articole despre stil de viata sanatos

#AHA23. 8 obiceiuri esențiale pentru sănătatea cardiovasculară pot încetini îmbătrânirea biologică cu până la 6 ani

Persoanele cu o sănătate cardiovasculară bună sunt cu până la 6 ani mai tinere din punct de vedere biologic, comparativ cu alte persoane de aceeași vârstă cronologică. Adoptarea unei serii de obiceiuri sănătoase (Life’s Essential 8 checklist) se asociază cu încetinirea proceselor de îmbătrânire biologică, așadar cu o longevitate crescută și un risc mai mic […]


Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă, despre bazele genetice ale preferințelor alimentare

În cadrul ediției de pe 3 octombrie 2023 a emisiunii #știința360 de pe Radio România Cultural, Dr. Marius Geantă, Președintele Centrului pentru Inovație în Medicină, a comentat cele mai recente noutăți din domeniul medical publicate pe Raportuldegardă.ro. Puteți asculta emisiunea live, în fiecare marți, ora 14:00. Iată care sunt știrile săptămânii comentate în acest podcast: […]


Controlul glicemic la diabetici, îmbunătățit cu o aplicație mobilă care oferă lecții personalizate de terapie cognitiv-comportamentală

Utilizarea unei aplicații mobile care oferă lecții personalizate de terapie cognitiv-comportamentală (CBT) a contribuit semnificativ la îmbunătățirea controlului glicemic și sănătății pacienților cu diabet de tip 2. Soluția digitală ajută persoanele să dezvolte abilitățile necesare construirii unor comportamente și obiceiuri de viață sănătoase, modificarea stilului de viață fiind un element central în managementul diabetului. După […]


1 din 3 copii din Regiunea Europeană OMS este supraponderal sau obez. Cum putem încuraja obiceiurile sănătoase?

Comparativ cu anul 1975, prevalența obezității s-a triplat la nivel mondial, afectând peste 800 de milioane de oameni. Considerate deja o problemă globală de sănătate publică, supraponderabilitatea și obezitatea se regăsesc la mai mult de 17% din copiii din întreaga lume. În 2020, aproximativ 39 de milioane de copii cu vârsta mai mică de 5 […]


Un nou scor genetic identifică pacienţii oncologici pediatrici care au risc de obezitate severă

Supravieţuitorii unui cancer pediatric predispuşi la a dezvolta obezitate severă la vârstă adultă pot fi depistaţi cu ajutorul unui scor de risc genetic, care a fost dezvoltat în cadrul St. Jude Children’s Research Hospital. Identificarea acelor pacienţi cu risc ridicat de a dezvolta obezitate reprezintă o oportunitate pentru intervenţii ţintite, astfel încât măsurile preventive adresate […]


STUDIU. Adoptarea unei diete sănătoase poate conduce la prevenirea a peste 69% din decesele cauzate de boala cardiacă ischemică

În întreaga lume, mai mult de două treimi din totalul deceselor cauzate de boli cardiovasculare pot fi prevenite prin urmarea unui stil de viață sănătos și a unei diete corespunzătoare. Adoptând o dietă sănătoasă, 69,2% din totalul deceselor cauzate de boala cardiacă ischemică ar putea fi prevenite. Printre principalii factori de risc responsabili de ratele […]


STUDIU. Utilizarea uleiului de măsline, în locul altor grăsimi, conduce la o scădere cu 15% a riscului dezvoltării afecțiunilor cardiovasculare

Rezultatele unui studiu recent au arătat că înlocuirea a numai 5 g de margarină, unt sau maioneză cu aceeași cantitate de ulei de măsline scade cu 7% riscul unei persoane de a dezvolta boală arterială coronariană. Mai mult decât atât, consumul a mai mult de 7 g de ulei de măsline pe zi, echivalentul unei […]


#ESCCongress. Stilul de viață joacă un rol mai important în boala cardiacă prematură, comparativ cu predispoziția genetică

Sedentarismul, fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat și hipercolesterolismul joacă un rol mai mare în patologia bolii cardiovasculare, comparativ cu predispoziția genetică. Aceste date au fost prezentate în cadrul ediției 2019 a Congresului Societății Europene de Cardiologie. Comportamentul igieno-dietetic sănătos ar trebui să fie o prioritate în familiile cu istoric de boli cardiace cu debut precoce. […]


#ESCCongress. Stilul de viață sedentar implică dublarea riscului de deces prematur

Un nou studiu prezentat în cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie, Paris 2019, atestă avantajele pe care le are activitatea fizică asupra organismului uman. “Studiul a evidențiat impactul pozitiv pe care stilul de viață activ îl are asupra stării de sănătate. Astfel, prin alegerea unui stil de viață sănătos se reduce probabilitatea de dezvoltare a […]


#ESCCongress: Tratamentul intensiv pentru scăderea LDL-colesterol, indiferent de nivelul inițial, este recomandat la pacienții cu risc înalt și foarte înalt, pentru prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral

Nivelurile LDL-colesterol ar trebui scăzute cât de mult posibil la pacienții cu risc cardiovascular înalt și foarte înalt, pentru prevenția complicațiilor cardiovasculare. Acesta este mesajul comun al Societății Europene de Cardiologie și al Societății Europene de Ateroscleroză despre controlul profilului lipidic. „Există acum dovezi masive provenite din studii experimentale, epidemiologice, genetice și studii clinice randomizate […]