articole despre exercitii fizice
Maria Dida 11 mai 2020 Citit de 3909 ori
Pacienții cu infarct miocardic trăiesc mai mult dacă au acces la resursele care au drept scop reabilitarea cardiacă
Pacienții care au în antecedent un episod de infarct miocardic și care participă la programe care au drept scop îmbunătățirea stilului de viață declară că se simt mai bine și au o calitate a vieții superioară, în special dacă programul include și exerciții fizice. „Exercițiile fizice îmbunătățesc tonusul muscular, iar acest lucru are atât beneficii […]
Dr. Amelia Voinea 08 aprilie 2020 Citit de 6760 ori
Exercițiul fizic de anduranță, efectuat regulat, ar putea scădea riscul complicațiilor pulmonare severe COVID-19. Impactul activității fizice asupra riscului de infecții respiratorii
Update 25 aprilie 2020: Activitatea fizică este un element esențial în menținerea unei stări de sănătate optime. Și în cazul infecției cu SARS-CoV-2, studiile demonstrează că starea fizică a organismului poate influența evoluția bolii. Cel mai recent studiu în acest domeniu relevă importanța enzimei superoxid dismutaza extracelulară în evoluția COVID-19. Creșterea expresiei singurei enzime extracelulare […]
Ruxandra Schitea 08 noiembrie 2019 Citit de 4156 ori
STUDIU. Activitatea fizică determină modificarea expresiei genice în cancerul de sân și ar putea scădea riscul de apariție a bolii
Conform studiului Pre-Operative Health and Body (PreHAB), efectuarea a aproximativ 200 de minute de exerciții fizice săptămânal, are un efect biologic demonstrat asupra modificării expresiei genice în cazul pacientelor recent diagnosticate cu cancer de sân. Dacă până acum numeroase studii observaționale sugerau acest lucru, PreHAB este primul studiu intervențional care să sublinieze efectele biologice directe […]
Cătălina Mărculescu 02 noiembrie 2019 Citit de 3508 ori
STUDIU. Activitatea fizică, indicată pacienților oncologici pentru reducerea efectelor secundare ale tratamentului asupra sistemului cardiovascular
Conform unui studiu publicat în European Journal of Preventive Cardiology, pacienții oncologici ar trebui să adopte precoce un stil de viață care să includă activități fizice regulate pentru buna funcționare a sistemului cardiovascular. Între 53-70% dintre supraviețuitorii luptei cu cancerul nu respectă recomandările medicului privind activitatea fizică. O meta-analiză efectuată pe 50 000 de pacienți […]
Dr. Amelia Voinea 13 mai 2019 Citit de 2014 ori
Sportul aduce beneficii cardiovasculare din primele 6 luni de antrenament regulat
Este bine cunoscut că exercițiul fizic aduce multiple beneficii, dar ceea ce nu se cunoaște adesea este cât de activ fizic trebuie să fii. Un nou studiu prezentat în cadrul EuroCMR 2019, congres al Societății Europene de Cardiologie, arată că nu trebuie să fii atlet de performanță pentru a-ți îmbunătăți starea de sănătate prin sport. […]
Dr. Amelia Voinea 08 mai 2019 Citit de 847 ori
STUDIU. Exercițiile fizice ameliorează funcția cardiacă la tinerii cu anomalii determinate de nașterea prematură
Anomaliile cardiace asociate cu nașterea prematură ar putea fi corectate prin exercițiu fizic la adulții tineri, conform unui nou studiu prezentat în cadrul EuroCMR2019, congres al Societății Europene de Cardiologie. „Am arătat pentru prima dată cum se pot face inimile persoanelor născute prematur să funcționeze la fel ca cele ale persoanelor născute la termen. Nu au […]
Dr. Amelia Voinea 07 mai 2019 Citit de 1814 ori
Studiu. Exercițiul fizic ar putea îmbunătăți funcția cognitivă la pacienții cu insuficiență cardiacă
Pacienții cu insuficiență cardiacă (IC) dar cu condiție fizică mai bună au o funcție cognitivă mai bună conform studiului HF-Wii, prezentat în cadrul EuroHeartCare, congresul anual al Asociației Îngrijirii Cardiace și a Profesiilor Aliate (Association of Cardiovascular Nursing & Allied Professions – ACNAP), al Societății Europene de Cardiologie. 67% din pacienții cu IC prezintă un […]
Dr. Amelia Voinea 16 aprilie 2019 Citit de 1824 ori
#EuroPrevent2019. Capacitatea de a ridica greutăți în ritm rapid, asociată cu o speranță de viață mai mare
Antrenamentul cu greutăți este recomandat pentru multitudinea de beneficii pe care le aduce în sănătate. Dar nu toate antrenamentele de acest fel duc la aceleași rezultate. În funcție de viteza și greutatea folosită, putem antrena mai mult forța sau puterea musculară. Până acum, în studiile de longevitate fost măsurată forța; de obicei, cea de prindere. […]
Dr. Carmina Georgescu 26 martie 2019 Citit de 10419 ori
CE SPUN STUDIILE despre sindromul „burnout” la medici
Medicii sunt expuși la un nivel crescut de stres de-a lungul carierei profesionale și sunt susceptibili să sufere de sindrom „burnout” (sindromul „epuizării profesionale”), cu urmări care se răsfrâng nu numai asupra lor, dar și asupra pacienților și sistemului de sănătate. Medicii afectați prezintă risc crescut de a lua decizii eronate, de a avea o […]
Dr. Carmina Georgescu 21 martie 2019 Citit de 6120 ori
Noul ghid AHA/ACC 2019 pentru prevenția primară a bolii cardiovasculare. Care sunt modificările aduse?
Un nou ghid de prevenție primară a bolii cardiovasculare a fost lansat de către American College of Cardiology (ACC) și American Heart Association (AHA). Ghidul a fost prezentat în cadrul sesiunii științifice anuale a Colegiului American de Cardiologie (ACC19) și este disponibil online în revistele Journal of the American College of Cardiology și Circulation. Ghidul […]