articole despre somn
Adriana Boată 29 noiembrie 2019 Citit de 7610 ori
STUDIU. Lipsa somnului ar putea explica incidența crescută a bolilor cardiovasculare la persoanele cu status socioeconomic scăzut
Persoanele care se confruntă de-a lungul vieții cu circumstanțe socioeconomice nefavorabile sunt afectate într-un fel sau altul de bolile cardiovasculare (BCV), precum boala coronariană (BC) și accidentul vascular cerebral (AVC). Diferențele sociale care apar în dezvoltarea BCV sunt parțial explicate de factori comportamentali sau psihosociali. Printre factorii care pot corela dezavantajele socioeconomice cu BCV se […]
Adriana Boată 20 noiembrie 2019 Citit de 6076 ori
STUDIU. Peste 80% dintre adulții americani pierd ore de somn noaptea din cauza vizionării de seriale
Somnul este unul dintre „cei trei piloni” ai sănătății, alături de o bună nutriție și exerciții fizice regulate. Problemele de somn pot agrava problemele adesea asociate cu alte afecțiuni medicale sau psihiatrice, cum ar fi oboseala, dificultățile de concentrare, depresia, anxietatea sau lipsa de energie. Specialiștii recomandă 7 ore de somn pentru adulți. Un sondaj […]
Ruxandra Schitea 30 septembrie 2019 Citit de 5654 ori
Noile recomandări OMS: Copiii sub 5 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră în fața ecranelor electronice
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dezvoltat recent un ghid care conține recomandări cu privire la activitatea fizică, comportamentul sedentar și calitatea somnului pentru copiii sub 5 ani. Conform documentului, în primii 5 ani de viață, copiii ar trebui să petreacă un timp cât mai scurt în fața ecranelor, să aibă un program de somn […]
Ruxandra Schitea 14 iunie 2019 Citit de 3951 ori
#EULAR2019. Durerea cronică determină gânduri suicidare la unul din zece pacienți cu afecțiuni reumatismale
Mai bine de 83% dintre pacienții cu afecțiuni reumatice și musculoscheletale (RMD) suferă de dureri intense cronice, fapt care le influențează negativ calitatea vieții. Efectele durerilor sunt resimțite atât în ceea ce privește sănătatea mintală a acestora, cât și în interacțiunile sociale de zi cu zi. În cadrul Congresului Ligii Europene de Luptă Împotriva Reumatismului […]
Loredana Gheorghe 15 martie 2019 Citit de 4645 ori
Ziua Mondială a Somnului 2019: Somn sănătos, o viață sănătoasă pentru întreaga familie. Câte ore trebuie să dormi, în funcție de vârstă?
Cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului care, anul acesta, are loc în data de 15 martie, Societatatea Română de Pneumologie, prin Secțiunea de Somnologie și Ventilație Non-Invazivă, a deschis o dezbatere pe tema: Somn sănătos, o viață sănătoasă pentru întreaga familie. Această celebrare internațională are loc anual, în luna martie, cu scopul creșterii gradului de […]
Loredana Gheorghe 15 februarie 2019 Citit de 7522 ori
STUDIU. O nouă clasificare a insomniei, în cinci subtipuri, ar putea contribui la personalizarea tratamentului
Cercetătorii olandezi au identificat cinci subtipuri noi de insomnie, pe baza cărora ar putea fi personalizate terapiile pentru tratarea insomniei. Subtipurile nu sunt legate de tulburările de somn, ci mai degrabă sunt diferențiate prin trăsăturile biologice și istoricul personal. Cele cinci subtipuri și-au demonstrat stabilitatea în timp și se asociază cu anumite comorbidități precum depresia, […]
Dr. Amelia Voinea 06 februarie 2019 Citit de 5060 ori
Noi tehnologii pentru un somn mai bun: analiza microbiomului și aplicația de monitorizare prin smartphone
Explorer kit, produs de uBiome, permite consumatorilor analiza metagenomică a microorganismelor prezente într-o probă de scaun. SleepScore este o aplicație smartphone care permite măsurarea fazelor somnului cu ajutorul undelor radio de putere mică. Acestea fac parte dintre noile tehnologii dezvoltate pentru îmbunătățirea calității somnului prezentate în cadrul Consumer Technology Association 2019 Digital Health Summit în […]
Dr. Amelia Voinea 26 august 2018 Citit de 12570 ori
#ESCCongress. Mai puțin de 5 ore de somn pe noapte dublează riscul cardio-vascular. Cât trebuie să dormim pentru a avea o inimă sănătoasă?
Devierile de la un program normal de somn – prea mult, prea puțin sau fragmentat – sunt asociate cu creșterea riscului de deces din cauză cardiovasculară sau de ateroscleroză, anunță trei studii în cadrul Congresului European de Cardiologie 2018. O meta-analiză a 11 studii prospective, cu un total de peste 1 milion de subiecți, a comparat […]
Cătălina Mărculescu 17 iulie 2018 Citit de 6702 ori
Tasimelteon, primul medicament eficient în tratamentul tulburărilor produse de diferențele de fus orar
Tasimelteon a demonstrat beneficii semnificative din punct de vedere clinic, atât pentru simptomele nocturne, cât și pentru simptomele diurne apărute ca urmare a diferențelor de fus orar. Datele provin din studiul JET8, un studiu randomizat de fază III, controlat cu placebo. Tasimelteon este un agonist al receptorilor pentru melatonină MT1 si MT2 aprobat în Statele […]
Mihai Dorobantu 14 aprilie 2018 Citit de 9619 ori
VIDEO. Dr. Cristina Anghel: Importanța somnului pentru copii
Somnul are un rol vital în dezvoltarea fizică și cognitivă a copiilor. Potrivit, dr. Cristina Anghel, Vicepreședintele Asociației pentru Tulburări de Somn la Copii și Adolescenți, în timpul somnului, se dezvoltă sinapsele neuronale și se secretă hormonii de creștere și substanțele implicate în imunitate. Din aceste motive, copiii au nevoie de mai mult timp de […]