<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="https://raportuldegarda.ro/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://raportuldegarda.ro</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 07:33:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2017/05/raportul-de-garda.png</url>
	<title>Raportul de gardă</title>
	<link>https://raportuldegarda.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>#ACC26. Scorul de calciu coronarian ghidează eficient prevenția cardiovasculară la pacienții cu lipoproteină(a) crescută</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/acc26-scor-calciu-coronarian-eficient-preventia-cardiovasculara-pacienti-lipoproteinaa-crescuta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Ana Maria Vasile]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 07:33:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cardiologie]]></category>
		<category><![CDATA[boala cardiovasculara aterosclerotica]]></category>
		<category><![CDATA[infarct miocardic]]></category>
		<category><![CDATA[lipoproteina a]]></category>
		<category><![CDATA[markeri cardiaci]]></category>
		<category><![CDATA[risc cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[scor calciu]]></category>
		<category><![CDATA[scoruri de risc cardiovascular]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=56003</guid>

					<description><![CDATA[Deși nivelurile crescute de lipoproteină(a) se asociază cu un risc mai mare de evenimente cardiovasculare pe termen lung, absența calcificărilor coronariene indică un risc absolut scăzut și poate ghida deciziile de prevenție. În cadrul unui studiu publicat în Journal of the American College of Cardiology, a fost evidențiat că scorul de calciu coronarian (CAC) rămâne [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Deși nivelurile crescute de lipoproteină(a) se asociază cu un risc mai mare de evenimente cardiovasculare pe termen lung, absența calcificărilor coronariene indică un risc absolut scăzut și poate ghida deciziile de prevenție.</em></p>
<p>În cadrul unui <a href="https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2026.02.5067" target="_blank" rel="noopener">studiu</a> publicat în Journal of the American College of Cardiology, a fost evidențiat că<strong> <a href="https://raportuldegarda.ro/fda-aproba-healthccsng-sistem-invatare-automata-scor-calciu-coronarian/">scorul de calciu coronarian</a> (CAC) rămâne un instrument esențial pentru stratificarea <a href="https://raportuldegarda.ro/bmi-persoane-normoponderale-riscuri-distributie-viscerala-tesut-adipos/">riscului cardiovascular</a> la persoanele cu niveluri crescute de <a href="https://raportuldegarda.ro/ghidul-esc-eas-dislipidemie-actualizat-lipoproteinaa-toti-adultii/">lipoproteină(a)</a></strong>, chiar și în absența altor semne evidente de boală. Asocierea dintre cei doi indicatori permite identificarea pacienților cu cel mai mare risc de evenimente cardiovasculare, dar și diferențierea celor la care intervențiile preventive pot fi aplicate mai prudent, evitând tratamentele inutile.</p>
<p><strong>Utilizarea scorului de calciu coronarian poate ajuta la clarificarea riscului</strong> în situațiile în care lipoproteina(a) este crescută, o situație frecvent întâlnită în practică, dar dificil de interpretat în absența altor indicatori. Chiar și în absența calcificărilor coronariene, riscul relativ este mai mare la persoanele cu lipoproteină(a) crescută, însă riscul absolut rămâne redus, în timp ce <strong>combinația dintre valori mari ale ambilor indicatori identifică pacienții cu cel mai ridicat risc de <a href="https://raportuldegarda.ro/terapie-celule-stem-preventie-insuficienta-cardiaca-post-infarct-miocardic/">evenimente cardiovasculare</a>.</strong></p>
<p>În cadrul studiului, au fost analizate date provenite de la peste 11.000 de persoane fără boală cardiovasculară cunoscută la momentul inițial. Vârsta medie a fost de 56 de ani, iar peste jumătate dintre persoanele incluse au fost femei, fiind urmărită relația dintre nivelurile de lipoproteină(a), un factor de risc genetic pentru ateroscleroză, și scorul de calciu coronarian, utilizat pentru detectarea depunerilor de calciu în arterele coronare, precum și impactul acestor factori asupra apariției evenimentelor cardiovasculare majore, precum infarctul miocardic sau <a href="https://raportuldegarda.ro/persoanele-care-adorm-tarziu-si-sunt-mai-active-seara-au-un-risc-mai-mare-de-infarct-miocardic-si-accident-vascular-cerebral/">accidentele vasculare cerebrale</a>.</p>
<figure id="attachment_56004" style="max-width: 1200px;" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-56004" src="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/inima_boli_cardiovasculare_preventie.jpg" alt="inima_boli_cardiovasculare_preventie" width="1200" height="630" srcset="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/inima_boli_cardiovasculare_preventie.jpg 1200w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/inima_boli_cardiovasculare_preventie-600x315.jpg 600w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/inima_boli_cardiovasculare_preventie-768x403.jpg 768w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/inima_boli_cardiovasculare_preventie-762x400.jpg 762w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-caption-text"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/child-holding-red-rubber-heart_5598495.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=14&amp;uuid=2d456532-1aca-4f70-8cf6-463c9bb8bdcc&amp;query=heart+health">Image by jcomp on Freepik</a></figcaption></figure>
<p>Atât nivelul crescut al lipoproteinei(a), considerat peste 50 mg dL, cât și prezența calcificărilor la nivelul arterelor coronare, cresc riscul de boală cardiovasculară, în mod separat. Persoanele care au un scor de calciu coronarian mai mare decât zero, adică prezintă depuneri de calciu pe artere, au un risc mai mare de boală cardiovasculară față de cele fără astfel de calcificări. În același timp, chiar și în interiorul fiecărei categorii de scor CAC, adică indiferent dacă scorul este mic, moderat sau mare, valorile crescute ale lipoproteinei(a) adaugă un risc suplimentar. Astfel, <strong>atunci când cei doi factori sunt prezenți împreună, efectele lor se cumulează, ducând la un risc total mai ridicat.</strong></p>
<blockquote><p>„Aceste constatări întăresc argumentul pentru utilizarea scorului de calciu coronarian ca un instrument pragmatic de triere în decizia de a iniția sau crește terapia preventivă la persoanele de vârstă medie și înaintată cu niveluri crescute de lipoproteină(a), în special în contextul prevenției primare, unde tratamentul excesiv reprezintă o preocupare”, a declarat Dr. Parveen K. Garg, de la University of Southern California Keck School of Medicine, într-un <a href="https://www.medscape.com/viewarticle/coronary-artery-calcium-scoring-remains-predictive-primary-2026a10008ox" target="_blank" rel="noopener">articol</a> publicat în Medscape.</p></blockquote>
<p>Un aspect important din cadrul studiului este că relația dintre acești doi markeri nu este una de interacțiune directă, ci mai degrabă de <strong>contribuție independentă la risc</strong>. Cu alte cuvinte, lipoproteina(a) nu își pierde relevanța în funcție de scorul de calciu coronarian și invers, fiecare oferind informații complementare în evaluarea pacientului. De exemplu, chiar și în rândul persoanelor cu scor CAC egal cu zero, considerate în mod tradițional cu risc scăzut, cei cu lipoproteină(a) crescută au prezentat o incidență mai mare a evenimentelor cardiovasculare, deși nivelul absolut al riscului este relativ mic.</p>
<p>Pe de altă parte, combinația dintre un scor CAC ridicat, în special peste 300, și valori crescute ale lipoproteinei(a) a fost asociată cu cel mai mare risc observat în studiu, sugerând un <strong>efect cumulativ semnificativ.</strong> Această constatare are implicații clinice importante, deoarece permite identificarea pacienților care ar putea beneficia de intervenții preventive mai agresive, chiar dacă nu prezintă simptome sau un diagnostic de <a href="https://raportuldegarda.ro/prescriere-redusa-terapie-reducere-lipide-lpa-crescuta-risc-redus/">boală cardiovasculară</a>.</p>
<p>În concluzie, studiul consolidează ideea că în evaluarea riscului cardiovascular trebuie să fie integrați atât biomarkeri genetici precum lipoproteina(a), cât și metode imagistice precum scorul de calciu coronarian. Această abordare permite o stratificare mai precisă a riscului și poate ghida decizii terapeutice mai personalizate, contribuind la prevenția eficientă a bolilor cardiovasculare într-o populație aparent sănătoasă.</p>
<h3>Citește și:</h3>
<ul>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/schimbari-mici-impact-urias-cum-combinatia-dintre-somn-alimentatie-si-miscare-reduce-riscul-cardiovascular/">Schimbări mici, impact uriaș: cum combinația dintre somn, alimentație și mișcare reduce riscul cardiovascular</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/diabetul-zaharat-scoruri-genetice-risc-infarct/">Diabetul zaharat nu este o singură boală: scorurile genetice pot anticipa riscul de infarct chiar înainte de diagnostic</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/persoanele-care-adorm-tarziu-si-sunt-mai-active-seara-au-un-risc-mai-mare-de-infarct-miocardic-si-accident-vascular-cerebral/">Persoanele care adorm târziu și sunt mai active seara au un risc mai mare de infarct miocardic și accident vascular cerebral</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#ECO26. Obezitatea nu este aceeași pentru toți: diferențe între femei și bărbați în profilul cardiometabolic și inflamator</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/obezitatea-diferente-femei-barbati-profil-cardiometabolic-inflamatie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacția]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:06:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[CRP]]></category>
		<category><![CDATA[inflamatie]]></category>
		<category><![CDATA[LDL]]></category>
		<category><![CDATA[lipide]]></category>
		<category><![CDATA[obezitate]]></category>
		<category><![CDATA[VSH]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55981</guid>

					<description><![CDATA[Obezitatea este, în practică, una dintre cele mai frecvente condiții evaluate printr-un indicator simplu: indicele de masă corporală (IMC). Deși util pentru screening, IMC-ul spune foarte puțin despre mecanismele biologice care stau la baza bolii și, mai ales, despre riscul real al fiecărui pacient. Două persoane cu același IMC pot avea profiluri complet diferite din [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="264" data-end="706">Obezitatea este, în practică, una dintre cele mai frecvente condiții evaluate printr-un indicator simplu: <strong data-start="370" data-end="406">indicele de masă corporală (IMC)</strong>. Deși util pentru screening, IMC-ul spune foarte puțin despre mecanismele biologice care stau la baza bolii și, mai ales, despre riscul real al fiecărui pacient. Două persoane cu același IMC pot avea profiluri complet diferite din punct de vedere <strong data-start="654" data-end="667">metabolic</strong>, <strong data-start="669" data-end="683">inflamator</strong> și <strong data-start="687" data-end="705">cardiovascular</strong>.</p>
<p data-start="708" data-end="1127">Un studiu prezentat la <a href="https://eco2026.org/" target="_blank" rel="noopener">Congresul European dedicat Obezității (ECO 2026),</a> realizat pe un lot de 1134 de adulți cu obezitate, arată că aceste diferențe sunt strâns legate de <strong data-start="874" data-end="892">sexul biologic</strong>. Analiza comparativă între femei și bărbați evidențiază două modele distincte de risc, cu implicații directe pentru evaluarea clinică și pentru modul în care sunt gândite strategiile de prevenție.</p>
<p data-start="1180" data-end="1571">Deși IMC-ul a fost relativ apropiat între grupuri, alte variabile au diferențiat clar cele două categorii. La bărbați, profilul este dominat de elemente asociate cu <strong data-start="1345" data-end="1367">grăsimea viscerală</strong> și afectarea <strong data-start="1381" data-end="1407">metabolismului hepatic</strong>. Circumferința abdominală mai mare indică o acumulare de țesut adipos în jurul organelor interne, tip de grăsime cunoscut pentru activitatea sa metabolică intensă.</p>
<p data-start="1573" data-end="1925">Acest lucru se reflectă în valorile crescute ale <strong data-start="1622" data-end="1641">trigliceridelor</strong>, dar și ale enzimelor hepatice, precum <strong data-start="1681" data-end="1688">ALT</strong> și <strong data-start="1692" data-end="1699">GGT</strong>, sugerând o afectare hepatică frecvent întâlnită în contextul obezității. În plus, tensiunea arterială sistolică mai mare și nivelurile crescute de creatinină completează un profil asociat cu <strong data-start="1892" data-end="1924">risc cardiometabolic crescut</strong>.</p>
<p data-start="1927" data-end="2400">La femei, tabloul este diferit. Valorile mai mari ale <strong data-start="1981" data-end="2005">colesterolului total</strong> și ale fracției <strong data-start="2022" data-end="2029">LDL</strong> indică un profil lipidic cu potențial aterogen. În paralel, nivelurile crescute ale markerilor inflamatori, precum <strong data-start="2145" data-end="2174">proteina C reactivă (CRP)</strong>, <strong data-start="2176" data-end="2183">VSH</strong> și <strong data-start="2187" data-end="2203">trombocitele</strong>, sugerează o activare sistemică a inflamației. Acest tip de profil este frecvent asociat cu procesele de <strong data-start="2309" data-end="2324">aterogeneză</strong> și cu evoluția bolii cardiovasculare .</p>
<h3 data-section-id="1xdq2qt" data-start="2402" data-end="2445">Ce înseamnă aceste diferențe în practică</h3>
<p data-start="2447" data-end="2819">Aceste rezultate arată că obezitatea nu se exprimă la fel la toți pacienții, chiar dacă indicatorii clasici par similari. În cazul bărbaților, riscul este mai puternic corelat cu <strong data-start="2626" data-end="2651">disfuncția metabolică</strong> și cu afectarea hepatică. Aceste modificări pot evolua mult timp fără simptome evidente, dar contribuie progresiv la dezvoltarea bolilor cardiovasculare și metabolice.</p>
<p data-start="2821" data-end="3125">La femei, în schimb, rolul central pare să fie jucat de <strong data-start="2877" data-end="2914">inflamația cronică de grad scăzut</strong> și de modificările profilului lipidic. Inflamația persistentă este un factor important în instabilitatea plăcilor de aterom și în progresia aterosclerozei, chiar și în absența unor modificări metabolice severe.</p>
<p data-start="3127" data-end="3396">Aceste diferențe devin relevante în momentul în care se iau decizii clinice. O evaluare bazată exclusiv pe IMC poate subestima riscul la unii pacienți și îl poate supraestima la alții. Integrarea unor parametri suplimentari permite o imagine mai fidelă a riscului real.</p>
<h3 data-section-id="1b894gb" data-start="3398" data-end="3453">Elemente-cheie care diferențiază cele două profiluri</h3>
<p data-start="3455" data-end="3542">Pentru o imagine de ansamblu, câteva caracteristici apar constant în cele două grupuri:</p>
<ul data-start="3544" data-end="3841">
<li data-section-id="tm4zy6" data-start="3544" data-end="3683">La bărbați predomină <strong data-start="3567" data-end="3589">grăsimea viscerală</strong>, <strong data-start="3591" data-end="3618">trigliceridele crescute</strong>, <strong data-start="3620" data-end="3652">enzimele hepatice modificate</strong> și un profil metabolic activ</li>
<li data-section-id="kbdy4y" data-start="3684" data-end="3841">La femei sunt mai frecvente <strong data-start="3714" data-end="3729">LDL crescut</strong>, <strong data-start="3731" data-end="3759">colesterol total crescut</strong> și <strong data-start="3763" data-end="3796">markerii inflamatori crescuți</strong>, sugerând un profil aterogen și inflamator</li>
</ul>
<p data-start="3843" data-end="3955">Aceste tipare nu sunt absolute, dar oferă un cadru util pentru înțelegerea variabilității riscului în obezitate.</p>
<h3 data-section-id="3zcjkj" data-start="3957" data-end="3988">De ce apar aceste diferențe?</h3>
<p data-start="3990" data-end="4426">Explicațiile sunt multiple și implică factori hormonali, metabolici și imunologici. <strong data-start="4074" data-end="4094">Hormonii sexuali</strong>, în special <strong data-start="4107" data-end="4121">estrogenii</strong>, influențează distribuția țesutului adipos și metabolismul lipidic. La femeile aflate în perioada reproductivă, aceștia favorizează depozitarea de <strong data-start="4269" data-end="4292">grăsime subcutanată</strong>, considerată mai puțin asociată cu riscul metabolic sever. După menopauză, această protecție scade, iar profilul de risc se modifică.</p>
<p data-start="4428" data-end="4749">În același timp, există diferențe în <strong data-start="4465" data-end="4483">răspunsul imun</strong>. Femeile au, în general, o activitate imună mai intensă, ceea ce poate explica nivelurile mai ridicate ale <strong data-start="4591" data-end="4617">markerilor inflamatori</strong>. Această activare poate contribui la menținerea unei stări de inflamație cronică, implicată în dezvoltarea bolilor cardiovasculare.</p>
<p data-start="4751" data-end="5085">Distribuția țesutului adipos joacă, de asemenea, un rol important. <strong data-start="4818" data-end="4840">Grăsimea viscerală</strong>, mai frecventă la bărbați, este asociată cu secreția de mediatori proinflamatori și cu alterarea metabolismului hepatic. În schimb, <strong data-start="4973" data-end="4997">grăsimea subcutanată</strong> are un impact diferit, dar nu este complet lipsită de efecte asupra riscului metabolic.</p>
<h3 data-section-id="tct0fh" data-start="5087" data-end="5143">Dincolo de IMC: o evaluare mai completă a pacientului</h3>
<p data-start="5145" data-end="5360">Unul dintre cele mai importante mesaje ale studiului este limitarea utilizării <strong data-start="5224" data-end="5231">IMC</strong> ca unic instrument de evaluare. În practică, este necesară o abordare mai amplă, care să includă mai mulți indicatori relevanți.</p>
<p data-start="5362" data-end="5388">Printre aceștia se numără:</p>
<ul data-start="5390" data-end="5654">
<li data-section-id="1inouvu" data-start="5390" data-end="5468"><strong data-start="5392" data-end="5420">circumferința abdominală</strong>, care reflectă distribuția grăsimii viscerale</li>
<li data-section-id="jw3d74" data-start="5469" data-end="5541"><strong data-start="5471" data-end="5499">profilul lipidic complet</strong>, inclusiv <strong data-start="5510" data-end="5517">LDL</strong> și <strong data-start="5521" data-end="5539">trigliceridele</strong></li>
<li data-section-id="d9g0ee" data-start="5542" data-end="5597"><strong data-start="5544" data-end="5568">markerii inflamatori</strong>, precum <strong data-start="5577" data-end="5584">CRP</strong> și <strong data-start="5588" data-end="5595">VSH</strong></li>
<li data-section-id="5s3gqu" data-start="5598" data-end="5654"><strong data-start="5600" data-end="5621">enzimele hepatice</strong>, în special <strong data-start="5634" data-end="5641">ALT</strong> și <strong data-start="5645" data-end="5652">GGT</strong></li>
</ul>
<p data-start="5656" data-end="5787">Integrarea acestor parametri permite o <strong data-start="5695" data-end="5734">stratificare mai precisă a riscului</strong> și o adaptare mai bună a intervențiilor terapeutice.</p>
<h3 data-section-id="ywpifs" data-start="5789" data-end="5832">Implicații pentru medicina personalizată</h3>
<p data-start="5834" data-end="6155">Rezultatele se înscriu într-o direcție mai largă a medicinei moderne, în care accentul se mută de la abordări uniforme la <strong data-start="5956" data-end="6002">intervenții adaptate profilului individual</strong>. În cazul obezității, acest lucru presupune identificarea unor <strong data-start="6066" data-end="6090">subtipuri metabolice</strong>, în care mecanismele dominante diferă de la un pacient la altul.</p>
<p data-start="6157" data-end="6337">Diferențele legate de <strong data-start="6179" data-end="6186">sex</strong> devin astfel un element esențial în această abordare. Ele pot ghida atât evaluarea riscului, cât și alegerea strategiilor terapeutice și de prevenție.</p>
<p data-start="6379" data-end="6666">La nivel populațional, aceste date sugerează că strategiile de prevenție ar putea fi optimizate prin adaptarea lor la caracteristicile grupurilor țintă. În prezent, majoritatea campaniilor sunt uniforme, însă eficiența lor ar putea crește dacă ar ține cont de aceste diferențe biologice.</p>
<p data-start="6668" data-end="7010">De exemplu, la bărbați ar putea fi util un accent mai mare pe identificarea riscului metabolic și hepatic, în timp ce la femei ar putea fi mai relevante intervențiile care vizează <strong data-start="6848" data-end="6862">inflamația</strong> și <strong data-start="6866" data-end="6886">profilul lipidic</strong>. Astfel de ajustări pot contribui la o mai bună conștientizare a riscului și la o aderență mai bună la măsurile preventive.</p>
<p data-start="7382" data-end="7762">Aceste observații subliniază importanța unei evaluări care depășește indicatorii simpli și integrează mai multe dimensiuni ale riscului. În contextul creșterii prevalenței obezității la nivel global, o astfel de abordare poate contribui la <strong data-start="7622" data-end="7663">decizii clinice mai bine fundamentate</strong> și la dezvoltarea unor strategii de prevenție mai eficiente.</p>
<h3 data-start="7382" data-end="7762"><strong>Citește și</strong></h3>
<p><a href="https://raportuldegarda.ro/una-din-opt-persoane-are-obezitate-studiu-lancet/" target="_blank" rel="noopener">OMS: Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate a crescut de 4 ori în ultimii 30 de ani. 43% dintre adulți sunt supraponderali</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De ce o oră de sport nu compensează o zi de stat pe scaun: importanța pauzelor de mișcare</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/de-ce-o-ora-de-sport-nu-compenseaza-o-zi-de-stat-pe-scaun-importanta-pauzelor-de-miscare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redacția]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:15:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[activitate fizica]]></category>
		<category><![CDATA[mișcare]]></category>
		<category><![CDATA[sedentarism]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55846</guid>

					<description><![CDATA[Date recente arată că distribuția activității fizice pe parcursul zilei și întreruperea sedentarismului pot reduce semnificativ riscurile metabolice și cardiovasculare, independent de exercițiul fizic structurat. Într-o perioadă în care sedentarismul a devenit o caracteristică dominantă a stilului de viață modern, dovezile privind impactul său asupra sănătății continuă să se acumuleze. Un studiu publicat în 2026 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="338" data-end="831"><em>Date recente arată că distribuția activității fizice pe parcursul zilei și întreruperea sedentarismului pot reduce semnificativ riscurile metabolice și cardiovasculare, independent de exercițiul fizic structurat.</em></p>
<p data-start="338" data-end="831">Într-o perioadă în care <strong data-start="362" data-end="379">sedentarismul</strong> a devenit o caracteristică dominantă a stilului de viață modern, dovezile privind impactul său asupra sănătății continuă să se acumuleze. Un studiu publicat în 2026 în <a href="https://www.nature.com/articles/s41467-026-71652-0" target="_blank" rel="noopener"><span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Nature Communications</span></span></a>, bazat pe date din programul <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">All of Us Research Program</span></span>, aduce o contribuție importantă în această direcție, demonstrând că <strong data-start="721" data-end="760">creșterea numărului de pași zilnici</strong> poate reduce semnificativ riscurile asociate inactivității prelungite.</p>
<p data-start="833" data-end="1157">Spre deosebire de abordările tradiționale care se concentrează pe exercițiul fizic structurat, acest studiu propune o perspectivă mai integrativă, în care <strong data-start="988" data-end="1049">activitatea fizică de intensitate redusă până la moderată</strong>, distribuită pe parcursul zilei, devine un determinant esențial al sănătății metabolice și cardiovasculare.</p>
<div class="flex flex-col text-sm pb-25">
<section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:b59e9399-d86d-4f60-bdb8-9908deb97b02-4" data-testid="conversation-turn-10" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
<div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex max-w-full flex-col gap-4 grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1" dir="auto" tabindex="0" data-message-author-role="assistant" data-message-id="eca9207d-8988-4a44-b477-b89de7f659ee" data-message-model-slug="gpt-5-3" data-turn-start-message="true">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling">
<p data-start="1247" data-end="1723"><strong data-start="1247" data-end="1274">Comportamentul sedentar</strong> nu înseamnă doar lipsa sportului, ci mai ales acumularea de <strong data-start="1335" data-end="1374">perioade prelungite de inactivitate</strong>. În contextul actual, marcat de digitalizare și muncă de birou, aceste perioade pot ocupa majoritatea timpului zilnic. Chiar și în cazul persoanelor care ating recomandările minime de activitate fizică, expunerea prelungită la sedentarism rămâne asociată cu un risc crescut de <strong data-start="1652" data-end="1676">boli cardiovasculare</strong>, <strong data-start="1678" data-end="1705">diabet zaharat de tip 2</strong> și <strong data-start="1709" data-end="1722">obezitate</strong>.</p>
<p data-start="1725" data-end="2083">Sedentarismul favorizează o stare de <strong data-start="1774" data-end="1811">inflamație cronică de grad scăzut</strong>, alterează sensibilitatea la insulină și contribuie la disfuncția endotelială. Aceste procese nu sunt doar consecințe ale inactivității, ci verigi active în dezvoltarea bolii, ceea ce explică de ce simpla „compensare” prin exercițiu intens nu este întotdeauna suficientă.</p>
<h3 data-section-id="15zh9is" data-start="2090" data-end="2172"><span role="text"><strong data-start="2093" data-end="2172">Date din viața reală</strong></span></h3>
<p data-start="2174" data-end="2530">Un element central al studiului este utilizarea datelor din cadrul <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">All of Us Research Program</span></span>, inițiativă a <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">National Institutes of Health</span></span> care include peste un milion de participanți. Această diversitate permite generalizarea rezultatelor la nivel populațional, depășind limitările studiilor clasice, adesea restrânse la cohorte omogene.</p>
<p data-start="2532" data-end="2893">În plus, utilizarea <strong data-start="2552" data-end="2580">dispozitivelor purtabile</strong> pentru monitorizarea activității fizice oferă un avantaj metodologic major. Spre deosebire de chestionarele bazate pe auto-raportare, aceste dispozitive capturează cu precizie atât <strong data-start="2762" data-end="2781">numărul de pași</strong>, cât și <strong data-start="2790" data-end="2827">durata perioadelor de sedentarism</strong>, permițând o analiză detaliată a tiparelor comportamentale reale.</p>
<h3 data-section-id="lk4su7" data-start="2900" data-end="2980"><span role="text"><strong data-start="2903" data-end="2980">Relația doză–răspuns și pragurile de beneficii: de la teorie la aplicație</strong></span></h3>
<p data-start="2982" data-end="3375">Analizele statistice au evidențiat o relație robustă de tip <strong data-start="3042" data-end="3058">doză–răspuns</strong>, în care creșterea progresivă a <strong data-start="3091" data-end="3120">numărului de pași zilnici</strong> se asociază cu reducerea riscului de evenimente adverse. Această relație se menține chiar și după ajustarea pentru factori de confuzie precum vârsta, sexul, fumatul sau dieta, sugerând o legătură independentă între activitatea fizică zilnică și sănătate.</p>
<p data-start="3377" data-end="3731">Un rezultat deosebit de relevant este identificarea unui prag de aproximativ <strong data-start="3454" data-end="3477">7.500 de pași pe zi</strong>, dincolo de care beneficiile continuă, dar cu o rată de creștere mai redusă. Această observație are implicații directe pentru ghidurile de sănătate publică, indicând faptul că obiectivele trebuie să fie <strong data-start="3681" data-end="3708">realiste și sustenabile</strong>, nu neapărat maximale.</p>
<h3 data-section-id="1eo1ng7" data-start="3738" data-end="3815"><span role="text"><strong data-start="3741" data-end="3815">Mecanisme biologice: cum „întrerupe” mișcarea efectele sedentarismului</strong></span></h3>
<p data-start="3859" data-end="4259">Din punct de vedere biologic, efectele benefice ale mișcării sunt mediate printr-o serie de mecanisme interconectate. Contracțiile musculare repetate, chiar și la intensitate redusă, stimulează <strong data-start="4053" data-end="4098">captarea glucozei independent de insulină</strong>, contribuind la îmbunătățirea sensibilității metabolice. În paralel, este activată <strong data-start="4182" data-end="4209">biogeneza mitocondrială</strong>, cu efecte asupra eficienței energetice celulare.</p>
<p data-start="4261" data-end="4564">De asemenea, activitatea fizică determină eliberarea de <strong data-start="4317" data-end="4346">citokine antiinflamatorii</strong>, care contracarează starea de inflamație cronică indusă de sedentarism. La nivel vascular, aceste procese se traduc prin îmbunătățirea <strong data-start="4482" data-end="4506">funcției endoteliale</strong>, un element central în prevenția bolilor cardiovasculare.</p>
<h3 data-section-id="7f62i9" data-start="4571" data-end="4639"><span role="text"><strong data-start="4574" data-end="4639">Distribuția activității: de ce contează când și cum ne mișcăm</strong></span></h3>
<p data-start="4641" data-end="4976">Un aspect inovator al studiului este analiza modului în care activitatea fizică este distribuită pe parcursul zilei. Rezultatele sugerează că <strong data-start="4783" data-end="4838">întreruperea frecventă a perioadelor de sedentarism</strong> prin episoade scurte de mișcare poate avea efecte mai benefice decât acumularea aceleiași cantități de activitate într-o singură sesiune.</p>
<p data-start="4978" data-end="5312">Această observație schimbă paradigma clasică a exercițiului fizic, orientată exclusiv către sesiuni dedicate, și susține o abordare în care mișcarea este integrată în rutina zilnică. <strong data-start="5161" data-end="5179">Pauzele active</strong>, deplasările scurte și reducerea timpului petrecut în poziție șezândă devin astfel intervenții relevante din punct de vedere clinic.</p>
<h3 data-section-id="1et8hwi" data-start="5319" data-end="5373"><span role="text"><strong data-start="5322" data-end="5373">Implicații pentru sănătatea publică și politici</strong></span></h3>
<p data-start="5375" data-end="5669">La nivel populațional, aceste rezultate susțin dezvoltarea unor intervenții care vizează creșterea activității fizice cotidiene. De la <strong data-start="5510" data-end="5552">design urban orientat spre mers pe jos</strong> până la politici organizaționale care încurajează mișcarea la locul de muncă, există multiple puncte de intervenție.</p>
<p data-start="5671" data-end="5951">În același timp, <strong data-start="5688" data-end="5711">tehnologia digitală</strong> – în special dispozitivele purtabile – oferă oportunități pentru monitorizare și intervenție comportamentală în timp real. Integrarea acestor date în sistemele de sănătate ar putea facilita trecerea către modele de prevenție mai proactive.</p>
<p data-start="6028" data-end="6388">Deși beneficiile mișcării sunt universale, accesul la oportunități pentru activitate fizică nu este uniform distribuit. Factorii socio-economici, infrastructura urbană și contextul cultural influențează semnificativ nivelul de activitate fizică. Acest lucru subliniază necesitatea unor intervenții adaptate contextului local, care să reducă aceste disparități.</p>
<h3 data-section-id="ul5qae" data-start="6395" data-end="6467"><span role="text"><strong data-start="6398" data-end="6467">Integrarea în practica clinică: de la recomandare la monitorizare</strong></span></h3>
<p data-start="6469" data-end="6771">În context clinic, <strong data-start="6488" data-end="6515">numărul de pași zilnici</strong> poate deveni un indicator practic și ușor de urmărit. Stabilirea unor obiective individualizate și utilizarea platformelor digitale pentru monitorizare pot crește <strong data-start="6679" data-end="6691">aderența</strong> și pot facilita dialogul medic–pacient în jurul modificărilor de stil de viață</p>
<p data-start="6831" data-end="7135"><strong data-start="6831" data-end="6850">Numărul de pași</strong> rămâne un indicator util, dar nu surprinde întreaga complexitate a <strong data-start="6918" data-end="6940">activității fizice</strong>. Intensitatea efortului, antrenamentele de rezistență sau variațiile individuale ale răspunsului metabolic sunt dimensiuni care trebuie integrate în analizele viitoare pentru o imagine completă.</p>
<p data-start="7137" data-end="7456">Pe măsură ce aceste date încep să fie corelate cu informații genetice și biomarkeri, apare o imagine mai complexă a modului în care mișcarea influențează sănătatea. Nu mai este vorba doar despre cât ne mișcăm, ci despre cum răspunde fiecare organism la acest stimul, într-un context biologic și comportamental specific.</p>
<p data-start="7458" data-end="7780" data-is-last-node="" data-is-only-node="">În viața de zi cu zi, aceste rezultate se traduc mai degrabă prin schimbări subtile decât prin intervenții radicale. Felul în care este organizată o zi obișnuită – momentele de pauză, alegerile de deplasare, alternanța dintre activitate și repaus – începe să capete o importanță reală în definirea riscului pe termen lung.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<h3 class="z-0 flex min-h-[46px] justify-start"><strong>Citește și</strong></h3>
<div class="mt-3 w-full empty:hidden">
<div class="text-center">
<p class="single-title"><a href="https://raportuldegarda.ro/ce-spun-studiile-despre-efectul-activitatii-fizice-asupra-sanatatii/" target="_blank" rel="noopener">CE SPUN STUDIILE: despre efectul activității fizice asupra sănătății</a></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
</div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diabetul zaharat nu este o singură boală: scorurile genetice pot anticipa riscul de infarct chiar înainte de diagnostic</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/diabetul-zaharat-scoruri-genetice-risc-infarct/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Bianca Cucoș]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 14:19:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[diabet zaharat]]></category>
		<category><![CDATA[GWAS]]></category>
		<category><![CDATA[insulina]]></category>
		<category><![CDATA[insulino-rezistenta]]></category>
		<category><![CDATA[obezitate]]></category>
		<category><![CDATA[scor genetic]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55834</guid>

					<description><![CDATA[Tot mai multe dovezi științifice arată că diabetul zaharat nu este o afecțiune unitară, ci un grup de boli distincte, cu mecanisme diferite și riscuri variabile de complicații. În acest context, un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea Lund arată că predispoziția genetică pentru anumite subtipuri de diabet poate anticipa riscul de boală coronariană, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="270" data-end="726">Tot mai multe dovezi științifice arată că <strong data-start="312" data-end="332">diabetul zaharat</strong> nu este o afecțiune unitară, ci un grup de boli distincte, cu <strong data-start="395" data-end="417">mecanisme diferite</strong> și <strong data-start="421" data-end="457">riscuri variabile de complicații</strong>. În acest context, un studiu recent realizat de cercetători de la <a href="https://www.lunduniversity.lu.se/article/researchers-predict-coronary-heart-disease-diabetes-subgroup" target="_blank" rel="noopener"><strong data-start="524" data-end="546">Universitatea Lund</strong></a> arată că <strong data-start="579" data-end="605">predispoziția genetică</strong> pentru anumite subtipuri de diabet poate anticipa riscul de <strong data-start="666" data-end="687">boală coronariană</strong>, chiar înainte de apariția diabetului.</p>
<p data-start="728" data-end="902">Rezultatele, publicate în revista <a href="https://diabetesjournals.org/care/article/doi/10.2337/dc25-1711/164646/Genetic-Susceptibility-to-Diabetes-Subtypes-and" target="_blank" rel="noopener"><em data-start="762" data-end="777">Diabetes Care</em></a>, susțin dezvoltarea unor modele de <strong data-start="813" data-end="840">prevenție personalizată</strong>, bazate pe caracteristicile individuale ale fiecărui pacient.</p>
<p data-start="974" data-end="1292"><strong data-start="974" data-end="994">Diabetul zaharat</strong> este un factor de risc major pentru <strong data-start="1031" data-end="1057">bolile cardiovasculare</strong>, în special pentru <strong data-start="1077" data-end="1098">boala coronariană</strong>. Aceasta apare în principal prin <strong data-start="1132" data-end="1149">ateroscleroză</strong>, procesul de acumulare a plăcilor de aterom în arterele coronare, care poate duce la <strong data-start="1235" data-end="1256">infarct miocardic</strong> sau <strong data-start="1261" data-end="1291">accident vascular cerebral</strong>.</p>
<p data-start="1294" data-end="1440">În practică, diabetul este adesea diagnosticat tardiv, uneori în momentul în care pacientul se prezintă deja cu o <strong data-start="1408" data-end="1439">complicație cardiovasculară</strong>.</p>
<p data-start="1442" data-end="1695"><em>„<strong data-start="1443" data-end="1464">Diabetul de tip 2</strong> este o boală tăcută, care de multe ori este descoperită atunci când pacientul ajunge la medic pentru complicații, precum boala coronariană”</em>, explică <strong data-start="1614" data-end="1634">Andreas Edsfeldt</strong>, cardiolog și cercetător la Lund University Diabetes Centre.</p>
<p data-start="1697" data-end="1803">Această realitate subliniază nevoia unor instrumente care să permită <strong data-start="1766" data-end="1802">identificarea precoce a riscului</strong>.</p>
<h3 data-section-id="1e9wwes" data-start="1810" data-end="1864"><span role="text"><strong data-start="1813" data-end="1864">Cinci subgrupuri de diabet, cu riscuri diferite</strong></span></h3>
<p data-start="1866" data-end="2005">Cercetările anterioare au arătat că diabetul poate fi împărțit în <strong data-start="1932" data-end="1962">cinci subgrupuri distincte</strong>, fiecare cu profil clinic și risc diferit:</p>
<ul data-start="2007" data-end="2555">
<li data-section-id="1h6dydy" data-start="2007" data-end="2119"><strong data-start="2009" data-end="2046">SAID (Severe Autoimmune Diabetes)</strong> – caracterizat prin <strong data-start="2067" data-end="2084">autoimunitate</strong> și <strong data-start="2088" data-end="2117">deficit sever de insulină</strong></li>
<li data-section-id="18kp2nj" data-start="2120" data-end="2247"><strong data-start="2122" data-end="2166">SIDD (Severe Insulin-Deficient Diabetes)</strong> – asociat cu <strong data-start="2180" data-end="2211">secreție redusă de insulină</strong> și <strong data-start="2215" data-end="2245">control glicemic deficitar</strong></li>
<li data-section-id="1vyp8l9" data-start="2248" data-end="2381"><strong data-start="2250" data-end="2294">SIRD (Severe Insulin-Resistant Diabetes)</strong> – caracterizat prin <strong data-start="2315" data-end="2337">insulinorezistență</strong> și risc crescut de complicații metabolice</li>
<li data-section-id="1u7ke5" data-start="2382" data-end="2473"><strong data-start="2384" data-end="2427">MOD (Moderate Obesity-related Diabetes)</strong> – asociat cu <strong data-start="2441" data-end="2454">obezitate</strong> și debut precoce</li>
<li data-section-id="134pkrk" data-start="2474" data-end="2555"><strong data-start="2476" data-end="2516">MARD (Moderate Age-related Diabetes)</strong> – debut tardiv și evoluție mai lentă</li>
</ul>
<p data-start="2557" data-end="2689">Această clasificare evidențiază <strong data-start="2589" data-end="2619">heterogenitatea diabetului</strong> și sugerează că riscul de complicații nu este uniform între pacienți.</p>
<h3 data-section-id="fkazmm" data-start="2696" data-end="2762"><span role="text"><strong data-start="2699" data-end="2762">Scorurile genetice: un instrument pentru estimarea riscului</strong></span></h3>
<p data-start="2764" data-end="2958">Pe baza studiilor de tip <strong data-start="2789" data-end="2797">GWAS</strong>, cercetătorii au dezvoltat <strong data-start="2825" data-end="2858">scoruri de risc genetic (GRS)</strong> pentru fiecare subgrup. Acestea combină efectul mai multor <strong data-start="2918" data-end="2939">variante genetice</strong> asociate cu boala.</p>
<p data-start="2960" data-end="3101">Un avantaj important este că <strong data-start="2989" data-end="3013">ADN-ul rămâne stabil</strong> pe parcursul vieții, ceea ce permite estimarea riscului încă din stadii foarte precoce.</p>
<p data-start="3103" data-end="3322">Studiul a inclus peste <strong data-start="3126" data-end="3152">24.000 de participanți</strong>, dintre care aproximativ <strong data-start="3178" data-end="3207">4.100 au dezvoltat diabet</strong>. Analiza a arătat că aceste scoruri pot prezice atât riscul de <strong data-start="3271" data-end="3281">diabet</strong>, cât și riscul de <strong data-start="3300" data-end="3321">boală coronariană</strong>.</p>
<h3 data-section-id="1qqc8jv" data-start="3329" data-end="3400"><span role="text"><strong data-start="3332" data-end="3400">De la insulinorezistență la ateroscleroză: mecanismele biologice</strong></span></h3>
<p data-start="3402" data-end="3504">Relația dintre diabet și boala coronariană reflectă o serie de <strong data-start="3465" data-end="3503">mecanisme biologice interconectate</strong>.</p>
<p data-start="3506" data-end="3702">Un rol central îl are <strong data-start="3528" data-end="3550">insulinorezistența</strong>, care determină <strong data-start="3567" data-end="3584">hiperglicemie</strong> și <strong data-start="3588" data-end="3622">hiperinsulinemie compensatorie</strong>. Această stare metabolică are multiple efecte asupra sistemului cardiovascular:</p>
<ul data-start="3704" data-end="4068">
<li data-section-id="15aiyxc" data-start="3704" data-end="3808"><strong data-start="3706" data-end="3732">Disfuncție endotelială</strong> – reducerea producției de <strong data-start="3759" data-end="3774">oxid nitric</strong> și alterarea funcției vasculare</li>
<li data-section-id="ihif28" data-start="3809" data-end="3911"><strong data-start="3811" data-end="3848">Inflamație cronică de grad scăzut</strong> – secreția de <strong data-start="3863" data-end="3891">citokine proinflamatorii</strong> (ex. IL-6, TNF-α)</li>
<li data-section-id="14dlhv4" data-start="3912" data-end="3980"><strong data-start="3914" data-end="3932">Stres oxidativ</strong> – acumularea de <strong data-start="3949" data-end="3978">specii reactive de oxigen</strong></li>
<li data-section-id="1hvbbm9" data-start="3981" data-end="4068"><strong data-start="3983" data-end="4019">Produși finali de glicare (AGEs)</strong> – care contribuie la <strong data-start="4041" data-end="4066">rigiditatea arterială</strong></li>
</ul>
<p data-start="4070" data-end="4263">În paralel, apare o <strong data-start="4090" data-end="4116">dislipidemie aterogenă</strong>, caracterizată prin <strong data-start="4137" data-end="4162">trigliceride crescute</strong>, <strong data-start="4164" data-end="4178">HDL scăzut</strong> și particule de <strong data-start="4195" data-end="4216">LDL mici și dense</strong>, care favorizează formarea plăcilor de aterom.</p>
<p data-start="4265" data-end="4406">Aceste procese contribuie la dezvoltarea și instabilitatea plăcilor aterosclerotice, crescând riscul de <strong data-start="4369" data-end="4405">evenimente cardiovasculare acute</strong>.</p>
<h3 data-section-id="1nm4f6b" data-start="4413" data-end="4458"><span role="text"><strong data-start="4416" data-end="4458">Subgrupul MOD și riscul cardiovascular</strong></span></h3>
<p data-start="4460" data-end="4629">Un rezultat important al studiului este asocierea dintre scorul genetic pentru subgrupul <strong data-start="4549" data-end="4556">MOD</strong> și riscul de <strong data-start="4570" data-end="4591">boală coronariană</strong>, chiar înainte de debutul diabetului.</p>
<p data-start="4631" data-end="4810">Această asociere sugerează existența unor <strong data-start="4673" data-end="4702">mecanisme genetice comune</strong>, implicate atât în <strong data-start="4722" data-end="4748">metabolismul energetic</strong>, cât și în procesele <strong data-start="4770" data-end="4786">inflamatorii</strong> și <strong data-start="4790" data-end="4809">aterosclerotice</strong>.</p>
<p data-start="4812" data-end="5029"><strong data-start="4812" data-end="4836">Obezitatea viscerală</strong> joacă un rol central, contribuind la un mediu <strong data-start="4883" data-end="4900">proinflamator</strong> și <strong data-start="4904" data-end="4919">proaterogen</strong>, încă din stadii precoce. Astfel, riscul cardiovascular poate crește înainte ca diabetul să fie diagnosticat.</p>
<h3 data-section-id="dd8vhd" data-start="5036" data-end="5071"><span role="text"><strong data-start="5039" data-end="5071">Ce înseamnă aceste rezultate</strong></span></h3>
<p data-start="5073" data-end="5496">Rezultatele studiului sugerează că riscul de <strong data-start="5118" data-end="5128">diabet</strong> și de <strong data-start="5135" data-end="5156">boală coronariană</strong> ar putea fi identificat mult mai devreme decât în prezent, chiar înainte de apariția manifestărilor clinice. Prin utilizarea <strong data-start="5282" data-end="5305">scorurilor genetice</strong>, devine posibilă conturarea unui <strong data-start="5339" data-end="5368">profil de risc individual</strong> încă din stadii foarte precoce ale vieții, într-un moment în care intervențiile preventive au cel mai mare potențial de impact.</p>
<p data-start="5498" data-end="5692">În practică, acest lucru ar putea însemna o schimbare în modul în care sunt evaluați pacienții: nu doar pe baza <strong data-start="5610" data-end="5640">factorilor de risc clasici</strong>, ci și prin integrarea <strong data-start="5664" data-end="5691">predispoziției genetice</strong>.</p>
<p data-start="5694" data-end="6159">Pentru persoanele identificate cu risc crescut, această abordare ar putea permite inițierea mai devreme a unor măsuri țintite, de la <strong data-start="5828" data-end="5868">intervenții asupra stilului de viață</strong> și <strong data-start="5872" data-end="5899">monitorizare metabolică</strong>, până la <strong data-start="5909" data-end="5946">evaluări cardiovasculare adaptate</strong>. Mai mult, faptul că anumite mecanisme genetice sunt implicate atât în diabet, cât și în ateroscleroză susține ideea unei <strong data-start="6069" data-end="6092">prevenții integrate</strong>, care să abordeze simultan riscul metabolic și cel cardiovascular.</p>
<p data-start="6197" data-end="6317">Studiul a fost realizat predominant pe populații de <strong data-start="6249" data-end="6270">origine europeană</strong>, ceea ce limitează generalizarea rezultatelor.</p>
<p data-start="6319" data-end="6498">De asemenea, <strong data-start="6332" data-end="6354">scorurile genetice</strong> reflectă o <strong data-start="6366" data-end="6391">probabilitate de risc</strong>, nu un diagnostic cert. Ele trebuie interpretate împreună cu <strong data-start="6453" data-end="6474">factorii de mediu</strong> și <strong data-start="6478" data-end="6497">stilul de viață</strong>.</p>
<p data-start="6881" data-end="7064">Pe termen lung, utilizarea <strong data-start="6908" data-end="6931">scorurilor genetice</strong> ar putea contribui la dezvoltarea unor strategii de <strong data-start="6984" data-end="7011">prevenție personalizată</strong>, cu impact asupra reducerii bolilor cardiovasculare.</p>
<h3 data-start="6881" data-end="7064"><strong>Citește și</strong></h3>
<p class="single-title"><a href="https://raportuldegarda.ro/5-tipuri-diabet-tratamentul-personalizat/" target="_blank" rel="noopener"><strong>STUDIU. Există 5, nu doar 2 tipuri de diabet, cum se credea. Primul pas spre tratamentul personalizat al diabetului zaharat</strong></a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schimbări mici, impact uriaș: cum combinația dintre somn, alimentație și mișcare reduce riscul cardiovascular</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/schimbari-mici-impact-urias-cum-combinatia-dintre-somn-alimentatie-si-miscare-reduce-riscul-cardiovascular/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Adriana Boată]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 08:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[activitate fizica]]></category>
		<category><![CDATA[alimentatie sanatoasa]]></category>
		<category><![CDATA[boli cardiovasculare]]></category>
		<category><![CDATA[somn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55768</guid>

					<description><![CDATA[11 minute în plus de somn, 4,5 minute suplimentare de activitate fizică și aproximativ 60 g, în plus, de legume zilnic – sunt asociate cu o reducere de 10% a riscului cardiovascular și a evenimentelor cardiovasculare majore, precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau insuficiența cardiacă. Un profil optim (somn de 8–9 ore/noapte, cel puțin [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>11 minute în plus de<a href="https://raportuldegarda.ro/ce-spun-studiile-somn-impact-sanatate/"> somn</a></strong>, <strong>4,5 minute suplimentare de <a href="https://raportuldegarda.ro/150-de-minute-activitate-fizica-saptamanala-reduc-risc-deces-cardiovascular-persoane-cu-diabet/">activitate fizică</a></strong> și <strong>aproximativ 60 g, în plus, de <a href="https://raportuldegarda.ro/alimentatie-fructe-legume-reducere-risc-boli-cardiovasculare-diabet-tip-2/">legume zilnic</a></strong> – sunt asociate cu o reducere de <strong>10% a <a href="https://raportuldegarda.ro/starea-sanatatii-cardiovasculare-ue-decese-factori-modificabili/">riscului cardiovascular </a></strong>și a evenimentelor cardiovasculare majore, precum infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau insuficiența cardiacă.</p>
<p>Un profil optim (somn de <strong>8–9 ore/noapte</strong>, cel puțin <strong>42 de minute de activitate fizică/zi</strong> și o alimentație de calitate moderată) este asociat cu un risc cu până la <strong>57% mai mic</strong> de evenimente cardiovasculare.</p>
<p>Schimbările mici, combinate, sunt mai ușor de adoptat și de menținut decât intervențiile majore asupra unui singur comportament.</p>
<p>Un <a href="https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwag141/8537818" target="_blank" rel="noopener">studiu publicat în <em>European Journal of Preventive Cardiology</em></a>, aduce o perspectivă pragmatică asupra prevenției bolilor cardiovasculare: beneficiile semnificative pot apărea din ajustări mici, dar integrate, ale stilului de viață.</p>
<p><a href="https://view.info.escardio.org/?vawpToken=BXLLU6IEKF5EFKSDE3XFWJIEVM.60260&amp;utm_medium=Email&amp;utm_source=&amp;utm_campaign=esc-press-EHJPrev-24march2026" target="_blank" rel="noopener">Analiza a inclus adulți din UK Biobank</a>, urmăriți timp de mai mulți ani, și este prima care evaluează împreună combinațiile minime și optime de somn, activitate fizică și alimentație necesare pentru a obține efecte relevante clinic.</p>
<p>Rezultatele evidențiază interdependența acestor comportamente:</p>
<ul>
<li>somnul insuficient afectează reglarea apetitului și alegerile alimentare</li>
<li>activitatea fizică contribuie la îmbunătățirea calității somnului</li>
<li>iar alimentația susține nivelul de energie necesar pentru mișcare</li>
</ul>
<p>Pentru sănătatea publică, implicațiile sunt importante. Promovarea unor schimbări mici, realizabile la nivel populațional, poate genera beneficii mai mari decât recomandările ambițioase, dar dificil de implementat. În plus, aceste ajustări progresive pot facilita adoptarea unor comportamente sănătoase pe termen lung.</p>
<p>Autorii subliniază că studiul este observațional și nu poate demonstra o relație de cauzalitate, fiind necesare studii intervenționale pentru confirmarea rezultatelor. Cu toate acestea, mesajul este clar: <strong>prevenția cardiovasculară nu trebuie să înceapă cu schimbări radicale.</strong></p>
<p>Micile schimbări, atunci când sunt combinate și susținute în timp, pot avea un impact major asupra sănătății cardiovasculare – atât la nivel individual, cât și la nivel populațional.</p>
<hr />
<p><em>Material redactat cu ajutorul AI, verificat și editat de echipa Raportul de Gardă, formată din specialiști în domeniul medical.</em></p>
<h3>Citește și:</h3>
<ul>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/excesul-de-sodiu-in-dieta-creste-riscul-de-insuficienta-cardiaca-cu-pana-la-15/">Excesul de sodiu în dietă crește riscul de insuficiență cardiacă cu până la 15%</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/consumul-de-alimente-ultraprocesate-asociat-cu-fertilitate-redusa-si-dezvoltare-embrionara-afectata/">Consumul de alimente ultraprocesate, asociat cu fertilitate redusă și dezvoltare embrionară afectată</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/grasimea-abdominala-mai-importanta-decat-imc-pentru-riscul-de-insuficienta-cardiaca-cum-contribuie-inflamatia-la-acest-risc/">Grăsimea abdominală, mai importantă decât IMC pentru riscul de insuficiență cardiacă: cum contribuie inflamația la acest risc</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#ACC26. Timpul excesiv petrecut în fața ecranelor poate duce la creșterea riscului cardiovascular</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/acc26-timpul-excesiv-petrecut-in-fata-ecranelor-poate-duce-la-cresterea-riscului-cardiovascular/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Ana Maria Vasile]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cardiologie]]></category>
		<category><![CDATA[dispozitive digitale]]></category>
		<category><![CDATA[ecrane]]></category>
		<category><![CDATA[exercitii fizice]]></category>
		<category><![CDATA[fumat]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensiune]]></category>
		<category><![CDATA[hipertensiune arteriala]]></category>
		<category><![CDATA[risc cardiovascular]]></category>
		<category><![CDATA[sedentarism]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55830</guid>

					<description><![CDATA[În contextul dezvoltării accelerate a tehnologiei și al creșterii dependenței de dispozitive digitale, timpul petrecut în fața ecranelor a devenit o componentă centrală a vieții cotidiene. De la rețele sociale și jocuri video până la consumul de conținut online, aceste activități ocupă tot mai mult din timpul liber al oamenilor, în special al tinerilor. Deși [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">În contextul dezvoltării accelerate a tehnologiei și al creșterii dependenței de dispozitive digitale, timpul petrecut în fața <a href="https://raportuldegarda.ro/expunerea-timpurie-la-ecrane-este-asociata-cu-modificari-cerebrale-si-anxietate-in-adolescenta/">ecranelor</a> a devenit o componentă centrală a vieții cotidiene. De la rețele sociale și jocuri video până la consumul de <a href="https://raportuldegarda.ro/noile-recomandari-oms-copii-5-ani-ecrane-electronice/">conținut online</a>, aceste activități ocupă tot mai mult din timpul liber al oamenilor, în special al tinerilor. Deși efectele sedentarismului asupra sănătății sunt cunoscute de mult timp, studiile recente încep să evidențieze faptul că <strong>expunerea prelungită la ecrane are consecințe proprii, distincte, asupra corpului, în special asupra <a href="https://raportuldegarda.ro/prescriere-redusa-terapie-reducere-lipide-lpa-crescuta-risc-redus/">sistemului cardiovascular</a>.</strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Concluziile unui <a href="https://www.acc.org/About-ACC/Press-Releases/2026/03/23/20/26/Excessive-Screen-Time-Signals-Health-Risk-for-Young-Adults" target="_blank" rel="noopener">studiu</a> prezentat în cadrul American College of Cardiology Annual Scientific Session (<a href="https://accscientificsession.acc.org/" target="_blank" rel="noopener">ACC.26</a>) aduc dovezi importante în acest sens, analizând relația dintre timpul petrecut în fața ecranelor și markerii de risc cardiovascular. În cadrul studiului au fost incluse 382 de persoane adulte, cu o vârstă medie de aproximativ 35 de ani, din două orașe din Pakistan, regiune în care bolile cardiovasculare apar frecvent la vârste mai tinere comparativ cu alte părți ale lumii. Participanții au fost împărțiți în mai multe grupuri, în funcție de timpul petrecut zilnic în fața ecranelor, pragul fiind de șase ore pe zi, precum și în funcție de nivelul de activitate fizică.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Concluzia principală a studiului arată că <strong>persoanele care depășesc șase ore zilnic de utilizare a ecranelor prezintă valori mai ridicate ale tensiunii arteriale sistolice, cu aproximativ 18 mmHg mai mari, niveluri crescute ale colesterolului LDL cu peste 28 mg/dL și valori mai scăzute ale colesterolului HDL, alături de un <a href="https://raportuldegarda.ro/risc-cancer-mamar-tinere-indice-masa-corporala-ridicat-supraponderal-subponderal/">indice de masă corporală</a> mai mare și o circumferință abdominală mai crescută.</strong> Aceste diferențe au rămas semnificative chiar și după ajustarea pentru factori precum vârsta, sexul sau nivelul de activitate fizică, ceea ce indică faptul că timpul petrecut în fața ecranelor acționează ca un factor de risc independent pentru sănătatea cardiovasculară.</span></p>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;">„În mod tradițional, consilierea privind stilul de viață se concentrează în principal pe încurajarea <a href="https://raportuldegarda.ro/ada20-diabet-zaharat-scadere-greutate-mentinere-activitate-fizica-calitate-somn/">exercițiului fizic</a>, însă rezultatele noastre sugerează că reducerea expunerii excesive la ecrane ar putea reprezenta o țintă suplimentară și independentă pentru a lua măsuri. Acest lucru ar putea conduce la o consiliere mai nuanțată, nu doar prin promovarea activității fizice, ci și prin abordarea tiparelor de comportament digital, a stării de bine digitale și a stabilirii unor limite clare pentru utilizarea prelungită a ecranelor.”, a declarat într-un <a href="https://www.news-medical.net/news/20260324/Excessive-screen-time-linked-to-worse-cardiovascular-risk-factors.aspx" target="_blank" rel="noopener">articol</a> publicat în News Medical, Dr. Zain Islam, medic cardiolog la </span><span style="font-weight: 400;">Liaquat University of Medical &amp; Health Sciences and Taqi Medical Center, Pakistan</span><i><span style="font-weight: 400;">. </span></i></p></blockquote>
<figure id="attachment_55831" style="max-width: 1200px;" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-55831" src="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/copil-expunere-ecran-risc-cardiovascular.jpg" alt="expunerea la ecrane poate creste riscul cardiovascular" width="1200" height="630" srcset="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/copil-expunere-ecran-risc-cardiovascular.jpg 1200w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/copil-expunere-ecran-risc-cardiovascular-600x315.jpg 600w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/copil-expunere-ecran-risc-cardiovascular-768x403.jpg 768w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2026/04/copil-expunere-ecran-risc-cardiovascular-762x400.jpg 762w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-caption-text"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/back-view-little-boy-playing-with-controller_5627895.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=28&amp;uuid=312e3f60-0e1c-4b32-abd0-23e81437a75a&amp;query=kid+watching+tv">Image by freepik</a></figcaption></figure>
<p><span style="font-weight: 400;">Explicațiile oferite în cadrul studiului merg mai departe de simpla asociere dintre <a href="https://raportuldegarda.ro/studiu-sedentarismul-prelungit-dupa-un-infarct-creste-riscul-de-complicatii-si-deces/">sedentarism</a> și problemele de sănătate. Studiul evidențiază că timpul petrecut în fața ecranelor este legat și de alte comportamente nocive, precum <a href="https://raportuldegarda.ro/elcc26-screening-cancer-pulmonar-screening-low-dose-ct/">fumatul</a> și utilizarea produselor cu nicotină, peste un sfert dintre participanții cu expunere ridicată raportând astfel de obiceiuri, comparativ cu un procent mult mai mic în rândul celor cu utilizare redusă. De asemenea, s-a observat un efect sinergic între lipsa activității fizice și utilizarea excesivă a ecranelor, cele două comportamente nu doar că adaugă riscuri separate, ci se amplifică reciproc, ducând la un impact și mai puternic asupra tensiunii arteriale și greutății corporale</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Însă, studiul are anumite limitări, fiind unul observațional, ceea ce înseamnă că nu poate demonstra o relație directă de cauzalitate. În plus, datele privind timpul petrecut în fața ecranelor au fost autoraportate, iar diferențierea între utilizarea recreațională și cea profesională nu a fost întotdeauna clară. Alți factori precum <a href="https://raportuldegarda.ro/consumul-de-alimente-ultraprocesate-asociat-cu-fertilitate-redusa-si-dezvoltare-embrionara-afectata/">alimentația</a>, <a href="https://raportuldegarda.ro/somn-adolescenti-liceeni-dorm-putin/">somnul</a> sau nivelul de stres ar putea influența rezultatele și necesită investigații suplimentare în studii viitoare</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Cu toate acestea, concluziile studiului atrag atenția asupra comportamentului digital care trebuie luat în considerare atunci când este evaluat riscul cardiovascular. Abordările viitoare ar trebui să includă nu doar promovarea exercițiului fizic, ci și educația privind utilizarea echilibrată a tehnologiei, monitorizarea timpului petrecut online și stabilirea unor limite sănătoase, adaptate stilului de viață modern. </span></p>
<h3>Citește și:</h3>
<ul>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/1-din-5-adulti-risc-cardiovascular-nedepistat-analize-obisnuite-lpa-preventie-costuri/">1 din 5 adulți are un risc cardiovascular nedepistat de analizele obișnuite. Testarea lipoproteinei(a) ar putea schimba complet strategiile de prevenție și reduce costurile medicale</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/expunerea-la-lumina-artificiala-noaptea-creste-riscul-de-boli-cardiovasculare-mai-ales-in-randul-femeilor/">Expunerea la lumina artificială noaptea crește riscul de boli cardiovasculare, mai ales în rândul femeilor</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/timp-ecrane-copii-dezvoltare-cerebrala-efecte-pozitive-versus-negative/">STUDIU. Timpul petrecut în fața ecranelor influențează dezvoltarea cerebrală a copiilor</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>#ACC26. 8 din 10 persoane cu Lp(a) crescută nu primesc tratament, deși este asociată cu un risc crescut de boală cardiovasculară aterosclerotică</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/prescriere-redusa-terapie-reducere-lipide-lpa-crescuta-risc-redus/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Monica Dugăeșescu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 08:55:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[aspirina]]></category>
		<category><![CDATA[boala cardiovasculara aterosclerotica]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol LDL]]></category>
		<category><![CDATA[inhibitori PCSK9]]></category>
		<category><![CDATA[lp(a)]]></category>
		<category><![CDATA[statine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55769</guid>

					<description><![CDATA[Majoritatea clinicienilor nu prescriu medicamente cu rol preventiv la pacienții cu risc redus de boala cardiovasculară aterosclerotică, care prezintă niveluri crescute ale lipoproteinei (a) &#8211; Lp(a), conform unui studiu publicat în American Journal of Preventive Cardiology și prezentat în cadrul sesiunilor științifice ale American College of Cardiology de anul acesta. Totuşi, pacienții cu niveluri crescute [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Majoritatea clinicienilor nu prescriu medicamente cu rol preventiv la pacienții cu risc redus de boala cardiovasculară aterosclerotică, care prezintă niveluri crescute ale <a href="https://raportuldegarda.ro/lipoproteina-a-risc-ateroscleroza-6-ori-ldl/">lipoproteinei (a) &#8211; Lp(a)</a>, conform unui <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666667726001169" target="_blank" rel="noopener">studiu publicat în American Journal of Preventive Cardiology</a> și prezentat în cadrul <a href="https://accscientificsession.acc.org/" target="_blank" rel="noopener">sesiunilor științifice ale American College of Cardiology</a> de anul acesta. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Totuşi, pacienții cu niveluri crescute de Lp(a) au avut o probabilitate mai ridicată de iniţiere a <a href="https://raportuldegarda.ro/obicetrapib-colesterol-ldl-lipoproteina-a-reducere-importanta-toleranta-favorabila/">terapiei hipolipemiante</a>, cu <a href="https://raportuldegarda.ro/mecanisme-actiune-aspirina-eficacitate-imunoterapie/">aspirină</a> sau <a href="https://raportuldegarda.ro/tratamentul-hipercolesterolemiei-inhibitorii-pcsk9/">inhibitori PCSK9</a>, în comparaţie cu cei care nu au avut niveluri crescute de Lp(a). Deși prescrierea de aspirină a fost puțin frecventă, pacienții cu niveluri crescute ale Lp(a) au avut o probabilitate aproape dublă de primi această opțiune terapeutică.  De asemenea, prescrierea de inhibitori PCSK9 a fost aproape de 4 ori mai frecventă la pacienții care au prezentat niveluri ridicate ale lipoproteinei (a).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.medscape.com/viewarticle/most-clinicians-not-prescribing-preventively-elevated-lp-low-2026a1000925" target="_blank" rel="noopener">Principalele rezultate</a>:</span></p>
<ul>
<li aria-level="1">La aproape 80% dintre pacienții cu niveluri ridicate de  Lp(a) <strong>nu a fost inițiată terapia</strong> hipolipemiantă<span style="font-weight: 400;"> în următoarele 90 de zile după determinarea Lp(a)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sub 10% dintre pacienții care nu au prezentat niveluri crescute ale Lp(a) au primit terapie de reducere a nivelurilor lipidelor</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Statinele au fost principală terapie inițiată (aproximativ 20%)</span></li>
</ul>
<blockquote><p><span style="font-weight: 400;"><em>„Este încă neclar modul de a reacționa atunci când observăm un nivel crescut de Lp(a), în special la pacienții care altfel nu îndeplinesc pragurile de tratament tradițional”</em>, a declarat pentru Kevin Maymi Quintana, Universitatea din Boston, coautor al studiului.</span></p></blockquote>
<figure id="attachment_46934" style="max-width: 1200px;" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="size-full wp-image-46934" src="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2024/03/colesterol-ldl-FH.jpg" alt="subtratare femei cu boli cardiovasculare comparativ cu barbatii" width="1200" height="630" srcset="https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2024/03/colesterol-ldl-FH.jpg 1200w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2024/03/colesterol-ldl-FH-600x315.jpg 600w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2024/03/colesterol-ldl-FH-768x403.jpg 768w, https://rgmedia.raportuldegarda.ro/2024/03/colesterol-ldl-FH-762x400.jpg 762w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><figcaption class="wp-caption-text">Sursa foto &#8211; <a href="https://www.freepik.com/free-vector/scientists-growing-big-heart-test-tube-laboratory-lab-grown-organs-bioartificial-organs-artificial-organ-concept-white-background-pinkish-coral-bluevector-isolated-illustration_11664311.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=3&amp;uuid=3c01f855-b99f-4614-889b-62255ee6d524">Image by vectorjuice on Freepik</a></figcaption></figure>
<p>Lipoproteina(a) este o particulă lipoproteică ale cărei niveluri sunt determinate genetic. Reprezintă un factor de risc cardiovascular pentru boala cardiovasculară aterosclerotică, nivelurile ridicate fiind asociate cu <a href="https://raportuldegarda.ro/aha-doze-personalizate-vitamina-d-injumatatire-risc-infarct-miocardic-pacienti-boli-cardiace/">infarctul miocardic</a>, <a href="https://raportuldegarda.ro/noi-factori-risc-non-traditionati-avc-tineri-fop/">accidentul vascular cerebral ischemic</a> și <a href="https://raportuldegarda.ro/studiu-somn-insuficient-risc-boala-arteriala-periferica/">boala arterială periferică</a>. Nivelurile crescute de Lp(a) asociază risc cardiovascular în mod independent faţă de factorii tradiționali, precum colesterolul LDL. Nivelurile crescute de Lp(a) sunt prezente la aproximativ 20-25% din populația globală.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ghidurile recomandă țintirea factorilor de risc modificabili pentru a reduce riscul de boală cardiovasculară aterosclerotică, dar nu oferă recomandări concrete privind terapia medicamentoasă pentru pacienții cu Lp(a) crescută. Este recomandată însă măsurarea acesteia o dată în viață, ca parte a unui prim profil lipidic, deoarece este un factor de risc genetic care, în general, rămâne constant de-a lungul timpului.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">În cadrul studiului, au fost utilizate date din sistemul electronic pentru sănătate TriNetX US Collaborative Network. Au fost incluși aproape 15.000 de pacienți cu niveluri ridicate de Lp(a), precum și un număr similar de pacienți în grupul de control. Datele au provenit de la prezentări la 70 de unități sanitare din Statele Unite, în perioada ianuarie 2021- ianuarie 2026. Au fost considerate niveluri ridicate ale Lp(a) valorile de minim 125 nmol/L.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A fost determinată proporția pacienților la care a fost inițiată terapia de reducere a nivelurilor de lipide în decurs de 90 de zile după determinarea Lp(a). De asemenea, a fost determinată proporția pacienților la care a fost inițiat tratamentul cu aspirină sau cu un inhibitor PCSK9. </span></p>
<h3><strong>Citeşte şi:</strong></h3>
<ul>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/acc26-inhibitorii-pcsk9-preventie-primara-risc-cardiovascular/">#ACC26. Inhibitorii PCSK9 intră în prevenția primară: evolocumab reduce riscul cardiovascular la pacienții cu diabet fără ateroscleroză</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/evaluare-lipoproteina-a-o-data-viata/">De ce ar trebui să evaluăm lipoproteina(a) cel puțin o dată în viață</a></li>
<li><a href="https://raportuldegarda.ro/nivelurile-lpa-variabilitate-temporala-determinism-genetic/">STUDIU. Lipoproteina (a) ar trebui testată în mod repetat, nu o singură dată în viață, pentru încadrarea corectă în categoriile de risc cardiovascular</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Excesul de sodiu în dietă crește riscul de insuficiență cardiacă cu până la 15%</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/excesul-de-sodiu-in-dieta-creste-riscul-de-insuficienta-cardiaca-cu-pana-la-15/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andra Păun]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:47:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health literacy]]></category>
		<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[consum sare]]></category>
		<category><![CDATA[insuficienta cardiaca]]></category>
		<category><![CDATA[sanatatea populatiei]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55734</guid>

					<description><![CDATA[Un studiu recent publicat în Journal of the American College of Cardiology: Advances arată că un consum ridicat de sare crește semnificativ riscul de apariție a insuficienței cardiace.  Insuficiența cardiacă nu este pur și simplu un diagnostic și boala unui organ, ci mai degrabă, un sindrom clinic complex, multisistemic, cu afectarea sistemelor: endocrin, musculo-scheletic, renal, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Un </span><a href="https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacadv.2026.102651" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">studiu</span></a><span style="font-weight: 400;"> recent publicat în </span><i><span style="font-weight: 400;">Journal of the American College of Cardiology: Advances</span></i><span style="font-weight: 400;"> arată că </span><strong><a href="https://medicalxpress.com/news/2026-03-mg-sodium-day-heart-failure.html" target="_blank" rel="noopener">un consum ridicat de sare crește semnificativ riscul de apariție a insuficienței cardiace.</a> </strong></p>
<p><strong><a href="https://raportuldegarda.ro/insuficienta-cardiaca-sindrom-complex-multisistemic-mecanisme/">Insuficiența cardiacă </a></strong><span style="font-weight: 400;"><strong>nu este pur și simplu un diagnostic și boala unui organ, ci mai degrabă, un sindrom clinic complex, multisistemic</strong>, cu afectarea sistemelor: endocrin, musculo-scheletic, renal, respirator și vascular, cu impact variabil asupra morbidității și mortalității. Deși inițiată de o reducere a funcției ventriculare stângi, insuficiența cardiacă se caracterizează prin modificări substanțiale biochimice, hormonale, metabolice și funcționale. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Studiul a analizat datele a <strong>25.306 participanți </strong>incluși în <em>Southern Community Cohort Study</em>, <strong>majoritatea persoane afro-americane și cu venituri reduse din sud-estul Statelor Unite.</strong> <strong>Consumul mediu zilnic de sodiu a fost de aproximativ 4.269 mg, aproape dublu față de limita recomandată de 2.300 mg.</strong> Participanții au fost urmăriți timp de aproape <strong>10 ani,</strong> iar în această perioadă <strong>27.8% dintre ei au dezvoltat insuficiență cardiacă</strong>, ceea ce subliniază amploarea problemei în această populație.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Analiza detaliată a arătat <strong>o relație directă între cantitatea de sodiu consumată și risc: fiecare creștere cu 1.000 mg de sodiu pe zi a fost asociată cu o creștere de aproximativ 8% a riscului de apariție a insuficienței cardiace.</strong> Per ansamblu, persoanele cu aport ridicat au prezentat<strong> un risc cu aproximativ 15% mai mare.</strong> Această asociere a rămas valabilă chiar și după ajustarea pentru numeroși factori, inclusiv <em>caracteristici socio-demografice, calitatea dietei, aport caloric, </em></span><em><a href="https://raportuldegarda.ro/150-de-minute-activitate-fizica-saptamanala-reduc-risc-deces-cardiovascular-persoane-cu-diabet/"><span style="font-weight: 400;">activitate fizică</span></a><span style="font-weight: 400;">, </span><a href="https://raportuldegarda.ro/imc-ul-metabolic-risc-diabet-zaharat/"><span style="font-weight: 400;">indice de masă corporală</span></a><span style="font-weight: 400;">, somn, </span><a href="https://raportuldegarda.ro/hta-gestationala-risc-avc-copil/"><span style="font-weight: 400;">hipertensiune arterială</span></a><span style="font-weight: 400;"> sau </span><a href="https://raportuldegarda.ro/barbati-boala-coronariana-femei-studiu-34-ani/"><span style="font-weight: 400;">boală coronariană</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></em></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Impactul insuficienței cardiace este major, așadar, <strong>chiar și reducerile moderate ale consumului de sare pot avea efecte importante.</strong> Estimările studiului arată că <strong>scăderea aportului de sodiu la aproximativ 4.000 mg pe zi ar putea preveni peste 6% din cazurile noi de insuficiență cardiacă în următorii 10 ani.</strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Într-un context mai larg, aceste rezultate reflectă schimbările profunde ale comportamentelor alimentare. <strong>Alimentația modernă este dominată de produse procesate, bogate în calorii, zahăr, grăsimi și sare, ceea ce a transformat sarea dintr-un nutrient esențial într-un factor de risc major pentru sănătate. </strong></span><a href="https://raportuldegarda.ro/ce-spun-studiile-despre-consumul-de-sare-si-starea-de-sanatate/"><span style="font-weight: 400;"><strong>La nivel global, consumul mediu este de aproximativ 10 g de sare pe zi, dublu față de cantitatea recomandată de OMS</strong>.</span></a><span style="font-weight: 400;"> Este important de menționat că <strong>peste 70% din aportul zilnic de sare provine din alimente procesate</strong>, în timp ce doar aproximativ 6% este adăugată direct la masă.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Reducerea consumului de sare are implicații importante pentru sănătatea populației. Se estimează că <strong>scăderea aportului la aproximativ 5 g pe zi ar putea reduce cu 23% riscul de </strong></span><strong><a href="https://raportuldegarda.ro/tratament-infertilitate-accident-vascular-femei/">accident vascular cerebral </a>și cu 17% <a href="https://raportuldegarda.ro/cazuri-diabet-boli-cardiovasculare-bauturi-zahar/">bolile cardiovasculare</a></strong><span style="font-weight: 400;"><strong>, prevenind milioane de decese la nivel global.</strong> În același timp, <strong>efectele sodiului asupra organismului sunt complexe</strong>: acesta joacă un rol esențial în funcții precum transmiterea nervoasă și contracția musculară, dar în exces poate influența tensiunea arterială, microbiomul intestinal și procesele inflamatorii.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">De asemenea, <strong>nu toate persoanele răspund la fel la consumul de sare</strong>. Există indivizi cu sensibilitate crescută la sodiu, la care reducerea aportului alimentar duce la scăderea semnificativă a tensiunii arteriale, în timp ce la alții efectul este mai redus. Studiile arată că un consum ridicat de sare poate afecta și echilibrul bacteriilor intestinale și este asociat cu un risc crescut de </span><a href="https://raportuldegarda.ro/mutatii-gene-reparare-adn-infectie-helicobacter-pylori-risc-cancer-gastric/"><span style="font-weight: 400;">cancer gastric.</span></a><span style="font-weight: 400;"> În ansamblu, datele sugerează că limitarea consumului de sare, în special din surse procesate, rămâne o măsură importantă pentru prevenirea bolilor cronice și îmbunătățirea sănătății populației.</span></p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/grasimea-abdominala-mai-importanta-decat-imc-pentru-riscul-de-insuficienta-cardiaca-cum-contribuie-inflamatia-la-acest-risc/"><span style="font-weight: 400;">Grăsimea abdominală, mai importantă decât IMC pentru riscul de insuficiență cardiacă: cum contribuie inflamația la acest risc</span></a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/blocare-semnalizare-glucagon-insuficienta-cardiaca/"><span style="font-weight: 400;">STUDIU. O nouă strategie terapeutică pentru insuficienţa cardiacă cu fracţie de ejecţie păstrată: blocarea semnalizării prin glucagon</span></a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/studiu-aplicatie-analiza-limbaj-identificare-precoce-insuficienta-cardiaca-decompensata/"><span style="font-weight: 400;">STUDIU. O aplicație care analizează limbajul poate identifica precoce cazurile de insuficiență cardiacă decompensată, prevenind spitalizările</span></a></li>
</ul>
<p><em>Material redactat cu ajutorul AI, verificat și editat de echipa Raportul de Gardă, formată din specialiști în domeniul medical.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Consumul de alimente ultraprocesate, asociat cu fertilitate redusă și dezvoltare embrionară afectată</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/consumul-de-alimente-ultraprocesate-asociat-cu-fertilitate-redusa-si-dezvoltare-embrionara-afectata/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andra Păun]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 09:28:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[alimente ultraprocesate]]></category>
		<category><![CDATA[dieta alimentara]]></category>
		<category><![CDATA[fertilitate]]></category>
		<category><![CDATA[Sarcina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55753</guid>

					<description><![CDATA[Un studiu recent din Human Reproduction arată că un consum ridicat de alimente ultraprocesate (UPF) în perioada preconcepțională și la începutul sarcinii poate contribui la scăderea fertilității la femei cât și la bărbați și poate influența, de asemenea, dezvoltarea timpurie a embrionului în uterul mamei. Studiul a urmărit 831 de femei și 651 de bărbați [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Un </span><a href="https://academic.oup.com/humrep/advance-article/doi/10.1093/humrep/deag023/8537945?login=false" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-weight: 400;">studiu </span></a><span style="font-weight: 400;">recent din</span><i><span style="font-weight: 400;"> Human Reproduction</span></i><span style="font-weight: 400;"> arată că <strong>un </strong></span><strong><a href="https://www.news-medical.net/news/20260324/Study-connects-ultra-processed-diets-to-fertility-and-embryo-development.aspx" target="_blank" rel="noopener">consum ridicat de alimente ultraprocesate (UPF) </a>în perioada preconcepțională și la începutul sarcinii poate contribui la scăderea fertilității la femei cât și la bărbați și poate influența, de asemenea, dezvoltarea timpurie a embrionului în uterul mamei.</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Studiul a urmărit </span><b>831 de femei și 651 de bărbați</b><span style="font-weight: 400;"> recrutați în cadrul Programului </span><i><span style="font-weight: 400;">Generation R Next</span></i><span style="font-weight: 400;">, din Rotterdam, Olanda, între <strong>2017 și 2021.</strong> Participanții au fost incluși fie înainte de concepție, fie când sarcina era la început. Dieta fiecărui părinte a fost evaluată printr-un </span><b>chestionar alimentar completat în jurul săptămânii 12 de </b><a href="https://raportuldegarda.ro/esccongress-sarcina-este-sigura-pentru-majoritatea-femeilor-cu-boala-cardiovasculara/"><b>sarcină</b></a><span style="font-weight: 400;">, iar alimentele consumate au fost clasificate ca </span>ultraprocesate <span style="font-weight: 400;">sau neprocesate. <strong>Consumul de UPF a fost calculat ca procent din totalul alimentelor consumate zilnic, cu valori mediane de </strong></span><strong>22% pentru femei și 25% pentru bărbați.</strong></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pentru evaluarea fertilității, cercetătorii au luat în calcul </span><b>timpul până la concepție</b><span style="font-weight: 400;">, </span><b>fecundabilitatea</b><span style="font-weight: 400;"> (probabilitatea de a concepe într-o lună) și </span><b>subfertilitatea</b><span style="font-weight: 400;">, definită ca imposibilitatea de a concepe timp de cel puțin 12 luni sau recurgerea la tehnici de reproducere asistată. Dezvoltarea timpurie a embrionului a fost monitorizată prin </span><b>ecografii transvaginale</b><span style="font-weight: 400;">, măsurând </span><b>dimensiunea embrionului (lungimea cranio-caudală)</b><span style="font-weight: 400;"> și </span><b>volumul sacului vitelin</b><span style="font-weight: 400;"> la 7, 9 și 11 săptămâni de sarcină.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rezultatele studiului au evidențiat <strong>diferențe în funcție de sex.</strong> <strong>La femei</strong>, un consum mai mare de UPF a fost asociat cu o <strong>dezvoltare ușor mai lentă a embrionului și cu un volum mai mic al sacului vitelin în săptămâna a șaptea de sarcină.</strong> Aceste diferențe s-au redus ulterior, însă sugerează că alimentația mamei poate influența mediul în care embrionul se dezvoltă încă de la început. <strong>La bărbați</strong>, un aport ridicat de UPF a fost asociat cu o <strong>probabilitate mai scăzută de concepție într-un interval scurt de timp și cu un risc crescut de subfertilitate.</strong> Aceste rezultate indică faptul că sănătatea și dieta tatălui influențează fertilitatea prin efecte asupra calității spermei.</span></p>
<p><a href="https://raportuldegarda.ro/alimentele-ultraprocesate-sunt-create-sa-stimuleze-consumul-repetat-si-necesita-reglementari-similare-tutunului/"><span style="font-weight: 400;"><strong>UPF</strong></span></a><span style="font-weight: 400;"><strong> sunt, în general, bogate în zahăr, sare, grăsimi nesănătoase și aditivi</strong>, dar sărace în fibre și nutrienți esențiali. În prezent, ele reprezintă între <strong>50 și 60%</strong> <strong>din aportul alimentar zilnic</strong> în unele țări cu venituri ridicate, ceea ce le face o <strong>componentă majoră a dietei moderne.</strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Deși studiul este observațional și nu poate demonstra cauzalitate, rezultatele subliniază importanța unei alimentații echilibrate pentru ambii parteneri înainte de concepție și în primele săptămâni de sarcină. <strong>Reducerea consumului de UPF poate sprijini sănătatea părinților, susține fertilitatea și contribui la dezvoltarea normală a embrionului.</strong> Cercetările viitoare vor trebui să clarifice mecanismele implicate, inclusiv rolul valorii nutriționale scăzute a UPF sau al expunerii la aditivi și microplastice, și să determine dacă aceste diferențe timpurii afectează nașterea, greutatea la naștere și sănătatea copilului pe termen lung.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Alte cercetări recente arată că <strong>sănătatea tatălui înainte de concepție are, de asemenea, un impact asupra sănătății copilului. Factori precum </strong></span><strong><a href="https://raportuldegarda.ro/risc-cancer-obezitate-mecanism-biologic-celule-organe/">obezitatea</a>, <a href="https://raportuldegarda.ro/adn-fumat-renuntare-modificari-reversibile/">fumatul</a>, <a href="https://raportuldegarda.ro/ce-spun-studiile-consum-alcool-sanatate/">consumul de alcool </a></strong><span style="font-weight: 400;"><strong>sau afecțiunile metabolice pot afecta calitatea spermei și pot crește riscul de boli cronice la descendenți.</strong> Astfel, o abordare completă a sănătății preconcepționale, așa cum propune </span><a href="https://raportuldegarda.ro/primul-cadru-global-pentru-monitorizarea-sanatatii-inainte-de-sarcina-indicatori-extinsi-dincolo-de-factorii-medicali/"><span style="font-weight: 400;">studiul publicat în </span><i><span style="font-weight: 400;">The Lancet</span></i></a><span style="font-weight: 400;">, trebuie să includă atât sănătatea mamei, cât și pe cea a tatălui, pentru a optimiza rezultatele sarcinii și sănătatea pe termen lung a copilului. <strong>Această perspectivă extinsă subliniază importanța dezvoltării unui sistem global de indicatori preconcepționali care să monitorizeze factorii biomedicali și sociali pentru ambii parteneri</strong>. Mai mult, obezitatea mamei în timpul sarcinii crește riscul de complicații pentru mamă și poate afecta sănătatea pe termen lung a copilului.</span><a href="https://raportuldegarda.ro/studiu-obezitate-mama-sarcina-risc-copil-diabet-zaharat/"><span style="font-weight: 400;"> Un studiu din Scoția</span></a><span style="font-weight: 400;">, care a analizat peste 118.000 de nașteri, arată că <strong>bebelușii mamelor supraponderale sau obeze au un risc mult mai mare să dezvolte în timp <a href="https://raportuldegarda.ro/easd-2025-fumatul-factor-de-risc-pentru-toate-formele-de-diabet-de-tip-2-risc-dublu-pentru-formele-caracterizate-prin-rezistenta-la-insulina/">diabet de tip 2</a>.</strong> </span></p>
<p><strong>Citește și:</strong></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/risc-de-deces-supravietuitori-cancer-consum-alimente-ultraprocesate/"><span style="font-weight: 400;">Consumul ridicat de alimente ultraprocesate, asociat cu mortalitate mai mare la supraviețuitorii de cancer</span></a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/studiu-dieta-bogata-alimente-ultraprocesate-risc-cancer-colorectal/"><span style="font-weight: 400;">STUDIU. O dietă bogată în alimente ultraprocesate crește riscul de cancer colorectal. Peste 25% din aportul caloric al europenilor provine din aceste alimente</span></a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><a href="https://raportuldegarda.ro/foodprox-60-aportul-caloric-alimente-ultraprocesate/"><span style="font-weight: 400;">FoodProX: Peste 60% din aportul caloric este alcătuit din alimente ultraprocesate. Calitatea alimentației, redefinită cu ajutorul AI</span></a></li>
</ul>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Material redactat cu ajutorul AI, verificat și editat de echipa Raportul de Gardă, formată din specialiști în domeniul medical.</span></i></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Screeningul pentru hipercolesterolemia familială în UE: strategii de implementare, în contextul Planului european pentru sănătatea cardiovasculară, discutate la Bruxelles</title>
		<link>https://raportuldegarda.ro/screeningul-hipercolesterolemie-europa-implementare-perfecto-fh-safe-hearts/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. Bianca Cucoș]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2026 16:52:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Prevenție]]></category>
		<category><![CDATA[boli cardiovasculare]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol LDL]]></category>
		<category><![CDATA[hipercolesterolemie]]></category>
		<category><![CDATA[hipercolesterolemie familiala]]></category>
		<category><![CDATA[Safe Hearts Plan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raportuldegarda.ro/?p=55794</guid>

					<description><![CDATA[Hipercolesterolemia familială (FH) este una dintre puținele afecțiuni cardiovasculare în care riscul poate fi identificat din copilărie, iar intervenția timpurie poate preveni evenimente majore mai târziu în viață. Cu toate acestea, screeningul pentru FH rămâne limitat în Europa, iar extinderea lui din proiecte pilot către programe naționale este încă o provocare. Pe fondul unor inițiative [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="107" data-end="485"><strong data-start="107" data-end="145">Hipercolesterolemia familială (FH)</strong> este una dintre puținele afecțiuni cardiovasculare în care <strong data-start="205" data-end="250">riscul poate fi identificat din copilărie</strong>, iar intervenția timpurie poate preveni evenimente majore mai târziu în viață. Cu toate acestea, <strong data-start="348" data-end="398">screeningul pentru FH rămâne limitat în Europa</strong>, iar extinderea lui din proiecte pilot către programe naționale este încă o provocare. Pe fondul unor inițiative europene precum Safe Hearts Plan, care pun accent pe detectarea precoce și prevenția personalizată, aceste provocări capătă o relevanță tot mai mare la nivel european.</p>
<p data-start="487" data-end="920">Aceste aspecte vor fi în centrul evenimentului de final organizat în cadrul proiectului european <strong data-start="772" data-end="894">PERFECTO (<em data-start="785" data-end="892">Preventing thE PReventable: Familial HypErCholesterolaemia paediaTric screening for cardiovascular health)</em></strong>, intitulat <a href="https://perfecto-fh.eu/perfecto-closing-event/" target="_blank" rel="noopener"><em data-start="906" data-end="1040">“Prevent the Preventable: Advancing Screening for Inherited Lipid Disorders – Untapped Potential for the Safe Hearts Plan in Europe”</em></a>, care va avea loc pe <strong data-start="865" data-end="901">27–28 aprilie 2026, la Bruxelles</strong>, în format hibrid.</p>
<p data-start="922" data-end="1236">Evenimentul va reuni <strong data-start="943" data-end="1022">factori de decizie, clinicieni, cercetători și reprezentanți ai pacienților</strong>, pentru a discuta cum poate fi extins <strong data-start="1061" data-end="1096">screeningul pediatric pentru FH</strong> și integrat în mod sustenabil în <strong data-start="1130" data-end="1166">sistemele de sănătate din Europa</strong>. <strong data-start="1168" data-end="1198">Participarea este deschisă</strong>, atât în format fizic, cât și online.</p>
<hr />
<p data-start="1614" data-end="1917"><a href="https://lnkd.in/d-7JxapB" target="_blank" rel="noopener">Înregistrează-te și tu</a> pentru a lua parte la discuțiile care vor defini următorii pași în prevenția cardiovasculară în Europa.</p>
<hr />
<p data-start="1614" data-end="1917"><a href="https://raportuldegarda.ro/knowledge-center-perfecto-fh/"><strong data-start="1614" data-end="1652">Hipercolesterolemia familială </strong></a>este una dintre cele mai frecvente <strong data-start="1688" data-end="1705">boli genetice</strong>, dar rămâne în mare parte <strong data-start="1732" data-end="1752">subdiagnosticată</strong>. Persoanele afectate prezintă valori crescute ale <strong data-start="1803" data-end="1825">colesterolului LDL</strong> încă din copilărie, ceea ce duce la un risc crescut de <strong data-start="1881" data-end="1916">boală cardiovasculară prematură</strong>.</p>
<p data-start="1919" data-end="2075"> Deși există metode eficiente de <strong data-start="1954" data-end="1968">diagnostic</strong> și <strong data-start="1972" data-end="1985">tratament</strong>, majoritatea cazurilor nu sunt identificate la timp, iar intervențiile ajung prea târziu.</p>
<p data-start="2077" data-end="2317">În acest context, <strong data-start="2095" data-end="2120">screeningul pediatric</strong> devine un instrument esențial, deoarece permite <strong data-start="2169" data-end="2194">identificarea precoce</strong> a cazurilor, facilitează <strong data-start="2220" data-end="2244">intervenția timpurie</strong> și creează oportunitatea <strong data-start="2270" data-end="2298">screeningului în cascadă</strong> la nivel familial.</p>
<h3 data-section-id="1uqhk5n" data-start="2324" data-end="2376">PERFECTO: un model pentru prevenția personalizată</h3>
<p data-start="2378" data-end="2592">Proiectul european <strong data-start="651" data-end="663">PERFECTO</strong>, finanțat prin <strong data-start="679" data-end="692">EU4Health</strong>, s-a concentrat pe susținerea implementării <strong data-start="737" data-end="796">screeningului pentru hipercolesterolemia familială </strong>, prin dezvoltarea unor <strong data-start="820" data-end="860">abordări de comunicare personalizată</strong> și <strong data-start="864" data-end="901">modele de implicare a cetățenilor</strong>, adaptate diferitelor grupuri populaționale, în special în contextul <strong data-start="971" data-end="998">screeningului pediatric</strong>.</p>
<p data-start="2594" data-end="2931">Un element central al proiectului este <strong data-start="2633" data-end="2713">modelul de comunicare personalizată (Personalized Communication Model – PCM)</strong>, care presupune segmentarea populației în funcție de <strong data-start="2767" data-end="2796">profiluri comportamentale</strong>, înțelegerea <strong data-start="2810" data-end="2840">barierelor și motivațiilor</strong> și adaptarea mesajelor pentru creșterea <strong data-start="2881" data-end="2895">încrederii</strong> și a <strong data-start="2901" data-end="2930">participării la screening</strong>.</p>
<p data-start="2933" data-end="3153"> Rezultatele indică faptul că <strong data-start="2965" data-end="2991">mesajele personalizate</strong> pot crește nivelul de <strong data-start="3014" data-end="3032">conștientizare</strong> și <strong data-start="3036" data-end="3059">intenția de testare</strong>, însă impactul depinde de contextul <strong data-start="3096" data-end="3122">sistemului de sănătate</strong> și de nivelul de implementare.</p>
<p data-start="3966" data-end="4122">Datele generate în cadrul proiectului arată că <strong data-start="4013" data-end="4036">prevenția eficientă</strong> depinde nu doar de soluții medicale, ci și de factori <strong data-start="4091" data-end="4121">sociali și comportamentali</strong>.</p>
<p data-start="4124" data-end="4355">Nivelul de <strong data-start="4135" data-end="4172">încredere în sistemul de sănătate</strong>, rolul <strong data-start="4180" data-end="4204">medicului de familie</strong>, accesul la <strong data-start="4217" data-end="4241">informații relevante</strong> și adaptarea intervențiilor pentru <strong data-start="4277" data-end="4300">grupuri vulnerabile</strong> sunt elemente esențiale pentru succesul screeningului.</p>
<h3 data-section-id="uttthg" data-start="4567" data-end="4621">Legătura cu inițiativele europene: Safe Hearts Plan</h3>
<p data-start="4623" data-end="4954">Evenimentul PERFECTO se aliniază cu prioritățile europene privind <strong data-start="4689" data-end="4726">reducerea bolilor cardiovasculare</strong>, inclusiv cu <strong data-start="4740" data-end="4760">Safe Hearts Plan</strong>, inițiativă care pune accent pe <strong data-start="4793" data-end="4815">detectarea precoce</strong>, <strong data-start="4817" data-end="4844">prevenția personalizată</strong> și <strong data-start="4848" data-end="4874">intervențiile timpurii</strong> ca piloni esențiali pentru reducerea poverii bolilor cardiovasculare în Europa.</p>
<p data-start="4956" data-end="5280">În acest context, proiectul <strong data-start="4984" data-end="4996">PERFECTO</strong> este deja recunoscut la nivel european, fiind <a href="https://health.ec.europa.eu/non-communicable-diseases/cardiovascular-health_en" target="_blank" rel="noopener"><strong data-start="5043" data-end="5083">menționat în cadrul Safe Hearts Plan</strong> </a>ca exemplu de inițiativă care contribuie la dezvoltarea și testarea unor modele de <strong data-start="5167" data-end="5232">screening pediatric pentru hipercolesterolemia familială </strong> și de <strong data-start="5239" data-end="5279">implicare a cetățenilor în prevenție</strong>.</p>
<p data-start="5282" data-end="5534">Prin abordarea sa integrată, care combină <strong data-start="5323" data-end="5346">screeningul genetic</strong>, <strong data-start="5348" data-end="5377">comunicarea personalizată</strong> și <strong data-start="5381" data-end="5411">implicarea stakeholderilor</strong>—PERFECTO oferă un model concret pentru modul în care prioritățile europene pot fi transpuse în practică la nivel național.</p>
<p data-start="5536" data-end="5847">În același timp, includerea <strong data-start="5564" data-end="5600">screeningului pentru FH și Lp(a)</strong> în discuțiile din cadrul Safe Hearts Plan reflectă o orientare mai largă către o prevenție bazată pe <strong data-start="5702" data-end="5728">stratificarea riscului</strong> și utilizarea <strong data-start="5743" data-end="5754">datelor</strong> pentru intervenții timpurii, cu potențial de impact asupra <strong data-start="5814" data-end="5846">mortalității cardiovasculare</strong>.</p>
<h3 data-section-id="q4el65" data-start="5854" data-end="5893">Ce aduce evenimentul de la Bruxelles</h3>
<p data-start="5895" data-end="6203">Evenimentul de închidere PERFECTO va aduce în prim-plan <strong data-start="5951" data-end="5978">rezultatele proiectului</strong>, precum și <strong data-start="5990" data-end="6011">lecțiile învățate</strong> din implementarea acestuia în diferite contexte naționale. Vor fi prezentate <strong data-start="6089" data-end="6126">recomandările de politici publice</strong>, cu accent pe integrarea screeningului pentru FH în strategiile de sănătate.</p>
<p data-start="6205" data-end="6635">Discuțiile vor merge dincolo de concluziile proiectului, explorând direcții viitoare legate de utilizarea <strong data-start="6311" data-end="6337">tehnologiilor digitale</strong>, a <strong data-start="6341" data-end="6352">datelor</strong>, a <strong data-start="6356" data-end="6377">testării genetice</strong> și a <strong data-start="6383" data-end="6411">inteligenței artificiale</strong> în sprijinirea programelor de screening. În paralel, vor fi evidențiate conexiunile cu alte inițiative europene relevante, care contribuie la dezvoltarea unui ecosistem orientat spre <strong data-start="6595" data-end="6634">prevenție timpurie și personalizată</strong>.</p>
<p data-start="6656" data-end="6869"><strong data-start="6656" data-end="6685">Prevenția cardiovasculară</strong> poate începe din copilărie, iar <strong data-start="6718" data-end="6751">hipercolesterolemia familială</strong> oferă un exemplu concret în care <strong data-start="6785" data-end="6809">intervenția timpurie</strong> poate avea un impact major asupra sănătății pe termen lung.</p>
<p data-start="6871" data-end="7144">Proiectul PERFECTO arată că există deja <strong data-start="6911" data-end="6926">instrumente</strong>, <strong data-start="6928" data-end="6938">modele</strong> și <strong data-start="6942" data-end="6952">dovezi</strong> pentru a susține această abordare. Provocarea rămâne integrarea lor în <strong data-start="7024" data-end="7059">sisteme de sănătate funcționale</strong>, astfel încât prevenția să devină o componentă reală și accesibilă pentru populație.</p>
<p data-start="7146" data-end="7253"><strong data-start="7149" data-end="7181">Înregistrările sunt deschise</strong>, iar participarea este disponibilă atât în format fizic, cât și online.</p>
<h3 data-start="7146" data-end="7253">Citește și</h3>
<p class="single-title"><a href="https://raportuldegarda.ro/declaratia-praga-screening-hipercolesterolemie-familiala/" target="_blank" rel="noopener">Declarația de la Praga: e momentul ca toate țările UE să implementeze programe de screening pediatric pentru hipercolesterolemia familială</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
