articole despre insomnie

VIDEO. Dr. Oana Claudia Deleanu: Ce este apneea în somn, cum o diagnosticăm și cum o tratăm

Sindromul de apnee în somn (SAS) este o afecțiune care se manifestă prin întreruperea temporară a respirației în timpul somnului. Deși există trei tipuri de apnee în somn (obstructivă, centrală și mixtă), cea mai des întâlnită formă de SAS este apneea obstructivă, fiind a doua cea mai comună tulburare de somn, după insomnie. Printre principalele […]


VIDEO. 7 ore neîntrerupte de somn sunt esențiale pentru sănătatea fizică și psihică a adulților

Oamenii își petrec până la o treime din viață dormind. Cu toate acestea, somnul este rareori privit cu aceeași importanță acordată activității fizice și nutriției. Potrivit Prof. Ruxandra Ulmeanu, Președintele Societății Române de Pneumologie, 7 ore de somn neîntrerupt pe noapte sunt esențiale pentru menținerea sănătății fizice și psihice a adulților. Potrivit datelor prezentate de […]


STUDIU. Insomnia ar putea contribui la deteriorarea sănătății mintale și poate exacerba paranoia și halucinațiile

Problemele cu somnul sunt frecvente în rândul persoanelor care suferă de boli mintale. În mod tradițional, insomnia era considerată un simptom sau efect secundar al tulburărilor mentale, așa că tratarea ei nu reprezenta o prioritate pentru medici. Cu toate acestea, o nouă perspectivă începe să câștige teren în comunitatea medicală. Aceasta spune că tulburările de […]