articole despre exercitii fizice
Dr. Monica Dugăeșescu 31 martie 2024 Citit de 171 ori
STUDIU. Exerciţiile fizice îmbunătățesc răspunsul la tratamentul adjuvant în cancerul de sân
Exerciţiile fizice previn reducerea nivelului de antioxidanţi care apare în cursul tratamentului pentru cancerul mamar prin influențarea mecanismelor epigenetice. Acestea sunt concluziile unui studiu publicat în Redox Biology. Rezultatele justifică integrarea exerciţiilor fizice în managementul pacienţilor cu cancer, datorită impactului pozitiv asupra homeostaziei de tip redox. Astfel, efectuarea de exerciţii fizice poate ameliora evoluţia clinică […]
Dr. Ana Maria Vasile 25 august 2023 Citit de 206 ori
#ESCCongress. Sedentarismul în copilărie crește riscul de infarct miocardic la vârsta adultă, chiar și la persoanele cu greutate și tensiune arterială normale
Conform unui studiu prezentat la Congresul Societății Europene de Cardiologie, care se desfășoară între 25-28 august la Amsterdam, sedentarismul în copilărie poate duce la infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale în timpul vieții de adult, chiar și la persoanele cu greutate și tensiune arterială normale. Acesta este primul studiu care investigat legătura dintre efectul cumulativ […]
Dr. Ana Maria Vasile 13 august 2023 Citit de 733 ori
STUDIU. Exercițiile statice izometrice, cea mai bună formă de antrenament fizic pentru a reduce tensiunea arterială
Hipertensiunea arterială este principalul factor de risc modificabil pentru a reduce morbiditatea și mortalitatea la nivel mondial. Terapia medicamentoasă este o modalitate cu eficacitate crescută de a reduce tensiunea arterială, însă complianța scăzută, efectele adverse si costurile terapiei reprezintă limitări importante, de aceea sunt abordate și alte modalități non-farmacologice, împreună cu antihipertensivele. Studiile au raportat […]
Adriana Boată 04 iulie 2023 Citit de 337 ori
STUDIU. Exercițiile fizice, alături de scăderea în greutate cu doar 10%, dublează sensibilitatea la insulină la persoanele cu obezitate, reducând riscul de diabet
La finalul anului 2022, un studiu care a inclus 70 de perechi de gemeni demonstra că exercițiile fizice și sportul (efectuate în mod regulat) modifică în mod pozitiv epigenomul uman, reducând riscul de boli metabolice prin modificarea genelor care reglează expresia acestor markeri. Un nou studiu, publicat la finalul iunie 2023 în Nature Metabolism, efectuat […]
Dr. Monica Dugăeșescu 04 aprilie 2023 Citit de 395 ori
STUDIU. Activitatea fizică de peste 150 de minute pe săptămână crește diversitatea microbiomului intestinal
Microbiomul intestinal este influențat mai mult de durata exercițiilor fizice decât de intensitatea acestora, conform unui studiu publicat în The FASEB Journal. Activitatea fizică de peste 150 de minute pe săptămână crește atât cantitatea, cât şi diversitatea microbiomului intestinal. Cele mai mari beneficii au fost raportate la persoanele normoponderale. Aceste rezultate indică faptul că nu […]
Dr. Ana Maria Vasile 07 martie 2023 Citit de 719 ori
STUDIU. Exercițiile fizice regulate pot reduce progresia steatozei hepatice non-alcoolice, independent de scăderea în greutate
Exercițiile fizice reduc depunerea de lipide la nivel hepatic la pacienții cu steatoză hepatică non-alcoolică, fiind asociate cu o rată de succes de peste trei ori mai mare în obținerea unui răspuns clinic (obiectivat prin examinare RMN), față de standardul de îngrijire folosit în prezent. Beneficiile au fost semnificative, chiar și în absența scăderii ponderale. […]
Adriana Boată 02 martie 2023 Citit de 868 ori
STUDIU. Exercițiile fizice, mai eficiente pe termen scurt pentru ameliorarea depresiei și anxietății decât terapiile convenționale
Un studiu de tip umbrella review, efectuat de către o echipă a Universității din Australia de Sud arată că activitatea fizică este mai eficientă de 1,5 ori decât mersul la psiholog sau anumite abordări terapeutice în ameliorarea simptomelor pentru tulburările depresive și anxioase. Studiul a fost publicat în BMJ Medicine Sports. Lucrarea este cea mai […]
Dr. Denisa Petrescu 06 februarie 2023 Citit de 250 ori
Esențial COVID-19. Exercițiile fizice efectuate după vaccinarea împotriva gripei sau a COVID-19 cresc nivelul seric de anticorpi
Raportuldegardă.ro prezintă seria „Esențial COVID-19 și alte amenințări de sănătate publică” – sinteza știrilor care chiar contează pentru controlul și limitarea impactului pandemiei Covid-19, dar și al altor patogeni care amenință sănătatea la nivel local și internațional. Accesează Esențial Covid-19 de săptămâna aceasta. Un interval prelungit între vaccinare și infecție sporește imunitatea hibridă împotriva variantelor SARS-CoV-2 […]
Dr. Amelia Voinea 23 septembrie 2020 Citit de 1391 ori
#ESCCongress. Primul ghid ESC dedicat sportului pentru pacienții cu afecțiuni cardiovasculare
Exercițiul fizic reprezintă o componentă importantă a terapiei în majoritatea patologiilor cardiovasculare și este asociat cu scăderea mortalității generale și cardiovasculare. Cu toate acestea, există cazuri rare în care exercițiul fizic poate declanșa stop cardiac la cei cu patologii cardiovasculare, de aceea este nevoie de o evaluare corectă a riscului. Un grup de experți internaționali […]
Adriana Boată 07 august 2020 Citit de 896 ori
Pasă, șut, gol și… infarct. Meciurile de fotbal, factor de risc cardiovascular
7 august 2020: UEFA Champions League este reluat. Campionatul a fost suspendat în luna martie din cauza izbucnirii pandemiei COVID-19. Patru dintre cele 8 meciuri au fost deja jucate. Ce implicații ar putea avea un astfel de eveniment pentru sănătatea inimii tale? Echipa ta favorită de fotbal a pierdut un meci important? Potrivit cercetărilor publicate […]