articole despre obiceiuri

STUDIU. Chiar și consumul moderat de alcool, echivalentul unui pahar de vin zilnic, se asociază cu reducerea volumului cerebral

Multiple studii demonstrează consecințele negative ale consumului nociv de etanol în cantități mari, inclusiv asupra arhitecturii cerebrale. Cu toate acestea, nu există suficiente date asupra efectelor consumului de alcool în cantități reduse sau moderate. Deși opinia că un pahar de vin roșu pe zi ar fi benefic pentru sănătate a fost larg răspândită, aceasta este […]

---

Noile recomandări OMS: Copiii sub 5 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră în fața ecranelor electronice

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dezvoltat recent un ghid care conține recomandări cu privire la activitatea fizică, comportamentul sedentar și calitatea somnului pentru copiii sub 5 ani. Conform documentului, în primii 5 ani de viață, copiii ar trebui să petreacă un timp cât mai scurt în fața ecranelor, să aibă un program de somn […]

---