articole despre alimentatie sanatoasa

Alimentația bogată în fructe și legume reduce riscul de boli cardiovasculare și diabet de tip 2

Un nou articol publicat în European Journal of Nutrition a arătat că dietele bogate în fructe și legume  au un rol esențial în îmbunătățirea sănătății umane și promovarea sustenabilității mediului. Concluziile, bazate pe discuțiile din cadrul celei de-a 9-a Conferințe EGEA (20–22 septembrie 2023, Barcelona), confirmă că un consum zilnic de 400–800g de fructe și legume reduce […]


STUDIU. Alimentația sănătoasă poate încetini progresia cancerului de prostată în perioada de supraveghere activă

Un studiu recent realizat de Johns Hopkins Medicine sugerează că adoptarea unei diete sănătoase poate încetini semnificativ progresia cancerului de prostată cu risc scăzut la bărbații aflați sub monitorizare activă. Monitorizarea activă a cancerului de prostată este o strategie medicală utilizată atunci când cancerul este unul cu risc scăzut, fără a recurge imediat la tratamente […]


STUDIU. Adicțiile alimentare sunt influențate de modificările compoziției microbiomului intestinal

Un studiu publicat în BMJ Journals Gut a pus în evidență noi dovezi privind legătura dintre microbiomul intestinal și susceptibilitatea la adicțiile alimentare. Dependența de mâncare, caracterizată prin pierderea controlului asupra consumului de alimente, este o tulburare comportamentală complexă, cu impact major asupra sănătății și calității vieții. Studiul a investigat implicarea microbiomului intestinal în mecanismele […]


Esențial în sănătate publică. O nouă metodă pentru combaterea rezistenței la antimicrobiene – biobanca portabilă de bacteriofagi

Raportuldegardă.ro prezintă seria „Esențial în sănătate publică” – sinteza știrilor care chiar contează pentru controlul și limitarea bolilor transmisibile și netransmisibile care amenință sănătatea la nivel local și internațional. Știrile săptămânii 7 – 14 iulie 2024 Durerea musculară în urma infecției COVID-19 ar putea fi țintită terapeutic O echipă de la Washington University School of Medicine din […]


#NUTRITION24. Autodiversificarea oferă suficiente calorii pentru dezvoltarea sugarilor, promovând o creștere mai accelerată vs. metoda tradițională

Autodiversificarea sau Baby-Led Weaning (BLW) – o metodă populară pentru introducerea alimentelor solide la sugari – furnizează suficiente calorii pentru creșterea și dezvoltarea acestora. Rezultatele, prezentate la NUTRITION 2024, întâlnirea anuală a Societății Americane de Nutriție, oferă suport bazat pe dovezi pro-BLW și contrazic opiniile populare conform această strategie este inferioară metodei tradiționale. Autodiversificarea pune […]


STUDIU. Alimentaţia sănătoasă reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat

Adoptarea unei diete sănătoase reduce riscul de prediabet şi diabet zaharat de tip 2, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat, conform unui studiu publicat în European Journal of Nutrition.  dieta sănătoasă s-a asociat cu îmbunătăţirea glicemiei, atât à jeun, cât şi măsurată în cadrul testului de toleranţă la glucoză cu determinare la două ore […]


STUDIU. Consumul ridicat de zahăr zilnic crește cu până la 30% riscul de a dezvolta depresie

Consumul ridicat de zahăr în populație este asociat cu creșterea numărului de cazuri de depresie. Mai exact, incidența depresiei a crescut cu 28% cu fiecare 100g de zahăr consumate pe zi. Aceasta este concluzia unui studiu recent publicat în BMC Psychiatry, care a urmărit relația dintre aportul zilnic de zahăr și depresie, folosind datele a […]


OMS trage un semnal de alarmă privind consumul de sare: doar 5% din statele membre au strategii de reducere a sodiului din alimentație

Un raport recent al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) arată că, obiectivul de a reduce aportul de sodiu cu 30% până în 2025 la nivel mondial, nu va fi atins. Consumul de sodiu excesiv, care se găsește predominant în sarea de masă (clorura de sodiu) și în alte condimente sau potențiatori de aromă, precum glutamatul […]


Podcast #Știința360. Dr. Marius Geantă, despre redefinirea calității alimentelor cu ajutorul inteligenței artificiale

În cadrul ediției de pe 30 ianuarie 2024 a emisiunii #știința360 de pe Radio România Cultural, Dr. Marius Geantă, Președintele Centrului pentru Inovație în Medicină, a comentat cele mai recente noutăți din domeniul medical publicate pe Raportuldegardă.ro. Puteți asculta emisiunea live, în fiecare marți, ora 14:00. Iată care sunt știrile săptămânii comentate în acest podcast: […]


#SABCS2023. Femeile care locuiesc în zone cu acces la alimente ultraprocesate au risc dublu de mortalitate din cauza cancerului mamar

O analiză prezentată la Simpozionul de Cancer Mamar din San Antonio (SABCS) 2023 arată că femeile care trăiesc în așa-numite „deșerturi” și „mlaștini” alimentare au risc mai crescut de deces din cauza cancerului de sân apărut post menopauză. Studiul inițial a fost publicat în mai 2023 în JAMA Oncology. Riscul de mortalitate cauzată de cancerul […]