articole despre mișcare
Cătălina Mărculescu 02 septembrie 2019 Citit de 2077 ori
#ESCCongress. Stilul de viață sedentar implică dublarea riscului de deces prematur
Un nou studiu prezentat în cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie, Paris 2019, atestă avantajele pe care le are activitatea fizică asupra organismului uman. “Studiul a evidențiat impactul pozitiv pe care stilul de viață activ îl are asupra stării de sănătate. Astfel, prin alegerea unui stil de viață sănătos se reduce probabilitatea de dezvoltare a […]
Adriana Boată 15 aprilie 2019 Citit de 1609 ori
#EuroPrevent2019: „Mișcă-te mai mult pentru o viață mai lungă” – îmbunătățirea condiției fizice poate fi realizată prin activități simple și la îndemână, precum mersul pe jos. Sala de forță nu este unica opțiune
Pentru multe persoane, mersul la sala de forță nu a fost nicicând o opțiune, însă este în unanimitate acceptat faptul că mișcarea este bună pentru sănătate. Îmbunătățirea condiției fizice nu ar trebui să fie urmarea exercițiilor fizice neplăcute, așa cum mulți dintre noi înțelegem fenomenul, ci ar trebui să fie urmarea unor activități fizice plăcute […]
Ruxandra Schitea 02 noiembrie 2018 Citit de 3275 ori
STUDIU. 20 de minute de activitate fizică ușoară, în fiecare oră, poate prelungi viața pacienților cu afecțiuni cardiovasculare
Sedentarismul reprezintă un factor de risc major pentru sănătatea noastră, iar pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare poate chiar să joace un rol decisiv. Un studiu observațional subliniază faptul că viața pacienților cardiaci s-ar putea prelungi dacă aceștia ar întreprinde minimul de activitate fizică timp de 20 de minute în fiecare oră. Oamenii de […]