articole despre dieta
Dr. Iulia Andrei-Bitere 12 martie 2024 Citit de 83 ori
O alimentație bogată în vegetale poate scădea riscul de îmbătrânire prematură la supraviețuitorii cancerelor pediatrice
Legumele verzi, nucile și semințele au fost asociate cu scăderea riscului de îmbătrânire prematură la adulții care au supraviețuit unui cancer în perioada copilăriei, conform unui studiu realizat de cercetătorii din SUA, publicat în Journal of Clinical Oncology. Studiul, primul de acest fel, realizat pe un grup de 3322 de pacienți supraviețuitori ai unui cancer […]
Dr. Monica Dugăeșescu 01 martie 2024 Citit de 177 ori
STUDIU. Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 prin scăderea în greutate reduce riscul de boli cardiovasculare și renale
Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 la pacienții supraponderali sau obezi, indusă de modificarea stilului de viață cu scopul reducerii masei corporale, scade incidența bolilor cronice renale și cardiovasculare, conform unei analize a datelor din studiul Look AHEAD, publicate în Diabetologia. O durată crescută a remisiunii s-a asociat cu un impact mai mare asupra reducerii […]
Dr. Monica Dugăeșescu 25 februarie 2024 Citit de 122 ori
STUDIU. Persoanele care au o alimentație sănătoasă și sunt active au un risc mult mai redus de a dezvolta demență
Funcția cognitivă este mai bună la vârstnicii care au avut un stil de viață sănătos, incluzând activitate fizică regulată, consum de fructe și legume și aport minim de alcool. Chiar și la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tipuri de demenţă, stilul de viață sănătos s-a asociat cu o funcție cognitivă mai puțin afectată. Acestea […]
Dr. Monica Dugăeșescu 22 februarie 2024 Citit de 175 ori
STUDIU. Aportul adecvat de proteine la vârste mijlocii, asociat cu îmbătrânirea sănătoasă din punct de vedere fizic și mental
Femeile vârstnice au o probabilitate mai ridicată de a îmbătrâni sănătos şi de a prezenta un status al sănătăţii mintale şi fizice favorabil dacă la vârste mijlocii au avut un aport proteic adecvat. Acestea sunt rezultatele unei noi analize a datelor din Nurses’ Health Study, publicate în American Journal of Clinical Nutrition. Acesta este primul studiu […]
Dr. Monica Dugăeșescu 27 ianuarie 2024 Citit de 146 ori
STUDIU. Consumul de carne roșie, atât procesată, cât şi neprocesată, se asociază cu risc dublu de diabet zaharat de tip 2
Consumul excesiv de carne roșie, atât procesată, cât și neprocesată, se asociază cu riscul ridicat de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, conform unui studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition. Principalele efecte determinate de carnea roșie: Consumul de carne roșie procesată a crescut riscul de diabet zaharat de tip 2 cu […]
Dr. Monica Dugăeșescu 07 ianuarie 2024 Citit de 236 ori
STUDIU. Un nutrient derivat din carnea de vită, miel și lactate ar putea să îmbunătățească efectele imunoterapiilor în cancer
Acidul trans-vaccenic (ATV), nutrient prezent în carnea de vită, miel și lactate, poate să contribuie la creșterea capacităţii terapiilor de îndepărtare a celulelor maligne, conform unui studiu publicat în Nature. Deoarece promovează funcția citotoxică a limfocitelor T CD8+ și infiltrarea acestora la nivel tumoral, ATV-ul poate să îmbunătățească efectele clinice ale inhibitorilor punctelor de control […]
Dr. Ana Maria Vasile 28 iulie 2023 Citit de 214 ori
Prevenția bolilor cardiovasculare trebuie să înceapă din copilărie. Recomandări pentru combaterea obezității prin intervenții în școlile din Europa
Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sănătate la nivel global, existând dovezi clare că factorii de risc pentru boala cardiovasculară sunt deja prezenți la copiii cu obezitate, cu agravarea acestora în perioada de adult. Optimizarea programelor de screening și a strategiilor de gestionare a riscului pentru dezvoltarea bolii cardiovasculare la copii are […]
Dr. Ana Maria Vasile 12 iulie 2023 Citit de 667 ori
Studiul PURE: cele șase categorii de alimente care contribuie la scăderea riscului cardiovascular. Lactatele integrale nu ar trebui evitate
Studiul observațional PURE (Prospective Urban Rural Epidemiological), publicat în European Heart Journal, a arătat că o alimentație compusă din cantități crescute de fructe, legume, nuci, pește și lactate integrale este asociată cu o probabilitate mai scăzută de a dezvolta boală cardiovasculară. Carnea roșie neprocesată și cerealele integrale au un impact nesemnificativ asupra riscului de a […]
Dr. Monica Dugăeșescu 11 iunie 2023 Citit de 2832 ori
CE SPUN STUDIILE despre consumul de ouă și efectele asupra sănătății
Ouăle reprezintă o sursă bogată și accesibilă de nutrienți și substanțe bioactive, însă conținutul ridicat în colesterol a reprezentat un motiv de îngrijorare legat de consumul acestui aliment. Relația dintre colesterolul sanguin și bolile cardiovasculare este demonstrată, iar terapiile care scad colesterolul LDL (LDL-C) reprezintă un palier important în prevenția secundară. Ipoteza legată de implicarea […]
Dr. Monica Dugăeșescu 02 mai 2023 Citit de 449 ori
STUDIU. Supraponderalitatea, nu doar obezitatea, asociată cu un risc de deces mult mai mare decât cel estimat până în prezent
Persoanele supraponderale sau obeze au un risc de deces cu 22-91% mai ridicat decât persoanele normoponderale, conform unui studiu publicat în Population Studies. Anterior acestui studiu, era considerat că excesul ponderal crește mortalitatea în anumite situații, precum obezitatea severă. Noile rezultate sugerează că mortalitatea asociată excesului ponderal, în special când nu are un grad foarte […]