articole despre sedentarism
Redacția 10 aprilie 2026 Citit de 199 ori
De ce o oră de sport nu compensează o zi de stat pe scaun: importanța pauzelor de mișcare
Date recente arată că distribuția activității fizice pe parcursul zilei și întreruperea sedentarismului pot reduce semnificativ riscurile metabolice și cardiovasculare, independent de exercițiul fizic structurat. Într-o perioadă în care sedentarismul a devenit o caracteristică dominantă a stilului de viață modern, dovezile privind impactul său asupra sănătății continuă să se acumuleze. Un studiu publicat în 2026 […]
Dr. Ana Maria Vasile 07 aprilie 2026 Citit de 106 ori
#ACC26. Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor poate duce la creșterea riscului cardiovascular
În contextul dezvoltării accelerate a tehnologiei și al creșterii dependenței de dispozitive digitale, timpul petrecut în fața ecranelor a devenit o componentă centrală a vieții cotidiene. De la rețele sociale și jocuri video până la consumul de conținut online, aceste activități ocupă tot mai mult din timpul liber al oamenilor, în special al tinerilor. Deși […]
Andra Păun 18 martie 2026 Citit de 30 ori
#ECAC5: Activitatea fizică – Mișcarea zilnică contează pentru sănătatea noastră
În fiecare zi avem ocazia să facem alegeri care ne influențează sănătatea pe termen lung, iar una dintre cele mai importante este să ne mișcăm mai mult și să reducem timpul petrecut stând jos. Conform datelor provenite de la International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva cancerului – ediția […]
Andra Păun 26 februarie 2026 Citit de 12 ori
#ECAC5: Activitatea fizică – Măsuri de sănătate publică pentru o populație cât mai activă
Nivelul scăzut de activitate fizică în Europa are consecințe majore asupra sănătății populației, contribuind la apariția bolilor netransmisibile, inclusiv cancerului de colon și sân, și la mortalitate prematură. Estimările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD), arată că dacă populația Uniunii Europene ar atinge nivelul minim recomandat de activitate […]
Andra Păun 24 noiembrie 2025 Citit de 152 ori
Raport OMS: o treime dintre adulți sunt inactivi fizic și expuși unui risc crescut de boli cronice
Deși beneficiile activității fizice asupra sănătății generale sunt bine documentate, un procent semnificativ de adulți la nivel mondial nu ating nivelul minim recomandat de activitate fizică stabilit de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Un studiu recent publicat în The Lancet, coordonat de OMS în colaborare cu Global Observatory for Physical Activity (GoPA!) și alte instituții […]
Dr. Bianca Cucoș 07 august 2025 Citit de 248 ori
Scorurile de risc crescute pentru boli cardiovasculare, asociate și cu un risc mai mare de cancer
Menținerea unei bune sănătăți cardiovasculare ar putea reduce nu doar riscul de infarct sau accident vascular cerebral, ci și riscul de cancer. Publicat în JACC: CardioOncology, studiul realizat de Henriquez‑Santos și colaboratorii săi a inclus 13 cercetări prospective cu aproape un milion de participanți și a arătat că un risc cardiovascular crescut se corelează cu […]
Andra Păun 05 iunie 2025 Citit de 152 ori
STUDIU. Sedentarismul prelungit după un infarct crește riscul de complicații și deces
Un studiu recent publicat în Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, jurnal al Asociației Americane a Inimii (AHA), arată că persoanele care rămân sedentare mai mult de 14 ore pe zi, în medie, după externarea din spital pentru simptome de infarct sau dureri toracice, prezintă un risc semnificativ mai mare de a suferi un nou eveniment cardiovascular major […]
Ruxandra Schitea 14 februarie 2025 Citit de 303 ori
Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă: „Pentru a preveni bolile cardiovasculare trebuie să schimbăm obiceiurile atât la nivel individual, cât și la nivel de comunitate și sistem de sănătate”
Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, în Europa peste 60 de milioane de persoane trăind cu astfel de afecțiuni, iar 1,7 milioane decedând anual dintr-o cauză cardiovasculară. Printre cele mai comune BCV se numără bolile coronariene, accidentele vasculare cerebrale, insuficiența cardiacă și aritmiile. În ciuda faptului că numărul deceselor a scăzut […]
Dr. Monica Dugăeșescu 28 noiembrie 2024 Citit de 171 ori
#AHA2024. Peste 10 ore de sedentarism pe zi, inclusiv la persoanele care fac sport, se asociază cu creşterea riscului de deces de cauză cardiovasculară
O durată de peste 10,5 ore de sedentarism pe zi se asociază cu creșterea riscului de insuficiență cardiacă și deces cardiovascular, indiferent de atingerea sau nu a țintelor recomandate de activitate fizică pentru reducerea riscurilor cardiovasculare, conform unui nou studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology și prezentat în cadrul sesiunilor American […]
Andra Păun 23 septembrie 2024 Citit de 192 ori
STUDIU. Obezitatea, sedentarismul și alimentația nesănătoasă, principalii factori de risc pentru creșterea cazurilor de cancer la tineri
Generațiile născute după 1960 (Generația X și Milenialii) au un risc crescut pentru 17 tipuri de cancere, printre care cancerul colorectal, ovarian și pancreatic. Creșterea semnificativă a incidenței cancerului în rândul tinerilor este strâns legată de obezitate și stilul de viață nesănătos. Și alți factori, precum consumul de alcool și lipsa vaccinării HPV, influențează aceste […]