articole despre stres

#ESCCongress. Vacanțele mai scurte au fost asociate cu un număr mai mare al deceselor cardiovasculare. Recomandare: vacanță de cel puțin 3 săptămâni pe an

Exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și menținerea unei greutăți corespunzătoare nu reprezintă singurele elemente de care trebuie să ții cont pentru a reduce riscul dezvoltării unei boli cardiovasculare. Un studiu cu durata de 40 de ani, prezentat la Congresul Societății Europene de Cardiologie, arată faptul că vacanțele joacă un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare. “Să […]


#ESCCongress. Muzica yoga versus muzica pop. Care este mai potrivită pentru ritmul cardiac?

Ascultarea muzicii yoga la culcare poate crește variabilitatea ritmului cardiac și scade anxietatea, potrivit unui studiu prezentat astăzi la Congresul European de Cardiologie 2018. Autorul studiului a remarcat că terapiile holistice, cum ar fi muzica, nu pot înlocui medicamentele și intervențiile bazate pe dovezi și ar trebui să fie folosite doar ca un adjuvant, în paralel […]


#EAU18. STUDIU. Jumătate dintre partenerele de viață ale bolnavilor de cancer de prostată resimt impactul acestui diagnostic asupra propriei sănătăți

În ceea ce privește cancerul de prostată, există numeroase studii care arată impactul semnificativ, atât al bolii în sine, cât și al tratamentului, asupra stării fizice, stilului de viață, stării emoționale. De cealaltă parte a baricadei, partenerele de viață ale acestor bolnavi se confruntă cu propriile probleme. Unul dintre puținele studii care au evaluat modul […]


Dr. Viviane Hess, despre combaterea online a stresului cauzat de cancer

O echipă de cercetători elvețieni a dezvoltat un program web care ajută bolnavii de cancer să facă față stresului, depresiei și stărilor negative generate de acest diagnostic. Programul va putea fi folosit de către pacienți timp de 8 săptămâni, în fiecare săptămână fiind discutat câte un subiect nou, precum: reacția corpului la stres; sentimente; interacțiuni sociale; depresia și anxietatea. […]


#ASCO2017: STUDIU: Pacienții diagnosticați cu cancer vor putea beneficia de un aliat online în lupta cu stresul și emoțiile negative

Oncologi și psihologi elvețieni au dezvoltat un program web care ajută bolnavii de cancer să facă față stresului, depresiei și stărilor negative generate de acest diagnostic. Programul va putea fi folosit de către pacienți timp de 8 săptămâni, în fiecare săptămână fiind discutat câte un subiect nou (reacția corpului la stres, sentimente, interacțiuni sociale etc). La finalul fiecărui subiect, […]