articole despre stil de viata
Dr. Monica Dugăeșescu 16 aprilie 2024 Citit de 78 ori
#ACC24. Persoanele care dorm mai puţin de 7 ore pe noapte au risc ridicat de hipertensiune arterială. La femei, riscul este mai mare
Riscul de hipertensiune arterială este ridicat la persoanele care dorm mai puţin de 7 ore pe noapte, fiind și mai pronunțat la cele care însumează mai puţin de 5 ore de somn pe noapte, conform unei meta-analize prezentate în cadrul sesiunilor ştiinţifice din cadrul întâlnirii de anul acesta a American College of Cardiology. Simultan, studiul […]
Dr. Monica Dugăeșescu 05 aprilie 2024 Citit de 169 ori
Dieta mediteraneană, model pentru un stil de viață sănătos: dincolo de categoriile de alimente, beneficiile sunt date și de factorii culturali și de mediu
Dieta mediteraneană a fost recunoscută de UNESCO în 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanităţii, fiind asociată cu efecte protective faţă de numeroase afecţiuni care determină milioane de cazuri şi decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare şi cancerul. Majoritatea studiilor care au investigat modul în care dieta mediteraneană influenţează în sens […]
Dr. Iulia Andrei-Bitere 04 aprilie 2024 Citit de 115 ori
Google Street View poate contribui la evaluarea riscului de boală coronariană pe baza cartierului în care locuiești
Datele despre aspectul clădirilor, spațiile verzi, trotuarele sau străzile, obținute din Google Street View pot indica noi tipuri de factori care contribuie la riscul de boală coronariană. Studiul, publicat în European Heart Journal, a arătat că factorii mediului urban pot explica 63% din variația riscului de boală coronariană între diferite regiuni ale orașelor. Boala coronariană […]
Dr. Monica Dugăeșescu 04 martie 2024 Citit de 59 ori
Esențial în sănătate publică. Persoanele care locuiesc aproape de restaurante și magazine fast-food au risc mai mare de insuficiență cardiacă
Raportuldegardă.ro prezintă seria „Esențial în sănătate publică” – sinteza știrilor care chiar contează pentru controlul și limitarea bolilor transmisibile și netransmisibile care amenință sănătatea la nivel local și internațional. Săptămâna 26 februarie – 3 martie 2024 Vaccinarea antigripală a copiilor, cea mai eficientă în luna octombrie Luna naşterii se corelează cu eficacitatea vaccinării antigripale, conform unui nou studiu publicat […]
Dr. Monica Dugăeșescu 01 martie 2024 Citit de 179 ori
STUDIU. Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 prin scăderea în greutate reduce riscul de boli cardiovasculare și renale
Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 la pacienții supraponderali sau obezi, indusă de modificarea stilului de viață cu scopul reducerii masei corporale, scade incidența bolilor cronice renale și cardiovasculare, conform unei analize a datelor din studiul Look AHEAD, publicate în Diabetologia. O durată crescută a remisiunii s-a asociat cu un impact mai mare asupra reducerii […]
Dr. Monica Dugăeșescu 25 februarie 2024 Citit de 123 ori
STUDIU. Persoanele care au o alimentație sănătoasă și sunt active au un risc mult mai redus de a dezvolta demență
Funcția cognitivă este mai bună la vârstnicii care au avut un stil de viață sănătos, incluzând activitate fizică regulată, consum de fructe și legume și aport minim de alcool. Chiar și la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tipuri de demenţă, stilul de viață sănătos s-a asociat cu o funcție cognitivă mai puțin afectată. Acestea […]
Dr. Bianca Cucoș 16 februarie 2024 Citit de 246 ori
Ce înseamnă un stil de viață sănătos la nivel molecular și cum influențează longevitatea?
În căutarea unei vieți mai lungi și mai sănătoase, sfaturile au fost adesea simple – mâncați bine, rămâneți activi, evitați fumatul și mențineți o greutate corporală normală. Beneficiile unui astfel de stil de viață sunt bine documentate, incluzând o reducere a riscului de boli cronice și o șansă mai mică de deces prematur. Cu toate […]
Ruxandra Schitea 24 noiembrie 2023 Citit de 364 ori
Codul european împotriva cancerului: mai mult de 1/3 din numărul total de cancere pot fi prevenite prin abordarea unui stil de viață sănătos
Mai mult de o treime din numărul total de cancere pot fi prevenite prin abordarea unui stil de viață sănătos care include o alimentație echilibrată, activitate fizică moderată, alături de reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat. De-a lungul anilor s-a demonstrat că adoptarea unei alimentații echilibrate are efecte benefice în prevenirea diverselor afecțiuni, […]
Ruxandra Schitea 23 noiembrie 2023 Citit de 232 ori
Codul european împotriva cancerului: persoanele supraponderale au un risc de 18 ori mai mare de a dezvolta o formă de cancer
Sfaturi cheie: Luați măsuri pentru a avea o greutate corporală sănătoasă. Fiţi activ fizic în viața de zi cu zi. Limitați perioadele de timp petrecute stând așezat. Codul european împotriva cancerului este o inițiativă a Comisiei Europene pentru a informa cetățenii cu privire la măsurile pe care le pot lua pentru a reduce riscul de […]
Dr. Monica Dugăeșescu 27 iulie 2023 Citit de 403 ori
STUDIU. Aproape 500 de gene influenţează preferinţele alimentare. Cum contribuie aceste descoperiri la nutriţia personalizată şi prevenţia bolilor?
Aproape 500 de gene care influenţează preferințele alimentare au fost identificate în cadrul unuia dintre cele mai mari studii care investighează conexiunile dintre genetică şi nutriție. Rezultatele au fost prezentate în cadrul întâlnirii anuale a American Society for Nutrition, NUTRITION 2023, care a avut loc luna aceasta în Boston. Au fost identificate aproximativ 300 de […]