articole scrise de Andra Păun
Andra Păun este biolog și a absolvit masterul de Bioinformatică Medicală din cadrul Universității din București. Ariile sale de interes sunt diverse și cuprind medicina digitală, accesul la inovație, health literacy și medicina personalizată.
Andra Păun 21 martie 2026 Citit de 226 ori
Alimentele ultraprocesate sunt create să stimuleze consumul repetat și necesită reglementări similare tutunului
Alimentele ultraprocesate (UPF) sunt produse alimentare obținute industrial, prin procese complexe care implică transformarea și combinarea ingredientelor, la care se adaugă frecvent zahăr, grăsimi, sare, aditivi și arome. Exemplele cele mai comune includ băuturile carbogazoase, snacks-urile, dulciurile sau produsele ready-to-eat. Aceste alimente sunt concepute pentru a fi foarte atractive din punct de vedere senzorial, însă […]
Andra Păun 18 martie 2026 Citit de 64 ori
#ECAC5: Activitatea fizică – Mișcarea zilnică contează pentru sănătatea noastră
În fiecare zi avem ocazia să facem alegeri care ne influențează sănătatea pe termen lung, iar una dintre cele mai importante este să ne mișcăm mai mult și să reducem timpul petrecut stând jos. Conform datelor provenite de la International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva cancerului – ediția […]
Andra Păun 11 martie 2026 Citit de 33 ori
#ECAC5: Poluarea atmosferică – Reducerea expunerii la poluarea aerului pentru prevenția cancerului: recomandări pentru factorii de decizie
Poluarea aerului reprezintă cel mai mare factor de risc de mediu pentru sănătatea publică în Uniunea Europeană și are efecte directe asupra apariției cancerului și a altor boli netransmisibile. Conform Codului European împotriva Cancerului- ediția a cincea (ECAC5) și clasificărilor International Agency for Research on Cancer (IARC), particulele din aerul exterior și poluanții din interior, […]
Andra Păun 05 martie 2026 Citit de 54 ori
#ECAC5: Expunerea la soare – Reducerea expunerii la radiațiile ultraviolete ca prioritate de sănătate publică pentru prevenirea cancerului de piele
Radiațiile ultraviolete (UV) provenite de la soare și surse artificiale, precum solarul, provoacă leziuni la nivelul pielii care, pe termen lung, pot conduce la cancer cutanat. Expunerea la UV reprezintă un factor dovedit pentru apariția cancerului uman de către International Agency for Research on Cancer (IARC). Cancerul de piele este frecvent în Europa, dar multe […]
Andra Păun 02 martie 2026 Citit de 47 ori
#ECAC5: Poluarea atmosferică – Aer curat, risc mai scăzut de cancer
Aerul pe care îl respirăm are un impact direct asupra sănătății noastre. Poluarea aerului reprezintă cel mai mare factor de risc de mediu pentru sănătate în Uniunea Europeană și este asociată cu numeroase probleme de sănătate, inclusiv cu apariția cancerului. Conform evaluărilor realizate de International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul […]
Andra Păun 01 martie 2026 Citit de 34 ori
#ECAC5: Consumul de alcool – Intervenții eficiente pentru a-l reduce
Consumul de alcool este un factor de risc major pentru sănătatea publică și crește riscul pentru multiple tipuri de cancer. Conform Codului european împotriva cancerului- ediția a cincea (ECAC5), nu există un nivel sigur de consum, iar prevenția oncologică presupune abstinența completă de la alcool. Consumul frecvent sau intens contribuie semnificativ la morbiditate și mortalitate, […]
Andra Păun 26 februarie 2026 Citit de 126 ori
Limitarea aportului de zahăr în primii 2 ani de viață este asociată cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare la maturitate
Un studiu recent publicat în revista BMJ arată că limitarea consumului de zahăr în primele 1000 de zile de viață (din perioada intrauterină până în jurul vârstei de 2 ani) este asociată cu un risc semnificativ mai scăzut de boli cardiovasculare la vârsta adultă. Persoanele care au avut un aport redus de zahăr în această […]
Andra Păun 26 februarie 2026 Citit de 49 ori
#ECAC5: Activitatea fizică – Măsuri de sănătate publică pentru o populație cât mai activă
Nivelul scăzut de activitate fizică în Europa are consecințe majore asupra sănătății populației, contribuind la apariția bolilor netransmisibile, inclusiv cancerului de colon și sân, și la mortalitate prematură. Estimările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD), arată că dacă populația Uniunii Europene ar atinge nivelul minim recomandat de activitate […]
Andra Păun 11 februarie 2026 Citit de 180 ori
OMS: Patru din zece cazuri de cancer pot fi prevenite. Fumatul rămâne cel mai important factor de risc pe care îl putem controla
Cancerul rămâne una dintre cauzele principale de morbiditate și mortalitate la nivel global, cu aproximativ 20 de milioane de cazuri noi și 9.7 milioane de decese raportate în 2022. Un studiu recent publicat în Nature Medicine arată că aproximativ 38% din cazurile de cancer la nivel global sunt asociate cu factori de risc modificabili. Analiza […]
Andra Păun 10 februarie 2026 Citit de 112 ori
Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă: „Prevenția nu este legată doar de sistemul de sănătate, contează foarte mult societatea, economia și infrastructura non-medicală”
Codul European Împotriva Cancerului (ECAC) este un set de recomandări fundamentate pe dovezi științifice solide, care arată că aproximativ 40% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite prin măsuri concrete adoptate atât la nivel individual, cât și la nivel colectiv. Ajuns la ediția a 5-a, aceasta depășește abordarea centrată exclusiv pe comportamentul personal și include, pentru […]