficiile sale asupra […]

CE SPUN STUDIILE despre îndulcitorii artificiali

Din cauza consecinţelor negative asupra sănătăţii, Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a recomandat limitarea consumului de zahăr la mai puţin de 10% din aportul caloric zilnic al unei persoane. În acest context, industria alimentară a început să utilizeze din ce în ce mai des îndulcitorii artificiali în locul zahărului din alimente şi băuturi. Aceste substanţe […]

CE SPUN STUDIILE despre epilarea definitivă

Îndepărtarea părului este realizată cel mai adesea din motive estetice, 40% dintre femei raportând că prezintă pilozitate nedorită. Dintre acestea, 10% au hirsutism, adesea în contextul sindromului ovarelor polichistice. Părul nedorit sau în proporții considerate excesive poate avea consecințe negative la nivel psihologic și asupra calității vieții, putând determina stres, depresie sau izolare socială. Din […]

CE SPUN STUDIILE de la ESC Congress 2020 despre continuarea tratamentului antihipertensiv la pacienții cu COVID-19

De la începutul pandemiei, s-a discutat intens despre medicamentele antihipertensive: de la efectul negativ, agravant în infecția cu SARS-CoV-2 și sugestia de a întrerupe administrarea, până la efectul benefic al acestora și necesitatea continuării tratamentului – fiind chiar luate în considerare ca o nouă cale terapeutică pentru aceeași boală, COVID-19. Controversele privind efectele antihipertensivelor au […]

CE SPUN STUDIILE despre febră. Care este rolul determinării temperaturii corpului în contextul pandemiei COVID-19?

Febra este mai mult decât un simptom al unei boli sau infecții și nu este neapărat un semn rău. Temperatura ridicată a corpului este răspunsul sistemului imunitar la o agresiune. Este posibil să fi auzit chiar că febra ușoară este un bun indiciu că sistemul imunitar își face treaba. Însă febra nu este doar un […]

INFOGRAFIC. Ce spun studiile despre impactul activității fizice asupra sănătății

Un stil de viață sănătos reprezintă cheia către prevenirea a numeroase afecțiuni, de la boli cardiovasculare, diabet, obezitate, până la afecțiuni oncologice sau mintale. Alimentația adecvată și activitatea fizică moderată, efectuată cu regularitate reprezintă baza unui astfel de stil de viață benefic sănătății. Conform studiilor de specialitate, persoanele care ard cu cel puțin 1.000 de […]

CE SPUN STUDIILE de la ESC Congress 2020 despre legătura dintre stilul de viață sănătos și sănătatea cardiovasculară

Congresul Societății Europene din 2020 a fost unul special, diferit, la fel ca și circumstanțele la care a trebuit să se adapteze. „Pentru prima dată în istorie, profesioniștii din domeniul sănătății din jurul lumii au avut parte de același acces, imediat, la cunoștințe din domeniul cardiovascular”, declara Prof. Marco Roffi, președintele Comitetului de Congres. S-au […]

CE SPUN STUDIILE despre COVID-19. 6 luni de la declararea pandemiei. Ce știm despre noul coronavirus până acum?

Cu peste 24 de milioane de cazuri de infecție cu noul coronavirus (SARS-CoV-2) confirmate la nivel mondial și peste 80.000 de cazuri în România, eforturile cercetătorilor de a dezvolta tratamente și un vaccin eficient continuă pentru a încetini pandemia și a minimiza efectele sale. Ar mai putea dura luni de zile până ce un tratament […]