articole despre scadere in greutate
Programul „5 în 5” – 5 factori de control ai diabetului urmăriți timp de 5 luni
Programul „5 în 5” a fost lansat în data de 14 noiembrie 2018 cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului și constă în urmărirea a 5 factori de control ai diabetului pe parcursul a 5 luni. Proiectul este realizat în parteneriat de către Asociația Română pentru Educație în Diabet (ARED) și AstraZeneca Pharma România și urmărește […]
#AHA18. Consumul de nuci poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase
Consumul zilnic de nuci, precum cele braziliene, poate preveni creșterea în greutate și aduce multe alte beneficii cardiovasculare, conform a două studii preliminare prezentate în cadrul Sesiunilor Științifice ale Asociației Americane a Inimii (AHA) 2018. „Nucile sunt văzute ca alimente bogate în grăsimi și calorii, deci multe persoane ezită să le considere o gustare sănătoasă, […]
#AHA18. Cântăritul zilnic poate ajuta la scăderea în greutate
Monitorizarea comportamentului sau a greutății corporale poate crește gradul de conștientizare a modului în care schimbări comportamentale influențează pierderea în greutate. Rolul central al auto-monitorizări în controlul greutății este susținut de rezultatele unui nou studiu prezentat în cadrul Sesiunilor Științifice ale Asociației Americane a Inimii (AHA) 2018. Persoanele care s-au cântărit o dată pe săptămâna, sau […]