articole despre Prevenție

STUDIU. Dieta mediteraneană poate reduce riscul de accident vascular cerebral la femei

Un nou studiu de amploare publicat în Neurology sugerează că adoptarea dietei mediteraneene nu doar îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, ci poate reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral (AVC) la femei. Dieta mediteraneană reprezintă un stil alimentar recunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare și cardioprotectoare. Deși termenul de „dietă” poate sugera o intervenție pe termen scurt, acest […]


Limitarea aportului de zahăr în primii 2 ani de viață este asociată cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare la maturitate

Un studiu recent publicat în revista BMJ arată că limitarea consumului de zahăr în primele 1000 de zile de viață (din perioada intrauterină până în jurul vârstei de 2 ani) este asociată cu un risc semnificativ mai scăzut de boli cardiovasculare la vârsta adultă. Persoanele care au avut un aport redus de zahăr în această […]


Adulții cu obezitate au un risc cu 70% mai mare de spitalizare sau deces din cauza infecțiilor

Obezitatea la adulți este asociată cu un risc semnificativ crescut de infecții severe, inclusiv de spitalizare și deces, iar impactul acesteia asupra mortalității de cauză infecțioasă la nivel global este mult mai mare decât se considera anterior. Un studiu publicat în The Lancet, arată că riscul de infecții crește progresiv odată cu indicele de masă […]


Consumul ridicat de alimente ultraprocesate, asociat cu mortalitate mai mare la supraviețuitorii de cancer

Riscul de deces este ridicat la supravieţuitorii unei afecţiuni maligne, în contextul unui aport ridicat de alimente ultraprocesate, conform unui studiu publicat în Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Persoanele cu cel mai ridicat consum de alimente ultraprocesate (raportat la greutate) au înregistrat o rată a mortalității generale cu aproape 50% mai mare și o rată […]


STUDIU: Majoritatea efectelor secundare asociate statinelor nu au de fapt legătură directă cu tratamentul

Statinele sunt printre cele mai prescrise medicamente pentru reducerea LDL-colesterolului și prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral (AVC). Totuși, teama de reacții adverse determină unii pacienți să evite inițierea tratamentului sau să îl întrerupă. O analiză amplă a studiilor clinice randomizate arată că majoritatea simptomelor atribuite statinelor apar la frecvențe similare și la […]


Factorii de mediu, recunoscuți ca determinanți majori ai bolilor cardiovasculare: societățile internaționale de cardiologie cer acțiune urgentă

Pentru prima dată, ESC (European Society of Cardiology), ACC (American College of Cardiology), AHA (American Heart Association) și WHF (World Heart Federation) au publicat o declarație comună, prin intermediul căreia au subliniat nevoia de intervenții de urgență împotriva factorilor de mediu care cresc riscul de boli cardiovasculare. Factorii de mediu au un impact major asupra […]


Persoanele care adorm târziu și sunt mai active seara au un risc mai mare de infarct miocardic și accident vascular cerebral

Nu toți oamenii funcționează optim dimineața. Pentru unii, energia maximă apare seara târziu, iar trezitul devreme este o luptă zilnică. Acest tipar, cunoscut sub numele de cronotip de seară, este adesea tratat ca o simplă preferință personală. Un nou studiu amplu sugerează însă că lucrurile sunt mai complexe: persoanele cu cronotip de seară au, în […]


Câteva minute în plus de somn și mișcare, plus o dietă mai bună, asociate cu ani în plus de viață sănătoasă

Recomandările de sănătate publică tratează frecvent somnul, alimentația și activitatea fizică drept domenii distincte, deși acestea sunt strâns interconectate. În realitate, aceste comportamente se influențează reciproc: somnul afectează nivelul de energie și apetitul, alimentația influențează somnul și metabolismul, iar mișcarea poate îmbunătăți atât somnul, cât și controlul greutății. Totuși, pentru mulți oameni, mesajul ajunge să fie […]


Obezitatea și hipertensiunea arterială cresc riscul de demență

Un studiu recent publicat în The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism arată că persoanele cu obezitate și valori crescute ale tensiunii arteriale prezintă un risc crescut de a dezvolta demență. Demența este o boală progresivă care afectează memoria, procesul de gândire, comportamentul, cele mai frecvent întâlnite forme fiind boala Alzheimer, demența vasculară și demența […]


Glicemia crescută după masă, asociată cu un risc mai mare de boală Alzheimer într-un studiu UK Biobank

Legătura dintre diabet, glicemie și sănătatea creierului este de ani buni un subiect intens cercetat. Studiile observaționale au arătat constant că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au un risc mai mare de declin cognitiv și demență, inclusiv boala Alzheimer. Totuși, o întrebare esențială a rămas fără un răspuns clar: este glicemia crescută o […]