articole despre insomnie

CE SPUN STUDIILE despre somn și impactul asupra sănătății

Somnul reprezintă sau ar trebui să reprezinte aproape o treime din viaţa unei persoane, fiind recomandat să aibă o durată între 7 şi 9 ore pe noapte. Totuşi, aproape jumătate din populaţia adultă doarme fie prea puţin, fie prea mult, iar 9 din 10 oameni nu au un somn bun, odihnitor. Deşi durata are un […]


Congresele Societății Europene de Cardiologie: top 5 noutăți din 2022

Raportuldegardă.ro vă invită să citiți o sinteză a celor mai recente noutăți prezentate în cadrul a trei dintre congresele organizate de Societatea Europeană de Cardiologie în primul trimestru al anului 2022: Acute CardioVascular Care, EHRA-European Heart Rhythm Association, ESC Preventive Cardiology. Vaccinarea împotriva COVID-19 este sigură la pacienții cu miocardită anterioară Vaccinarea împotriva Covid-19 nu […]


FDA aprobă dispozitivul Cervella, un electrostimulator cranian eficient în tratarea anxietății, depresiei și insomniei

FDA a aprobat recent dispozitivul Cervella, un electrostimulator cranian care vizează tratarea anxietății, depresiei și a insomniei. Pe lângă eficiență, avantajul major pe care îl propune dispozitivul, comparativ cu medicația standard oferită în cazul acestor condiții medicale, este lipsa efectelor adverse. Cervella a fost aprobat în urma dovedirii unei eficiențe crescute în tratarea anxietății, depresiei […]


Ziua Mondială a Somnului 2019: Somn sănătos, o viață sănătoasă pentru întreaga familie. Câte ore trebuie să dormi, în funcție de vârstă?

Cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului care, anul acesta, are loc în data de 15 martie, Societatatea Română de Pneumologie, prin Secțiunea de Somnologie și Ventilație Non-Invazivă, a deschis o dezbatere pe tema: Somn sănătos, o viață sănătoasă pentru întreaga familie. Această celebrare internațională are loc anual, în luna martie, cu scopul creșterii gradului de […]


STUDIU. O nouă clasificare a insomniei, în cinci subtipuri, ar putea contribui la personalizarea tratamentului

Cercetătorii olandezi au identificat cinci subtipuri noi de insomnie, pe baza cărora ar putea fi personalizate terapiile pentru tratarea insomniei. Subtipurile nu sunt legate de tulburările de somn, ci mai degrabă sunt diferențiate prin trăsăturile biologice și istoricul personal. Cele cinci subtipuri și-au demonstrat stabilitatea în timp și se asociază cu anumite comorbidități precum depresia, […]


#ASCO18. STUDIU: Tratamentul insomniei la supraviețuitorii cancerului – ce rol au acupunctura și terapia cognitiv-comportamentală

Rezultate cheie ale studiului: Scorul de severitate a insomniei a scăzut cu 10,9 puncte pentru cei care au primit TCC, comparativ cu doar 8,3 puncte pentru pacienții care au fost tratați prin acupunctură; În cazul celor care au avut insomnie formă ușoară la începutul studiului, 85% au experimentat o îmbunătățire în cazul aplicării TCC vs. […]


VIDEO. Dr. Oana Claudia Deleanu: Ce este apneea în somn, cum o diagnosticăm și cum o tratăm

Sindromul de apnee în somn (SAS) este o afecțiune care se manifestă prin întreruperea temporară a respirației în timpul somnului. Deși există trei tipuri de apnee în somn (obstructivă, centrală și mixtă), cea mai des întâlnită formă de SAS este apneea obstructivă, fiind a doua cea mai comună tulburare de somn, după insomnie. Printre principalele […]


VIDEO. 7 ore neîntrerupte de somn sunt esențiale pentru sănătatea fizică și psihică a adulților

Oamenii își petrec până la o treime din viață dormind. Cu toate acestea, somnul este rareori privit cu aceeași importanță acordată activității fizice și nutriției. Potrivit Prof. Ruxandra Ulmeanu, Președintele Societății Române de Pneumologie, 7 ore de somn neîntrerupt pe noapte sunt esențiale pentru menținerea sănătății fizice și psihice a adulților. Potrivit datelor prezentate de […]


STUDIU. Insomnia ar putea contribui la deteriorarea sănătății mintale și poate exacerba paranoia și halucinațiile

Problemele cu somnul sunt frecvente în rândul persoanelor care suferă de boli mintale. În mod tradițional, insomnia era considerată un simptom sau efect secundar al tulburărilor mentale, așa că tratarea ei nu reprezenta o prioritate pentru medici. Cu toate acestea, o nouă perspectivă începe să câștige teren în comunitatea medicală. Aceasta spune că tulburările de […]