articole scrise de Adriana Boată
Adriana Boată este inginer în sănătate populațională și Publisher la Raportuldegardă.ro, alăturându-se echipei Raportul de Gardă în anul 2017, ca absolventă a primei ediții InoMedia Academy (Cursul “Comunicarea Inovației, Inovație în Comunicare”).
Ariile de interes includ health literacy, prevenția, medicină digitală, biotehnologia, medicina personalizată, dar și politicile de sănătate.
Adriana Boată 08 aprilie 2026 Citit de 104 ori
Schimbări mici, impact uriaș: cum combinația dintre somn, alimentație și mișcare reduce riscul cardiovascular
11 minute în plus de somn, 4,5 minute suplimentare de activitate fizică și aproximativ 60 g, în plus, de legume zilnic – sunt asociate cu o reducere de 10% a riscului cardiovascular și a evenimentelor cardiovasculare majore, precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau insuficiența cardiacă. Un profil optim (somn de 8–9 ore/noapte, cel puțin […]
Adriana Boată 30 martie 2026 Citit de 18 ori
#ECAC5. Radonul din locuințe – Ce este, cine este afectat și cum îți poți reduce expunerea dacă locuiești în România
Radonul este un gaz radioactiv natural care se formează prin descompunerea uraniului prezent în mod natural în sol, roci și apă. În mod obișnuit, el se dispersează rapid în aer liber. În anumite situații însă, radonul poate pătrunde în clădiri și se poate acumula în interior. Pentru că este incolor, inodor și insipid, radonul nu […]
Adriana Boată 28 martie 2026 Citit de 9 ori
#ECAC5: Poluanții de la locul de muncă – ce trebuie să știe fiecare angajat pentru a-și reduce riscul de cancer
Majoritatea oamenilor se gândesc la fumat, alcool sau alimentație atunci când vine vorba despre prevenirea cancerului. Mai puțin cunoscut este faptul că expunerea la anumite substanție la locul de muncă poate crește riscul de cancer. Expunerea profesională la substanțe cancerigene reprezintă o problemă majoră de sănătate publică în Europa. În Uniunea Europeană, aceste expuneri sunt […]
Adriana Boată 24 martie 2026 Citit de 10 ori
#ECAC5: Alăptarea – un gest natural care poate reduce riscul de cancer
Alăptarea nu este importantă doar pentru dezvoltarea copilului. Conform recomandărilor din European Code Against Cancer 5 (ediția 5 a Codului European împotriva Cancerului), alăptarea reprezintă și o metodă de prevenție a cancerului pentru mamă. Specialiștii OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și IARC (Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului) recomandă alăptarea nou-născutului pe o perioadă cât mai […]
Adriana Boată 17 martie 2026 Citit de 9 ori
#ECAC5: Screeningul oncologic – responsabilitatea sistemului de sănătate în prevenția secundară a cancerului
Reducerea poverii cancerului la nivel populațional necesită dezvoltarea și consolidarea unor programe de screening organizate, sustenabile și bazate pe dovezi. Aceste intervenții de sănătate publică trebuie integrate în sistemul național de sănătate, asigurând acces echitabil pentru toate persoanele eligibile și având ca obiectiv depistarea precoce a cancerului sau a leziunilor precanceroase, înainte de apariția simptomelor. […]
Adriana Boată 15 martie 2026 Citit de 9 ori
#ECAC5: Terapia de substituție hormonală – rolul sistemului de sănătate în utilizarea sigură și responsabilă
Terapia de substituție hormonală (TSH) rămâne una dintre cele mai eficiente opțiuni pentru controlul simptomelor menopauzei, care pot afecta semnificativ calitatea vieții și sănătatea mintală. În același timp, utilizarea acesteia este asociată cu riscuri, în special o creștere a riscului de cancer mamar, dar și, în anumite situații, de cancer ovarian sau endometrial. Nivelul riscului […]
Adriana Boată 13 martie 2026 Citit de 167 ori
De ce sensul vieții, motivația personală și credințele spirituale ar trebui discutate în cabinetul medical
Semnificația vieții, motivația personală și spiritualitatea ar trebui să fie considerate componente importante ale îngrijirii medicale, în special în medicina preventivă și a stilului de viață, potrivit unui nou articol publicat în American Journal of Lifestyle Medicine. Autorii susțin că aceste dimensiuni influențează comportamentele privind sănătatea, cresc reziliența psihologică și capacitatea pacienților de a adopta […]
Adriana Boată 09 martie 2026 Citit de 8 ori
#ECAC5: Radonul – a doua cauză de cancer pulmonar în Europa și principala la nefumători. Ce politici publice sunt necesare
Reducerea expunerii la radon reprezintă una dintre intervențiile de mediu cu impact semnificativ asupra prevenției cancerului pulmonar. Potrivit estimărilor epidemiologice, radonul este a doua cauză de cancer pulmonar după fumat, fiind responsabil pentru aproximativ 19.000 de decese anual în Europa. La nivel populațional, se estimează că expunerea la radon contribuie la 3%–14% dintre cazurile de […]
Adriana Boată 08 martie 2026 Citit de 10 ori
#ECAC5: Screeningul pentru cancer salvează vieți – dar ce presupune concret fiecare test?
Participarea la screening este una dintre cele mai importante recomandări din European Code Against Cancer (Recomandarea 14). Ideea este simplă: mergi la testări chiar dacă nu ai simptome, pentru a depista cancerul devreme sau chiar pentru a-l preveni. Screeningul oncologic înseamnă testarea periodică a persoanelor fără simptome, în cadrul unor programe organizate de sistemul de […]
Adriana Boată 07 martie 2026 Citit de 10 ori
#ECAC5: Factorii cancerigeni la locul de muncă – De ce prevenția depinde de politici publice eficiente
Cancerul reprezintă principala cauză de mortalitate legată de muncă în Uniunea Europeană. Aproximativ jumătate dintre decesele profesionale anuale sunt atribuite cancerelor asociate expunerilor ocupaționale, generate de substanțe sau procese de lucru întâlnite în numeroase sectoare economice. În acest context, European Code Against Cancer subliniază că politicile publice eficiente sunt esențiale pentru reducerea expunerii la agenți […]