articole despre nuci

#ESCCongress: Consumul de nucifere este corelat cu scăderea cu 17% a riscului de infarct miocardic şi accident vascular cerebral

Consumul de nucifere (nuci, migdale, fistic, alune şi seminţe) de cel puţin două ori pe săptămână este asociat cu scăderea cu 17% a riscului de deces prin boală cardiovasculară, conform unui studiu prezentat astăzi în cadrul Congresului Societăţii Europene de Cardiologie (ESC) şi Congresului Mondial de Cardiologie.  “Nucile reprezintă o sursă bună de grăsimi nesaturate […]


#AHA18. Consumul de nuci poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase

Consumul zilnic de nuci, precum cele braziliene, poate preveni creșterea în greutate și aduce multe alte beneficii cardiovasculare, conform a două studii preliminare prezentate în cadrul Sesiunilor Științifice ale Asociației Americane a Inimii (AHA) 2018. „Nucile sunt văzute ca alimente bogate în grăsimi și calorii, deci multe persoane ezită să le considere o gustare sănătoasă, […]


#ASCO2017: Consumul de nuci asociat cu efecte benefice în rândul pacienților cu cancer la colon în stadiul 3

Un nou studiu prezentat în cadrul ASCO 2017 asociază consumul a cel puțin 50 de grame de nuci pe săptămână cu efecte benefice asupra sănătății pacienților cu cancer la colon în stadiul 3. În cazul bolnavilor care au inclus nuci în dieta lor, s-a observat o scădere a riscului de recidivă cu până la 42%. […]