articole despre dieta

STUDIU. Alimentația bogată în sare poate duce la boală aterosclerotică inclusiv la persoanele cu tensiune arterială normală

Ateroscleroza este principala cauză de mortalitate și morbiditate din țările dezvoltate și constă în reducerea lumenului vascular prin depuneri de lipide în pereții vaselor cu formarea plăcilor de aterom, care micșorează aportul de sânge la țesuturi, generând suferințe de tip ischemic, cum ar fi infarctul miocardic sau accidentul vascular cerebral. Într-un studiu publicat în European […]

---

CE SPUN STUDIILE: impactul postului intermitent asupra sănătății

În contextul creşterii prevalenţei obezităţii la nivel mondial, pentru a îmbunătăţi starea de sănătate a populaţiei, intervenţiile care scad masa corporală şi procentul de ţesutul adipos capătă un interes din ce în ce mai ridicat. Astfel, tot mai multe studii aduc în prim plan postul intermitent (IF, intermittent fasting) şi potenţialele sale beneficiile sale asupra […]

---

STUDIU. Compoziția microbiomului intestinal explică de ce anumite persoane cresc în greutate deși au un aport caloric scăzut

Diversitatea şi compoziţia microbiomului intestinal se asociază cu masa corporală, timpul de tranzit intestinal şi cu energia reziduală din scaun, conform unui studiu publicat în Microbiome. Persoanele care au avut o diversitate mai scăzută a bacteriilor intestinale au avut şi o greutate semnificativ mai ridicată, deşi tranzitul intestinal al acestora a fost mai rapid, contrar […]

---

STUDIU. Un nou mecanism de transfer al genelor între microbiomul mamei şi cel al copilului influențează dezvoltarea sistemului nervos și a celui imun

Microorganismele de la nivelul tractului digestiv matern influenţează dezvoltarea microbiomului intestinal al copilului, prin intermediul unor elemente genetice mobile, chiar şi în absenţa transmiterii persistente a bacteriilor. Acestea sunt rezultatele unui studiu publicat în Cell, care oferă o perspectivă unică asupra dezvoltării microbiomului intestinal şi metabolomului fetal, cu implicaţii asupra dezvoltării sistemului imun şi sistemului […]

---

STUDIU. Care sunt efectele postului intermitent asupra hormonilor sexuali la femei?

Majoritatea hormonilor sexuali feminini nu se modifică în urma postului intermitent, cu excepţia dehidroepiandrosteronul (DHEA), care a scăzut semnificativ după 8 săptămâni de post intermitent, conform unui nou studiu publicat în Obesity, care s-a desfăşurat în cadrul Universităţii din Illinois. Postul intermitent (intermitent fasting – IF) reprezintă o metodă eficace de a slăbi, însă evaluarea […]

---

Rata de răspuns la imunoterapie a pacienților cu melanom ar putea fi crescută prin modificarea microbiomului intestinal

Deşi asocieri ale microorganismelor intestinale cu rata de răspuns la imunoterapie a pacienţilor cu melanom au fost identificate de mai mulţi ani, caracterizarea compoziţională şi funcţională a unui microbiom care să se asocieze constant cu eficacitatea administrării inhibitorilor punctelor de control imune nu a avut succes până în prezent. Diversele studii au raportat profiluri microbiene […]

---

Metaboliții produși de microbiomul intestinal după consumul de carne roșie cresc cu 22% riscul de boală cardiovasculară aterosclerotică

Metaboliții produși de microbiom în timpul digestiei cărnii roșii și a cărnii procesate, precum și zahărul din sânge și inflamația generală, ar putea avea un rol mai important decât colesterolul sau tensiunea arterială asupra riscului de boală cardiovasculară asociat consumului de carne. Studiul a fost publicat în revista științifică Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology și […]

---

Microbiomul uman – în dinamică din prima până în ultima zi de viaţă. Cum ajută înţelegerea sa pentru prevenția și tratarea bolilor?

Totalitatea microorganismelor care se află în interiorul şi pe suprafaţa corpului uman, microbiomul, reprezintă un factor important care influenţează starea de sănătate a gazdei umane, motiv pentru care este necesară înţelegerea şi caracterizarea sa compoziţională şi funcţională. Tipurile de microorganisme şi abundenţa lor se modifică pe parcursul vieţii, astfel că studiul microbiomului poate indica vârsta […]

---

Consumul de cafea fierbinte, posibil factor de risc pentru cancerul esofagian – noi date din studii de randomizare mendeliană

Consumatori de cafea sau nu, cu toții ne-am întrebat, la un moment dat, dacă și cât de bună este cafeaua pentru organismul uman – atât la omul sănătos, care aparent nu suferă de vreo boală, cât și pentru cei cu afecțiuni cardiovasculare, cu tulburări psihice și de comportament, boli neurologice, diabet și alte boli cronice, […]

---

Calitatea somnului, unul dintre cei opt factori esențiali pentru sănătatea cardiovasculară, adăugată în noul ghid AHA

Asociația Americană a Inimii (AHA) a publicat noi recomandări privind factorii esențiali pentru sănătatea cardiovasculară, incluzând pentru prima dată calitatea somnului printre cele opt elemente esențiale. Ghidul anterior, publicat în urmă cu peste 10 ani, evalua sănătatea cardiacă prin șapte factori: alimentație, activitate fizică, indice de masă corporală, tensiune arterială, fumat, glicemie și colesterolemie. Patru dintre […]

---