articole despre stil de viata sanatos
Ruxandra Schitea 27 octombrie 2020 Citit de 803 ori
STUDIU. Adoptarea unei diete sănătoase poate conduce la prevenirea a peste 69% din decesele cauzate de boala cardiacă ischemică
În întreaga lume, mai mult de două treimi din totalul deceselor cauzate de boli cardiovasculare pot fi prevenite prin urmarea unui stil de viață sănătos și a unei diete corespunzătoare. Adoptând o dietă sănătoasă, 69,2% din totalul deceselor cauzate de boala cardiacă ischemică ar putea fi prevenite. Printre principalii factori de risc responsabili de ratele […]
Ruxandra Schitea 04 august 2020 Citit de 3650 ori
STUDIU. Utilizarea uleiului de măsline, în locul altor grăsimi, conduce la o scădere cu 15% a riscului dezvoltării afecțiunilor cardiovasculare
Rezultatele unui studiu recent au arătat că înlocuirea a numai 5 g de margarină, unt sau maioneză cu aceeași cantitate de ulei de măsline scade cu 7% riscul unei persoane de a dezvolta boală arterială coronariană. Mai mult decât atât, consumul a mai mult de 7 g de ulei de măsline pe zi, echivalentul unei […]
Dr. Carmina Georgescu 03 septembrie 2019 Citit de 1215 ori
#ESCCongress. Stilul de viață joacă un rol mai important în boala cardiacă prematură, comparativ cu predispoziția genetică
Sedentarismul, fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat și hipercolesterolismul joacă un rol mai mare în patologia bolii cardiovasculare, comparativ cu predispoziția genetică. Aceste date au fost prezentate în cadrul ediției 2019 a Congresului Societății Europene de Cardiologie. Comportamentul igieno-dietetic sănătos ar trebui să fie o prioritate în familiile cu istoric de boli cardiace cu debut precoce. […]
Cătălina Mărculescu 02 septembrie 2019 Citit de 2125 ori
#ESCCongress. Stilul de viață sedentar implică dublarea riscului de deces prematur
Un nou studiu prezentat în cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie, Paris 2019, atestă avantajele pe care le are activitatea fizică asupra organismului uman. “Studiul a evidențiat impactul pozitiv pe care stilul de viață activ îl are asupra stării de sănătate. Astfel, prin alegerea unui stil de viață sănătos se reduce probabilitatea de dezvoltare a […]
Dr. Silvia Rădulescu 31 august 2019 Citit de 2422 ori
#ESCCongress: Tratamentul intensiv pentru scăderea LDL-colesterol, indiferent de nivelul inițial, este recomandat la pacienții cu risc înalt și foarte înalt, pentru prevenirea infarctului miocardic și a accidentului vascular cerebral
Nivelurile LDL-colesterol ar trebui scăzute cât de mult posibil la pacienții cu risc cardiovascular înalt și foarte înalt, pentru prevenția complicațiilor cardiovasculare. Acesta este mesajul comun al Societății Europene de Cardiologie și al Societății Europene de Ateroscleroză despre controlul profilului lipidic. „Există acum dovezi masive provenite din studii experimentale, epidemiologice, genetice și studii clinice randomizate […]
Francesca Petre 31 august 2018 Citit de 6820 ori
#ESCCongress. Vacanțele mai scurte au fost asociate cu un număr mai mare al deceselor cardiovasculare. Recomandare: vacanță de cel puțin 3 săptămâni pe an
Exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și menținerea unei greutăți corespunzătoare nu reprezintă singurele elemente de care trebuie să ții cont pentru a reduce riscul dezvoltării unei boli cardiovasculare. Un studiu cu durata de 40 de ani, prezentat la Congresul Societății Europene de Cardiologie, arată faptul că vacanțele joacă un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare. “Să […]
Ruxandra Schitea 31 august 2017 Citit de 2955 ori
#ESCCongress: Consumul zilnic de legume scade cu 26% probabilitatea de deces. Fructele reduc riscul cu 19%
Un studiu apărut în publicația The Lancet arată că decesele din cauze cardiovasculare pot fi scăzute cu 18% în urma consumului a 3 sau 4 porții de legume/fructe pe zi. Același lucru s-a descoperit și în cazul legumelor – consumul a mai mult de o porție pe zi este asociat cu șanse mai mari de supraviețuire, […]
Ruxandra Schitea 26 august 2017 Citit de 3228 ori
Studiu: Monitorizarea continuă a glicemiei poate face diferența între viață și moarte în cazul pacienților cu diabet zaharat
Un studiu realizat pe un număr de aproximativ 160 de persoane ce suferă de diabet zaharat a demonstrat importanța monitorizării continue a nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, acesta a evidențiat și faptul că majoritatea bolnavilor, cu toate că își injectează insulină de mai multe ori pe zi, tind să nu aibă o concentrație […]