articole despre dieta mediteraneana
Dr. Bianca Cucoș 15 mai 2025 Citit de 235 ori
CORDELIA, cel mai amplu studiu asupra sănătății cardiovasculare în Europa de Sud. Datele genomice, sociale și de mediu vor contribui la strategii de prevenție personalizată
Bolile cardiovasculare (BCV) continuă să reprezinte o povară majoră la nivel global, în special pe măsură ce populațiile îmbătrânesc. Cu toate acestea, cea mai mare parte a cunoștințelor despre factorii genetici și de mediu care contribuie la apariția bolilor de inimă provine din studii realizate în Europa de Nord și America de Nord. Populațiile din […]
Andra Păun 18 octombrie 2024 Citit de 323 ori
STUDIU. Dieta mediteraneană reduce riscul de insuficiență cardiacă, în special la femei
Un studiu recent publicat în European Journal of Clinical Nutrition a investigat legătura dintre adoptarea dietei mediteraneene și riscul de insuficiență cardiacă (IC) în populațiile europene. Analiza a constatat că acest tip de dietă a redus semnificativ riscul de IC, în special la femei. Dieta mediteraneană, bogată în grăsimi mononesaturate (din ulei de măsline), fructe, legume […]
Dr. Monica Dugăeșescu 05 aprilie 2024 Citit de 844 ori
Dieta mediteraneană, model pentru un stil de viață sănătos: dincolo de categoriile de alimente, beneficiile sunt date și de factorii culturali și de mediu
Dieta mediteraneană a fost recunoscută de UNESCO în 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanităţii, fiind asociată cu efecte protective faţă de numeroase afecţiuni care determină milioane de cazuri şi decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare şi cancerul. Majoritatea studiilor care au investigat modul în care dieta mediteraneană influenţează în sens […]
Dr. Monica Dugăeșescu 31 august 2023 Citit de 2199 ori
#ESCCongress2023. Noul ghid ESC pentru reducerea riscului cardiovascular la persoanele cu diabet zaharat
Noi ghiduri pentru managementul bolilor cardiovasculare la pacienţii diabetici au fost lansate în cadrul conferinţei ESC (European Society of Cardiology) de anul acesta şi publicate în European Heart Journal. Noile recomandări subliniază importanţa evaluării riscului cardiovascular şi screeningului la persoanele cu diabet zaharat, schimbarea stilului de viaţă, pierderea în greutate în contextul obezităţii, precum şi necesitatea […]
Dr. Monica Dugăeșescu 07 martie 2023 Citit de 955 ori
STUDIU. Acidul oleic din uleiul de măsline, rol în sănătatea cardiovasculară și prevenția cancerului
Dieta mediteraneană este cunoscută drept un model de alimentaţie care contribuie la prevenţia bolilor şi îmbătrânirii. Include un aport ridicat de vegetale, consum scăzut-moderat de lactate, consum scăzut de carne roşie, precum şi un aport moderat de peşte şi de vin. Uleiul de măsline este principalul tip de grăsime din această dietă. Până în prezent, […]
Dr. Monica Dugăeșescu 14 iulie 2022 Citit de 2991 ori
Ce înseamnă alimentația sănătoasă? Noi date arată impactul interacțiunii dintre microbiom, dietă și organismul uman
Bolile cronice netransmisibile reprezintă o problemă centrală a sănătăţii publice, constatându-se o creştere a incidenţei acestora pe măsură ce populaţiile din zonele în curs de dezvoltare realizează tranziţia către o alimentaţie de tip vestic. Tractul gastrointestinal este colonizat de o multitudine de microorganisme care alcătuiesc microbiomul şi care interacţionează cu metabolismul şi răspunsul imun al […]
Ruxandra Schitea 04 august 2020 Citit de 3633 ori
STUDIU. Utilizarea uleiului de măsline, în locul altor grăsimi, conduce la o scădere cu 15% a riscului dezvoltării afecțiunilor cardiovasculare
Rezultatele unui studiu recent au arătat că înlocuirea a numai 5 g de margarină, unt sau maioneză cu aceeași cantitate de ulei de măsline scade cu 7% riscul unei persoane de a dezvolta boală arterială coronariană. Mai mult decât atât, consumul a mai mult de 7 g de ulei de măsline pe zi, echivalentul unei […]
Dr. Carmina Georgescu 20 august 2018 Citit de 4338 ori
STUDIU. Dieta mediteraneană, posibil efect benefic asupra severității psoriazisului
Studiul observațional NutriNet-Sante a evidențiat un efect pozitiv al dietei de tip mediteranean asupra severității psoriazisului. Formele severe de boală au fost cu peste 20% mai puțin probabile la pacienții cu alimentație de tip mediteranean, comparativ cu pacienții cu alimentație diferită. Programul NutriNet-Sante este un studiu observațional prospectiv lansat în Franța în anul 2009 și […]