articole scrise de Andra Păun
Andra Păun este biolog și a absolvit masterul de Bioinformatică Medicală din cadrul Universității din București. Ariile sale de interes sunt diverse și cuprind medicina digitală, accesul la inovație, health literacy și medicina personalizată.
Andra Păun 22 august 2025 Citit de 93 ori
Exercițiile fizice intense ajută organismul să lupte împotriva recidivei cancerului de sân
Un nou studiu publicat în Breast Cancer Research and Treatment arată că o singură sesiune de exerciții fizice, fie antrenament de rezistență, fie antrenament pe intervale de intensitate ridicată (HIIT), poate declanșa efecte de reducere a dezvoltării celulelor maligne la femeile care au supraviețuit cancerului de sân. Cercetarea subliniază că exercițiul fizic nu este doar o […]
Andra Păun 21 august 2025 Citit de 34 ori
Campaniile de screening pentru boli cardivasculare în farmacii și la evenimente sportive arată că 2 din 3 persoane au factori de risc necontrolați
Campaniile de screening cardiovascular organizate în farmacii și la evenimente sportive pot identifica persoane predispuse la boala cardiovasculară aterosclerotică (ASCVD), potrivit unui studiu publicat în JACC și prezentat la cea de-a 73-a Întâlnire Științifică Anuală a Cardiac Society of Australia and New Zealand, desfășurată în perioada 14-17 august 2025. ASCVD rămâne principala cauză de deces la […]
Andra Păun 09 august 2025 Citit de 102 ori
Alimentele ultra-procesate explicate: cum influențează creierul, intestinul și metabolismul, crescând riscul de obezitate
Epidemia globală de obezitate este una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică ale secolului XXI, afectând toate grupele de vârstă și regiunile lumii. Pe baza unui articol cuprinzător de tip review publicat în 2025 în Nature Reviews Endocrinology, care sintetizează cele mai recente dovezi privind rolul alimentelor ultraprocesate în obezitate, se confirmă că […]
Andra Păun 08 august 2025 Citit de 228 ori
Testarea insulinei din salivă permite depistarea precoce a riscului de diabet zaharat și obezitate
Un nou studiu publicat în Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism a demonstrat că nivelul insulinei dintr-o probă de salivă poate fi folosit ca o metodă non-invazivă și precisă pentru evaluarea sănătății metabolice. Această tehnică simplă, care nu necesită prelevarea de sânge, oferă posibilitatea identificării timpurii a hiperinsulinemiei, o condiție caracterizată prin niveluri ridicate de insulină […]
Andra Păun 06 august 2025 Citit de 175 ori
CARDIA: Persoanele care dezvoltă boli cardiovasculare prezintă o scădere a capacității de efort fizic cu până la 12 ani înainte de diagnostic
Un nou studiu publicat în JAMA Cardiology arată că adulții care dezvoltă boli cardiovasculare (BCV) încep să-și reducă nivelul de activitate fizică cu aproximativ 12 ani înainte de diagnostic, iar aceste niveluri scăzute se mențin și mult timp după evenimentul cardiovascular. Cercetarea, parte a studiului de lungă durată CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young […]
Andra Păun 05 august 2025 Citit de 67 ori
Primul instrument AI dedicat personalizării tratamentului insuficienței cardiace, co-creat cu pacienți și specialiști din Europa, Africa și America de Sud
Proiectul „Trustworthy Artificial Intelligence for Personalized Risk Assessment” (AI4HF) marchează un progres semnificativ în domeniul îngrijirii pacienților cu insuficiență cardiacă (IC), printr-o abordare colaborativă și interdisciplinară. Cu participarea activă a peste 200 de părți interesate, inclusiv cadre medicale, pacienți, cercetători și organizații de advocacy, din Europa, America de Sud și Africa, AI4HF urmărește co-crearea și validarea […]
Andra Păun 04 august 2025 Citit de 111 ori
150 de minute de activitate fizică săptămânală reduc riscul de deces de cauză cardiovasculară la persoanele cu diabet
Un nou studiu publicat în American College of Physicians a demonstrat că adulții cu diabet pot reduce semnificativ riscul de deces asociat bolilor cardiovasculare prin practicarea activității fizice regulate, chiar și atunci când aceasta este concentrată în una sau două sesiuni săptămânale. Esențial este ca durata totală a activității fizice să atingă cel puțin 150 de […]
Andra Păun 01 august 2025 Citit de 105 ori
CE SPUN STUDIILE despre impactul microplasticelor asupra sănătății
În fiecare săptămână, fără să fim conștienți, putem consuma involuntar până la 5 grame de microplastice, echivalentul greutății unui card bancar. Aceste particule extrem de mici, invizibile cu ochiul liber, sunt deja omniprezente în mediul nostru de viață. Se regăsesc în aerul pe care îl respirăm, în apa potabilă, în alimentele pe care le consumăm […]
Andra Păun 16 iulie 2025 Citit de 307 ori
Scala FFSAS, primul instrument care măsoară dependența de dulciuri, ar putea informa strategiile de prevenție personalizată
Un studiu recent, publicat în Nutrients, arată că dificultatea de a renunța la dulciuri nu este doar o chestiune de voință, ci poate ascunde un comportament de tip adictiv, asemănător cu dependența de alcool sau nicotină. Pentru a înțelege mai bine acest fenomen, cercetătorii din Polonia au creat instrumentul FitMIND Foundation Sweets Addiction Scale (FFSAS). Această […]
Andra Păun 15 iulie 2025 Citit de 111 ori
Expunerea la lumina artificială noaptea crește riscul de boli cardiovasculare, mai ales în rândul femeilor
Expunerea crescută la lumină în timpul nopții este asociată cu un risc mai mare de a dezvolta mai multe afecțiuni cardiovasculare grave, arată un nou studiu publicat pe platforma medRxiv. Printre aceste afecțiuni se numără infarctul miocardic, insuficiența cardiacă, boala coronariană, fibrilația atrială și accidentul vascular cerebral. Analiza s-a bazat pe un eșantion de 88.905 […]