Renunțarea la alcool este un pas esențial pentru protejarea sănătății pe termen lung. Consumul regulat de băuturi alcoolice crește riscul pentru cel puțin șapte tipuri de cancer, printre care cancerul de cavitate orală, faringe, laringe, esofag, ficat, sân și colorectal.  Conform datelor International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva […]

Alimentele ultraprocesate (UPF) sunt produse alimentare obținute industrial, prin procese complexe care implică transformarea și combinarea ingredientelor, la care se adaugă frecvent zahăr, grăsimi, sare, aditivi și arome. Exemplele cele mai comune includ băuturile carbogazoase, snacks-urile, dulciurile sau produsele ready-to-eat. Aceste alimente sunt concepute pentru a fi foarte atractive din punct de vedere senzorial, însă […]

A 5-a recomandare din ediția a 5-a ECAC (European Code Against Cancer) se referă la alimentația zilnică, care joacă un rol esențial în prevenirea cancerului. Recomandarea principală este simplă, dar cu un impact major: Consumați cereale integrale, legume, leguminoase și fructe ca o parte importantă a alimentației dumneavoastră zilnice. Limitați consumul de carne roșie și […]

Un studiu recent publicat în Journal of Epidemiology & Community Health propune o abordare inovatoare pentru monitorizarea cancerului colorectal la nivel populațional, bazată pe analiza apelor uzate. Dincolo de caracterul neconvențional, această metodă deschide perspective importante pentru depistarea precoce, intervenții țintite și o mai bună înțelegere a distribuției bolii în comunități. Cancerul colorectal rămâne una […]

Sănătatea înainte de sarcină devine o prioritate tot mai vizibilă în agenda globală de sănătate publică, pe fondul creșterii numărului de sarcini complicate de afecțiuni preexistente precum obezitatea, diabetul sau tulburările mintale. Un nou studiu publicat în The Lancet propune, pentru prima dată, un set coerent de indicatori care ar putea sta la baza unui […]

În fiecare zi avem ocazia să facem alegeri care ne influențează sănătatea pe termen lung, iar una dintre cele mai importante este să ne mișcăm mai mult și să reducem timpul petrecut stând jos. Conform datelor provenite de la International Agency for Research on Cancer (IARC) și incluse în Codul european împotriva cancerului – ediția […]

Reducerea poverii cancerului la nivel populațional necesită dezvoltarea și consolidarea unor programe de screening organizate, sustenabile și bazate pe dovezi. Aceste intervenții de sănătate publică trebuie integrate în sistemul național de sănătate, asigurând acces echitabil pentru toate persoanele eligibile și având ca obiectiv depistarea precoce a cancerului sau a leziunilor precanceroase, înainte de apariția simptomelor. […]

Obezitatea, deşi iniţial nu era încadrată în această categorie, în prezent este considerată o boală de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii, care prezintă cauze complexe. Printre riscurile asociate obezităţii se numără afecţiuni non-maligne, dar care pot fi cronice, debilitante şi pot cauza inclusiv decesul. Spre exemplu, boli cardiace şi cardivasculare care pot asocia episoade de […]

Până la 80% dintre bolile cardiovasculare pot fi prevenite prin controlul factorilor de risc modificabili, iar colesterolul LDL joacă un rol central în dezvoltarea aterosclerozei. În acest context, American College of Cardiology (ACC) și American Heart Association (AHA) au publicat o actualizare amplă a ghidurilor pentru managementul dislipidemiilor. Noile recomandări reflectă evoluția dovezilor științifice din […]

Deși s-au realizat numeroase progrese în terapia cancerului de sân, se estimează că numărul de cazuri la nivel mondial va crește de la 2.3 milioane, în 2023, la peste 3.5 milioane, în 2050. De asemenea, numărul de decese din cauza cancerului de sân este estimat să se dubleze, de la 764.000 la 1.4 milioane, cu […]