articole despre exercitii fizice
Dr. Amelia Voinea 13 mai 2019 Citit de 1934 ori
Sportul aduce beneficii cardiovasculare din primele 6 luni de antrenament regulat
Este bine cunoscut că exercițiul fizic aduce multiple beneficii, dar ceea ce nu se cunoaște adesea este cât de activ fizic trebuie să fii. Un nou studiu prezentat în cadrul EuroCMR 2019, congres al Societății Europene de Cardiologie, arată că nu trebuie să fii atlet de performanță pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate prin sport. […]
Dr. Amelia Voinea 08 mai 2019 Citit de 812 ori
STUDIU. Exercițiile fizice ameliorează funcția cardiacă la tinerii cu anomalii determinate de nașterea prematură
Anomaliile cardiace asociate cu nașterea prematură ar putea fi corectate prin exercițiu fizic la adulții tineri, conform unui nou studiu prezentat în cadrul EuroCMR2019, congres al Societății Europene de Cardiologie. „Am arătat pentru prima dată cum se pot face inimile persoanelor născute prematur să funcționeze la fel ca cele ale persoanelor născute la termen. Nu au […]
Dr. Amelia Voinea 07 mai 2019 Citit de 1735 ori
Studiu. Exercițiul fizic ar putea îmbunătăți funcția cognitivă la pacienții cu insuficiență cardiacă
Pacienții cu insuficiență cardiacă (IC) dar cu condiție fizică mai bună au o funcție cognitivă mai bună conform studiului HF-Wii, prezentat în cadrul EuroHeartCare, congresul anual al Asociației Îngrijirii Cardiace și a Profesiilor Aliate (Association of Cardiovascular Nursing & Allied Professions – ACNAP), al Societății Europene de Cardiologie. 67% din pacienții cu IC prezintă un […]
Dr. Amelia Voinea 16 aprilie 2019 Citit de 1748 ori
#EuroPrevent2019. Capacitatea de a ridica greutăți în ritm rapid, asociată cu o speranță de viață mai mare
Antrenamentul cu greutăți este recomandat pentru multitudinea de beneficii pe care le aduce în sănătate. Dar nu toate antrenamentele de acest fel duc la aceleași rezultate. În funcție de viteza și greutatea folosită, putem antrena mai mult forța sau puterea musculară. Până acum, în studiile de longevitate fost măsurată forța; de obicei, cea de prindere. […]
Dr. Carmina Georgescu 26 martie 2019 Citit de 9752 ori
CE SPUN STUDIILE despre sindromul „burnout” la medici
Medicii sunt expuși la un nivel crescut de stres de-a lungul carierei profesionale și sunt susceptibili să sufere de sindrom „burnout” (sindromul „epuizării profesionale”), cu urmări care se răsfrâng nu numai asupra lor, dar și asupra pacienților și sistemului de sănătate. Medicii afectați prezintă risc crescut de a lua decizii eronate, de a avea o […]
Dr. Carmina Georgescu 21 martie 2019 Citit de 5939 ori
Noul ghid AHA/ACC 2019 pentru prevenția primară a bolii cardiovasculare. Care sunt modificările aduse?
Un nou ghid de prevenție primară a bolii cardiovasculare a fost lansat de către American College of Cardiology (ACC) și American Heart Association (AHA). Ghidul a fost prezentat în cadrul sesiunii științifice anuale a Colegiului American de Cardiologie (ACC19) și este disponibil online în revistele Journal of the American College of Cardiology și Circulation. Ghidul […]
Dr. Amelia Voinea 16 ianuarie 2019 Citit de 1654 ori
STUDIU. Exercițiile fizice reduc mortalitatea prin boli cardiovasculare și cancer
Importanța exercițiului fizic pentru longevitate este susținută din nou de un studiu prezentat în cadrul Congresului European De Imagistică Cardiacă 2018. Nivelurile crescute ale performaței fizice, înregistrate în cadrul unui test de stres pe banda de alergare, au fost asociate cu reduceri ale mortalității cardiovasculare, oncologice și globale. „Studiul nostru aduce dovezi suplimentare ale beneficiilor […]
Dr. Amelia Voinea 18 noiembrie 2018 Citit de 7015 ori
#AHA18. Noul ghid al activității fizice. „Oricine poate să își îmbunătățească dramatic starea de sănătate prin mișcare”
A doua ediție a Ghidului de Activitate Fizică pentru Americani al Departamentului American al Sănătății și Serviciilor Umane, prezentată în cadrul Congresului Asociației Americane a Inimii (AHA) din acest an, prezintă numeroasele beneficii ale exercițiului fizic și încurajează persoanele să își crească nivelul de activitate zilnică. „Noul ghid demonstrează pe baza datelor științifice că oricine […]
Dr. Amelia Voinea 21 octombrie 2018 Citit de 2371 ori
#ESMO18. Primele date care arată beneficii ale exercițiului fizic în cancerul pulmonar avansat
Majoritatea pacienților cu cancer pulmonar nu sunt conștienți de beneficiile exercițiului fizic regulat, cu toate că ultime date arată că poate îmbunătăți starea de oboseală și crește starea generală de bine. Rezultatele a două studii, prezentate în cadrul Congresului Societății Europene de Medicină Oncologică (ESMO), susțin importanța exercițiului fizic, chiar și la pacienții cu cancer […]
Dr. Amelia Voinea 20 octombrie 2018 Citit de 3302 ori
#ESMO18. Exercițiul fizic regulat trebuie să facă parte din îngrijirea tuturor pacienților cu cancer
Includerea sportului sau exercițiului fizic în managementul cancerului poate îmbunătăți semnificativ simptomele și calitatea vieții, atât în timpul cât și după tratament, conform a două studii prezentate în cadrul Congresului Societății Europene de Medicină Oncologică (ESMO). Exercițiul fizic a fost benefic chiar și la pacienții cu cel mai mare risc al unei calități scăzute a […]