articole despre melatonina

STUDIU. Persoanele care sunt mai active seara decât dimineața au un risc mai mare de evenimente cardiovasculare și calcificare arterială

Conform unui studiu publicat în Journal of Sleep, condus în cadrul Universității Gothenburg, Suedia, calcificările arteriale sunt de două ori mai întâlnite la persoanele care au un program de activitate nocturn, comparativ cu cele care sunt matinale. Ritmul circadian pare sa fie important în afectarea inimii și a vaselor de sânge, mai ales în stadiile […]

---

Persoanele care iau cina târziu au un risc mai mare de diabet zaharat de tip 2, mai ales dacă sunt purtătorii unei anumite variante a genei care codifică receptorul de melatonină

Persoanele care consumă alimente cu puțin timp înainte de culcare, când nivelurile de melatonină sunt ridicate, au un risc mai mare de diabet zaharat de tip 2 (DZ2), mai ales dacă sunt purtătorii unei variante a genei MTNR1B (melatonin receptor-1b), care codifică receptorul pentru melatonină. Datele provin dintr-un studiu randomizat, realizat de Centrul pentru Medicină […]

---