articole scrise de Andra Păun
Andra Păun este biolog și a absolvit masterul de Bioinformatică Medicală din cadrul Universității din București. Ariile sale de interes sunt diverse și cuprind medicina digitală, accesul la inovație, health literacy și medicina personalizată.
Andra Păun 05 mai 2026 Citit de 23 ori
STUDIU. Țările cu venituri mici și medii raportează niveluri mai mari de alfabetizare digitală în sănătate decât țările bogate
Un studiu recent publicat în revista Nature Health arată că nivelul de alfabetizare digitală în sănătate este mai ridicat în țările cu venituri mici și medii decât în cele cu venituri mari. Acest rezultat contrazice ideea că dezvoltarea economică duce automat la competențe digitale mai bune. Cercetătorii sugerează că utilizarea frecventă a internetului și a […]
Andra Păun 25 aprilie 2026 Citit de 102 ori
Genele BRCA, asociate cu noi tipuri de cancer: variantele BRCA1 și BRCA2 ar putea ghida tratamente țintite în cancere rare sau mai puțin studiate
ADN-ul nu este doar codul vieții, ci devine tot mai mult o hartă pentru deciziile din oncologie. Cu ocazia Zilei Mondiale a ADN-ului, noile date despre BRCA1 și BRCA2 arată cât de mult se poate extinde medicina personalizată atunci când riscul genetic este înțeles în detaliu Un studiu recent realizat de cercetători de la RIKEN […]
Andra Păun 24 aprilie 2026 Citit de 140 ori
Raportul dintre circumferința taliei și înălțime, un indicator mai precis decât IMC în estimarea riscului de hipertensiune arterială
Un studiu recent publicat în The Journal of Nutrition arată că raportul dintre circumferința taliei și înălțime (WHtR) este un indicator mai precis decât indicele de masă corporală (IMC) în estimarea riscului de tensiune arterială crescută și hipertensiune. Obezitatea este o afecțiune cronică și complexă, caracterizată prin exces de grăsime corporală. IMC este metoda standard […]
Andra Păun 05 aprilie 2026 Citit de 97 ori
Excesul de sodiu în dietă crește riscul de insuficiență cardiacă cu până la 15%
Un studiu recent publicat în Journal of the American College of Cardiology: Advances arată că un consum ridicat de sare crește semnificativ riscul de apariție a insuficienței cardiace. Insuficiența cardiacă nu este pur și simplu un diagnostic și boala unui organ, ci mai degrabă, un sindrom clinic complex, multisistemic, cu afectarea sistemelor: endocrin, musculo-scheletic, renal, […]
Andra Păun 04 aprilie 2026 Citit de 94 ori
Consumul de alimente ultraprocesate, asociat cu fertilitate redusă și dezvoltare embrionară afectată
Un studiu recent din Human Reproduction arată că un consum ridicat de alimente ultraprocesate (UPF) în perioada preconcepțională și la începutul sarcinii poate contribui la scăderea fertilității la femei cât și la bărbați și poate influența, de asemenea, dezvoltarea timpurie a embrionului în uterul mamei. Studiul a urmărit 831 de femei și 651 de bărbați […]
Andra Păun 26 martie 2026 Citit de 18 ori
#ECAC5: Expunerea la soare – Cum să ne protejăm pielea și să reducem riscul de cancer
În fiecare zi avem ocazia să facem alegeri care ne influențează sănătatea pe termen lung, iar protejarea pielii împotriva radiațiilor ultraviolete (UV) este una dintre cele mai importante. Radiațiile UV provin atât de la soare, cât și de la aparatele de bronzat artificial. Evitarea expunerii excesive la soare, utilizarea regulată a produselor de protecție solară […]
Andra Păun 22 martie 2026 Citit de 19 ori
#ECAC5: Consumul de alcool – Evitați alcoolul pentru a vă proteja sănătatea
Renunțarea la alcool este un pas esențial pentru protejarea sănătății pe termen lung. Consumul regulat de băuturi alcoolice crește riscul pentru cel puțin șapte tipuri de cancer, printre care cancerul de cavitate orală, faringe, laringe, esofag, ficat, sân și colorectal. Conform datelor International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva […]
Andra Păun 21 martie 2026 Citit de 206 ori
Alimentele ultraprocesate sunt create să stimuleze consumul repetat și necesită reglementări similare tutunului
Alimentele ultraprocesate (UPF) sunt produse alimentare obținute industrial, prin procese complexe care implică transformarea și combinarea ingredientelor, la care se adaugă frecvent zahăr, grăsimi, sare, aditivi și arome. Exemplele cele mai comune includ băuturile carbogazoase, snacks-urile, dulciurile sau produsele ready-to-eat. Aceste alimente sunt concepute pentru a fi foarte atractive din punct de vedere senzorial, însă […]
Andra Păun 18 martie 2026 Citit de 39 ori
#ECAC5: Activitatea fizică – Mișcarea zilnică contează pentru sănătatea noastră
În fiecare zi avem ocazia să facem alegeri care ne influențează sănătatea pe termen lung, iar una dintre cele mai importante este să ne mișcăm mai mult și să reducem timpul petrecut stând jos. Conform datelor provenite de la International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva cancerului – ediția […]
Andra Păun 11 martie 2026 Citit de 19 ori
#ECAC5: Poluarea atmosferică – Reducerea expunerii la poluarea aerului pentru prevenția cancerului: recomandări pentru factorii de decizie
Poluarea aerului reprezintă cel mai mare factor de risc de mediu pentru sănătatea publică în Uniunea Europeană și are efecte directe asupra apariției cancerului și a altor boli netransmisibile. Conform Codului European împotriva Cancerului- ediția a cincea (ECAC5) și clasificărilor International Agency for Research on Cancer (IARC), particulele din aerul exterior și poluanții din interior, […]