articole despre alimentatie

STUDIU. Fumat, colesterol, alcool, sare, fructe, legume, activitate fizică. Românii știu ce este sănătos, dar puțini aplică în viața de zi cu zi

Potrivit celor mai recente statistici ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), dintre cele 56 milioane decese înregistrate la nivel mondial în 2014, 38 milioane sunt determinate de bolile netransmisibile – în principal boli cardiovasculare, cancer și afecțiuni respiratorii cronice. În plus, odată cu scăderea deceselor determinate de bolile infecțioase, OMS estimează că numărul anual de […]

---

Am tensiunea arterială 130/80. Ce trebuie să fac?

Hipertensiunea arterială a fost redefinită în 2017. În urmă cu 2 luni, Asociația Americană a Cardiologilor a publicat un nou ghid care afirmă că gradul I de hipertensiune arterială corespunde valorilor de peste 130/80 mmHg (spre deosebire de vechile ghiduri, care indicau o valoare-prag de 140/90 mmHg). Astfel, un număr mai mare de persoane vor […]

---

INFOGRAFIC: Pașii corecți către o alimentație sănătoasă

Europa este continentul cu cea mai ridicată prevalență a hipercolesterolemiei, deși colesterolul este un factor modificabil. Pentru evitarea multor boli cardiovasculare (BCV) este foarte importantă cunoașterea managementului colesterolului și abordarea unui stil de viață sănătos. Înțelegerea și ținerea sub observație a factorilor de risc reprezintă, de asemenea, un pas în prevenția BCV. În cazul dislipidemiei, […]

---

#ASCO2017: Consumul de nuci asociat cu efecte benefice în rândul pacienților cu cancer la colon în stadiul 3

Un nou studiu prezentat în cadrul ASCO 2017 asociază consumul a cel puțin 50 de grame de nuci pe săptămână cu efecte benefice asupra sănătății pacienților cu cancer la colon în stadiul 3. În cazul bolnavilor care au inclus nuci în dieta lor, s-a observat o scădere a riscului de recidivă cu până la 42%. […]

---