articole despre stil de viata

De ce marile schimbări din viață ne fac să acumulăm kilograme în plus. Prevenția personalizată ar putea ține obezitatea sub control

În perioada sărbătorilor de iarnă, în Regatul Unit, aportul caloric zilnic poate atinge valori de aproximativ 6000 kcal — similare cu cele înregistrate de cicliștii din Turul Franței — în timp ce nivelul de activitate fizică scade semnificativ. Acest exemplu ilustrativ susține un model alternativ propus de cercetători, conform căruia episoade scurte, dar intense, de […]


ECIS 2025: Incidența cancerului de sân continuă să crească în Europa, la femeile de peste 30 ani

European Network of Cancer Registries (ENCR) este o rețea coordonată de Comisia Europeană care reunește registrele naționale și regionale de cancer din Europa, cu scopul de a standardiza și îmbunătăți colectarea și utilizarea datelor oncologice. European Cancer Information System (ECIS), gestionat de Joint Research Centre (JRC) al Comisiei Europene, a actualizat baza sa de date pentru […]


Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă: „Trebuie să evităm medicalizarea excesivă a temei obezității. E nevoie de o abordare și la nivel individual dar și la nivelul societății și comunității”

1 din 3 copii vor fi supraponderali sau obezi până în 2050, conform unui studiu recent publicat în jurnalul The Lancet. În 2021, peste 93 de milioane de copii (cu vârste între 5–14 ani) și 80 de milioane de adolescenți (15–24 de ani) trăiau cu obezitate. Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate a crescut alarmant […]


Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă: „Pentru a preveni bolile cardiovasculare trebuie să schimbăm obiceiurile atât la nivel individual, cât și la nivel de comunitate și sistem de sănătate”

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, în Europa peste 60 de milioane de persoane trăind cu astfel de afecțiuni, iar 1,7 milioane decedând anual dintr-o cauză cardiovasculară. Printre cele mai comune BCV se numără bolile coronariene, accidentele vasculare cerebrale, insuficiența cardiacă și aritmiile. În ciuda faptului că numărul deceselor a scăzut […]


STUDIU. Poluarea și stilul de viață nesănătos exacerbează riscul de afectare cognitivă la persoanele cu boli cardiometabolice

Persoanele care suferă de afecțiuni cardiometabolice (CMD) au un risc crescut de a dezvolta deficit cognitiv ușor sau chiar demență. Acest risc crește odată cu expunerea la poluanții din mediul înconjurător (PM2.5, PM10, NOx) și cu practicarea unui stil de viață în care alegerile sănătoase nu primează. Mai mult decât atât, cu cât o persoană […]


STUDIU. Formarea de noi obiceiuri sănătoase poate să dureze până la un an

Un studiu de tip review sistematic şi meta-analiză publicat în Healthcare a concluzionat că formarea de noi obiceiuri începe, în medie, în aproximativ două luni (59-66 de zile) şi poate să dureze până la 335 de zile pentru a se stabiliza. Acesta este primul review sistematic focusat pe analiza datelor cu privire la formarea şi […]


Creșterea numărului de cazuri de diabet și boli cardiovasculare, asociată cu consumul de băuturi pe bază de zahăr

Un studiu recent publicat în Nature Medicine evidențiază că băuturile îndulcite (pe bază de zahăr) au contribuit în anul 2020 la apariția a 2.2 milioane de cazuri noi de diabet de tip 2 și 1.2 milioane de cazuri noi de boli cardiovasculare, reprezentând 9,8% și, respectiv, 3,1% din incidența globală a acestor afecțiuni. Studiul a […]


STUDIU. Alimentele ultraprocesate cresc riscul de cancer colorectal prin stimularea inflamației cronice

Cercetătorii de la USF Health și Institutul de Cancer Tampa General Hospital (TGH) au descoperit o legătură importantă între alimentația occidentală, bogată în alimente ultra-procesate, și inflamația cronică care stimulează creșterea și progresia tumorilor. Studiul, publicat în jurnalul internațional Gut, subliniază necesitatea de a reevalua alegerile alimentare ca factor cheie în prevenirea și tratamentul cancerului […]


PODCAST. Dr. Marius Geantă: „Pentru a optimiza programele de screening pentru cancer trebuie să începem să învățăm să vorbim cu oamenii, să înțelegem ce nevoi au”

Prevenția este una din pietrele de temelie în lupta împotriva cancerului. Pe lângă factorii genetici de risc, unele dintre principalele elemente care predispun la dezvoltarea acestei boli sunt legate de comportamentele și obiceiurile noastre de zi cu zi: fumatul, consumul de alcool, obezitatea, lipsa activității fizice, expunerea la radiații UV, radon, substanțe chimice și așa […]


Caravana Misiunii UE privind Cancerul şi-a încheiat drumul prin România la Iaşi

Cancerul este o problemă majoră de sănătate la nivel mondial. Aproximativ 30-50 % dintre cazuri pot fi prevenite prin sensibilizare, creșterea participării la screening și evitarea factorilor de risc. Caravana Misiunii UE privind Cancerul, prin intermediul campaniei “Fii Atentă, România”, şi-a propus să meargă direct către cetăţeni pentru a creşte nivelul de conştientizare asupra acestor […]