articole despre exercitii fizice
Dr. Amelia Voinea 16 aprilie 2019 Citit de 1649 ori
#EuroPrevent2019. Capacitatea de a ridica greutăți în ritm rapid, asociată cu o speranță de viață mai mare
Antrenamentul cu greutăți este recomandat pentru multitudinea de beneficii pe care le aduce în sănătate. Dar nu toate antrenamentele de acest fel duc la aceleași rezultate. În funcție de viteza și greutatea folosită, putem antrena mai mult forța sau puterea musculară. Până acum, în studiile de longevitate fost măsurată forța; de obicei, cea de prindere. […]
Dr. Carmina Georgescu 26 martie 2019 Citit de 8965 ori
CE SPUN STUDIILE despre sindromul „burnout” la medici
Medicii sunt expuși la un nivel crescut de stres de-a lungul carierei profesionale și sunt susceptibili să sufere de sindrom „burnout” (sindromul „epuizării profesionale”), cu urmări care se răsfrâng nu numai asupra lor, dar și asupra pacienților și sistemului de sănătate. Medicii afectați prezintă risc crescut de a lua decizii eronate, de a avea o […]
Dr. Carmina Georgescu 21 martie 2019 Citit de 5699 ori
Noul ghid AHA/ACC 2019 pentru prevenția primară a bolii cardiovasculare. Care sunt modificările aduse?
Un nou ghid de prevenție primară a bolii cardiovasculare a fost lansat de către American College of Cardiology (ACC) și American Heart Association (AHA). Ghidul a fost prezentat în cadrul sesiunii științifice anuale a Colegiului American de Cardiologie (ACC19) și este disponibil online în revistele Journal of the American College of Cardiology și Circulation. Ghidul […]
Dr. Amelia Voinea 16 ianuarie 2019 Citit de 1555 ori
STUDIU. Exercițiile fizice reduc mortalitatea prin boli cardiovasculare și cancer
Importanța exercițiului fizic pentru longevitate este susținută din nou de un studiu prezentat în cadrul Congresului European De Imagistică Cardiacă 2018. Nivelurile crescute ale performaței fizice, înregistrate în cadrul unui test de stres pe banda de alergare, au fost asociate cu reduceri ale mortalității cardiovasculare, oncologice și globale. „Studiul nostru aduce dovezi suplimentare ale beneficiilor […]
Dr. Amelia Voinea 18 noiembrie 2018 Citit de 6894 ori
#AHA18. Noul ghid al activității fizice. „Oricine poate să își îmbunătățească dramatic starea de sănătate prin mișcare”
A doua ediție a Ghidului de Activitate Fizică pentru Americani al Departamentului American al Sănătății și Serviciilor Umane, prezentată în cadrul Congresului Asociației Americane a Inimii (AHA) din acest an, prezintă numeroasele beneficii ale exercițiului fizic și încurajează persoanele să își crească nivelul de activitate zilnică. „Noul ghid demonstrează pe baza datelor științifice că oricine […]
Dr. Amelia Voinea 21 octombrie 2018 Citit de 2290 ori
#ESMO18. Primele date care arată beneficii ale exercițiului fizic în cancerul pulmonar avansat
Majoritatea pacienților cu cancer pulmonar nu sunt conștienți de beneficiile exercițiului fizic regulat, cu toate că ultime date arată că poate îmbunătăți starea de oboseală și crește starea generală de bine. Rezultatele a două studii, prezentate în cadrul Congresului Societății Europene de Medicină Oncologică (ESMO), susțin importanța exercițiului fizic, chiar și la pacienții cu cancer […]
Dr. Amelia Voinea 20 octombrie 2018 Citit de 3265 ori
#ESMO18. Exercițiul fizic regulat trebuie să facă parte din îngrijirea tuturor pacienților cu cancer
Includerea sportului sau exercițiului fizic în managementul cancerului poate îmbunătăți semnificativ simptomele și calitatea vieții, atât în timpul cât și după tratament, conform a două studii prezentate în cadrul Congresului Societății Europene de Medicină Oncologică (ESMO). Exercițiul fizic a fost benefic chiar și la pacienții cu cel mai mare risc al unei calități scăzute a […]
Loredana Gheorghe 03 octombrie 2018 Citit de 3474 ori
#EASD2018. Diabetul aduce un risc crescut de artrită și osteoporoză
Diabetul este asociat cu un risc crescut de artroză, artrită reumatoidă și osteoporoză, după cum sugerează un nou studiu prezentat în cadrul Întâlnirii Anuale a Asociației Europene de Studiu a Diabetului, ce are loc în Berlin, Germania, între 1 și 5 octombrie 2018. În cadrul studiului, pacienții cu diabet au prezentat cu 33% mai multe […]
Maria Marinescu 10 august 2018 Citit de 4929 ori
Activitatea fizică, benefică și în fibroza pulmonară idiopatică- eficacitatea unui program de reabilitare pulmonară
Fibroza pulmonară idiopatică este o boală rară, progresivă și gravă a plămânilor. Aceasta se asociază deseori cu dispnee (greutatea de a respira), tuse seacă și o rezistență scăzută la efort. Toate aceste manifestări pot face efortul fizic dificil sau chiar imposibil. Totuși, numeroase studii demonstrează că un program riguros de reabilitare pulmonară, ce constă în […]
Loredana Gheorghe 18 iulie 2018 Citit de 10561 ori
Exercițiul fizic ca tratament adjuvant pentru bolnavii de cancer. Ce exerciții fizice sunt recomandate pentru pacienții oncologici?
Exercițiul fizic ar trebui să facă parte din standardul de îngrijire în tratarea tuturor pacienților ce suferă de cancer, potrivit unei noi declarații de poziție a Societății de Oncologie Clinică din Australia (Clinical Oncology Society of Australia – COSA). Conform ghidului, specialiștii din domeniul oncologiei ar trebui să ia în considerare exercițiul fizic drept tratament […]