articole despre dieta

STUDIU. Alimentația bogată în zahăr, asociată cu creșterea riscului de cancer pulmonar

Acumularea glicogenului se corelează cu gradul tumoral avansat și supraviețuirea redusă la persoanele cu adenocarcinom pulmonar, conform unui studiu publicat în Nature Metabolism. Mecanismele care au condus la creșterea nivelurilor de glicogen au accelerat substanțial progresia tumorală, conducând la cancere de grad înalt, iar ablația genetică a enzimei glicogen sintetază a suprimat cu succes creșterea […]

---

STUDIU. Alimentaţia sănătoasă reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat

Adoptarea unei diete sănătoase reduce riscul de prediabet şi diabet zaharat de tip 2, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat, conform unui studiu publicat în European Journal of Nutrition.  dieta sănătoasă s-a asociat cu îmbunătăţirea glicemiei, atât à jeun, cât şi măsurată în cadrul testului de toleranţă la glucoză cu determinare la două ore […]

---

STUDIU. Alimentele ultraprocesate, chiar dacă sunt de origine vegetală, asociate cu risc ridicat de boli cardiovasculare

Dieta bazată pe plante reduce riscurile cardiovasculare, atâta timp cât alimentele consumate sunt puţin spre deloc procesate, conform unui studiu publicat în The Lancet Regional Health-Europe. Aceste rezultate indică importanţa consumului cât mai redus de alimente ultraprocesate, deoarece acestea presupun riscuri pentru sănătate, chiar dacă sunt de origine vegetală. Principalele concluzii: creşterea cu 10% a […]

---

STUDIU. Personalizarea dietei alimentare, rezultate mai bune în reducerea riscului cardiovascular, comparativ cu recomandările generale din ghiduri

Printre principalele cauze de mortalitate la nivel global se numără bolile cronice determinate de alimentație și stilul de viață. În ciuda dovezilor că modificarea acestor factori poate îmbunătăți supraviețuirea și calitatea vieții, incidența bolilor legate de alimentație sunt în continuă creștere. Acest lucru poate fi datorat aderenței slabe a populației generale la recomandări și variabilității […]

---

O alimentație bogată în vegetale poate scădea riscul de îmbătrânire prematură la supraviețuitorii cancerelor pediatrice

Legumele verzi, nucile și semințele au fost asociate cu scăderea riscului de îmbătrânire prematură la adulții care au supraviețuit unui cancer în perioada copilăriei, conform unui studiu realizat de cercetătorii din SUA, publicat în Journal of Clinical Oncology. Studiul, primul de acest fel, realizat pe un grup de 3322 de pacienți supraviețuitori ai unui cancer […]

---

STUDIU. Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 prin scăderea în greutate reduce riscul de boli cardiovasculare și renale

Remisiunea diabetului zaharat de tip 2 la pacienții supraponderali sau obezi, indusă de modificarea stilului de viață cu scopul reducerii masei corporale, scade incidența bolilor cronice renale și cardiovasculare, conform unei analize a datelor din studiul Look AHEAD, publicate în Diabetologia. O durată crescută a remisiunii s-a asociat cu un impact mai mare asupra reducerii […]

---

STUDIU. Persoanele care au o alimentație sănătoasă și sunt active au un risc mult mai redus de a dezvolta demență

Funcția cognitivă este mai bună la vârstnicii care au avut un stil de viață sănătos, incluzând activitate fizică regulată, consum de fructe și legume și aport minim de alcool. Chiar și la persoanele cu boala Alzheimer sau alte tipuri de demenţă, stilul de viață sănătos s-a asociat cu o funcție cognitivă mai puțin afectată. Acestea […]

---

STUDIU. Aportul adecvat de proteine la vârste mijlocii, asociat cu îmbătrânirea sănătoasă din punct de vedere fizic și mental

Femeile vârstnice au o probabilitate mai ridicată de a îmbătrâni sănătos şi de a prezenta un status al sănătăţii mintale şi fizice favorabil dacă la vârste mijlocii au avut un aport proteic adecvat. Acestea sunt rezultatele unei noi analize a datelor din Nurses’ Health Study, publicate în American Journal of Clinical Nutrition. Acesta este primul studiu […]

---

STUDIU. Consumul de carne roșie, atât procesată, cât şi neprocesată, se asociază cu risc dublu de diabet zaharat de tip 2

Consumul excesiv de carne roșie, atât procesată, cât și neprocesată, se asociază cu riscul ridicat de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, conform unui studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition. Principalele efecte determinate de carnea roșie: Consumul de carne roșie procesată a crescut riscul de diabet zaharat de tip 2 cu […]

---

STUDIU. Un nutrient derivat din carnea de vită, miel și lactate ar putea să îmbunătățească efectele imunoterapiilor în cancer

Acidul trans-vaccenic (ATV), nutrient prezent în carnea de vită, miel și lactate, poate să contribuie la creșterea capacităţii terapiilor de îndepărtare a celulelor maligne, conform unui studiu publicat în Nature. Deoarece promovează funcția citotoxică a limfocitelor T CD8+ și infiltrarea acestora la nivel tumoral, ATV-ul poate să îmbunătățească efectele clinice ale inhibitorilor punctelor de control […]

---