articole despre sport
Ruxandra Schitea 20 august 2019 Citit de 5659 ori
INFOGRAFIC. Ce spun studiile despre impactul activității fizice asupra sănătății
Un stil de viață sănătos reprezintă cheia către prevenirea a numeroase afecțiuni, de la boli cardiovasculare, diabet, obezitate, până la afecțiuni oncologice sau mintale. Alimentația adecvată și activitatea fizică moderată, efectuată cu regularitate reprezintă baza unui astfel de stil de viață benefic sănătății. Conform studiilor de specialitate, persoanele care ard cu cel puțin 1.000 de […]
Ruxandra Schitea 02 noiembrie 2018 Citit de 3279 ori
STUDIU. 20 de minute de activitate fizică ușoară, în fiecare oră, poate prelungi viața pacienților cu afecțiuni cardiovasculare
Sedentarismul reprezintă un factor de risc major pentru sănătatea noastră, iar pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare poate chiar să joace un rol decisiv. Un studiu observațional subliniază faptul că viața pacienților cardiaci s-ar putea prelungi dacă aceștia ar întreprinde minimul de activitate fizică timp de 20 de minute în fiecare oră. Oamenii de […]
Francesca Petre 15 august 2018 Citit de 4959 ori
România, locul 2 în UE în privința sedentarismului. Parteneriat pentru prevenție între Centrul pentru Inovație în Medicină și Institutul Sportiv Român
Inactivitatea fizică este acum identificată drept al patrulea factor de risc principal pentru mortalitatea globală. Lipsa activității fizice este în creștere în multe țări, iar acest lucru poate avea implicații majore atât pentru prevalența bolilor netransmisibile, cât și pentru sănătatea generală a populației mondiale. În România, activitatea fizică este aproape inexistentă, iar numărul persoanelor care […]
Maria Marinescu 10 august 2018 Citit de 4928 ori
Activitatea fizică, benefică și în fibroza pulmonară idiopatică- eficacitatea unui program de reabilitare pulmonară
Fibroza pulmonară idiopatică este o boală rară, progresivă și gravă a plămânilor. Aceasta se asociază deseori cu dispnee (greutatea de a respira), tuse seacă și o rezistență scăzută la efort. Toate aceste manifestări pot face efortul fizic dificil sau chiar imposibil. Totuși, numeroase studii demonstrează că un program riguros de reabilitare pulmonară, ce constă în […]
Mihai Dorobantu 13 februarie 2018 Citit de 7564 ori
STUDIU. Activitatea fizică în timpul chimioterapiei pentru cancerul de sân sau colon are afecte benefice pe termen lung
Studiul PACT a arătat că activitatea fizică efectuată în timpul tratamentului adjuvant cu chimioterapie îi ajută pe pacienții cu cancer la colon sau sân să fie mai activi în anii care urmează. De asemenea, studiul asociază activitatea fizică cu o reducere a oboselii asociate cu chimioterapia. O echipă de cercetători din Olanda și-a propus să […]
Maria Marinescu 22 decembrie 2017 Citit de 9899 ori
CE SPUN STUDIILE: despre Sărbătorile de iarnă. Care este rețeta pentru a petrece fără efecte secundare?
Sărbătorile de iarnă sunt așteptate cu drag de toată lumea, atât de copii, cât și de adulți. Dar, pe lângă distracție, relaxare și cadouri, acestea aduc și probleme de sănătate. Care este „rețeta” unui Crăciun care te lasă cel puțin la fel de sănătos pe cât te-a găsit? Date importante din studii Postul alimentar ce […]
Maria Marinescu 18 decembrie 2017 Citit de 39740 ori
Am tensiunea arterială 130/80. Ce trebuie să fac?
Hipertensiunea arterială a fost redefinită în 2017. În urmă cu 2 luni, Asociația Americană a Cardiologilor a publicat un nou ghid care afirmă că gradul I de hipertensiune arterială corespunde valorilor de peste 130/80 mmHg (spre deosebire de vechile ghiduri, care indicau o valoare-prag de 140/90 mmHg). Astfel, un număr mai mare de persoane vor […]
Mihai Dorobantu 22 octombrie 2017 Citit de 18816 ori
CE SPUN STUDIILE: despre efectul activității fizice asupra sănătății
Alături de alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată este una dintre cele mai facile și eficiente metode de prevenire a unui întreg spectru de afecțiuni – de la bolile cardiovasculare, până la cele mintale. În această ediție a seriei „Ce spun studiile” vom explora modul în care activitatea fizică ne poate ajuta să ne păstrăm starea […]
Mihai Dorobantu 01 octombrie 2017 Citit de 7632 ori
Hipercolesterolemia. Ce rol are activitatea fizică în scăderea colesterolului?
Activitatea fizică regulată este una dintre cele mai bune metode de a preveni afecțiunile cardiovasculare și o valoare ridicată a colesterolului. Dar, odată ce o persoană suferă deja de hipercolesterolemie, poate sportul să reducă nivelul de colesterol din organism? Bolile cardiovasculare sunt reprezintă sunt printre cele mai răspândite și mortale afecțiuni la nivel mondial, fiind […]
Dr. Bianca Cucoș 14 septembrie 2017 Citit de 5243 ori
#ERSCongress. Cele mai noi studii despre ASTMUL BRONȘIC
La nivel mondial aproximativ 315 de milioane de persoane suferă de astm, iar statisticile arată un trend în creștere. În Europa de Vest, prevalența astmului s-a dublat în ultimii 10 ani, fiind o problemă din ce în ce mai mare de sănătate publică. În cadrul Congresului Internațional al Societății Europene de Boli Respiratorii desfășurat la […]