articole despre activitate fizica
Ruxandra Schitea 17 octombrie 2019 Citit de 4706 ori
#ERSCongress. Hexoskin, tricoul inteligent care ar putea fi utilizat în depistarea timpurie a simptomelor asociate cu BPOC
Funcționarea corespunzătoare a plămânilor poate fi monitorizată constant și eficient cu ajutorul unui tricou inteligent. Acesta poate simți mișcările pieptului și abdomenului în timpul procesului respirator, având o acuratețe comparabilă cu echipamentul utilizat în mod tradițional pentru astfel de testări. Hexoskin înregistrează modul în care materialul din care este făcut se întinde sau comprimă în […]
Ruxandra Schitea 30 septembrie 2019 Citit de 5688 ori
Noile recomandări OMS: Copiii sub 5 ani nu ar trebui să petreacă mai mult de o oră în fața ecranelor electronice
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a dezvoltat recent un ghid care conține recomandări cu privire la activitatea fizică, comportamentul sedentar și calitatea somnului pentru copiii sub 5 ani. Conform documentului, în primii 5 ani de viață, copiii ar trebui să petreacă un timp cât mai scurt în fața ecranelor, să aibă un program de somn […]
Dr. Carmina Georgescu 03 septembrie 2019 Citit de 1217 ori
#ESCCongress. Stilul de viață joacă un rol mai important în boala cardiacă prematură, comparativ cu predispoziția genetică
Sedentarismul, fumatul, hipertensiunea arterială, diabetul zaharat și hipercolesterolismul joacă un rol mai mare în patologia bolii cardiovasculare, comparativ cu predispoziția genetică. Aceste date au fost prezentate în cadrul ediției 2019 a Congresului Societății Europene de Cardiologie. Comportamentul igieno-dietetic sănătos ar trebui să fie o prioritate în familiile cu istoric de boli cardiace cu debut precoce. […]
Cătălina Mărculescu 02 septembrie 2019 Citit de 2126 ori
#ESCCongress. Stilul de viață sedentar implică dublarea riscului de deces prematur
Un nou studiu prezentat în cadrul Congresului Societății Europene de Cardiologie, Paris 2019, atestă avantajele pe care le are activitatea fizică asupra organismului uman. “Studiul a evidențiat impactul pozitiv pe care stilul de viață activ îl are asupra stării de sănătate. Astfel, prin alegerea unui stil de viață sănătos se reduce probabilitatea de dezvoltare a […]
Ruxandra Schitea 20 august 2019 Citit de 5775 ori
INFOGRAFIC. Ce spun studiile despre impactul activității fizice asupra sănătății
Un stil de viață sănătos reprezintă cheia către prevenirea a numeroase afecțiuni, de la boli cardiovasculare, diabet, obezitate, până la afecțiuni oncologice sau mintale. Alimentația adecvată și activitatea fizică moderată, efectuată cu regularitate reprezintă baza unui astfel de stil de viață benefic sănătății. Conform studiilor de specialitate, persoanele care ard cu cel puțin 1.000 de […]
Dr. Amelia Voinea 18 noiembrie 2018 Citit de 7021 ori
#AHA18. Noul ghid al activității fizice. „Oricine poate să își îmbunătățească dramatic starea de sănătate prin mișcare”
A doua ediție a Ghidului de Activitate Fizică pentru Americani al Departamentului American al Sănătății și Serviciilor Umane, prezentată în cadrul Congresului Asociației Americane a Inimii (AHA) din acest an, prezintă numeroasele beneficii ale exercițiului fizic și încurajează persoanele să își crească nivelul de activitate zilnică. „Noul ghid demonstrează pe baza datelor științifice că oricine […]
Ruxandra Schitea 02 noiembrie 2018 Citit de 3326 ori
STUDIU. 20 de minute de activitate fizică ușoară, în fiecare oră, poate prelungi viața pacienților cu afecțiuni cardiovasculare
Sedentarismul reprezintă un factor de risc major pentru sănătatea noastră, iar pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare poate chiar să joace un rol decisiv. Un studiu observațional subliniază faptul că viața pacienților cardiaci s-ar putea prelungi dacă aceștia ar întreprinde minimul de activitate fizică timp de 20 de minute în fiecare oră. Oamenii de […]
Francesca Petre 15 august 2018 Citit de 5085 ori
România, locul 2 în UE în privința sedentarismului. Parteneriat pentru prevenție între Centrul pentru Inovație în Medicină și Institutul Sportiv Român
Inactivitatea fizică este acum identificată drept al patrulea factor de risc principal pentru mortalitatea globală. Lipsa activității fizice este în creștere în multe țări, iar acest lucru poate avea implicații majore atât pentru prevalența bolilor netransmisibile, cât și pentru sănătatea generală a populației mondiale. În România, activitatea fizică este aproape inexistentă, iar numărul persoanelor care […]
Mihai Dorobantu 09 martie 2018 Citit de 21456 ori
CE SPUN STUDIILE: despre mersul la sala de forță și rolul ei în menținerea sănătății
A face mai multă mișcare în noul an este una dintre cele mai des întâlnite „new year resolution”, potrivit publicației The Telegraph. Totuși, dacă te numeri printre cele 38% dintre persoanele care și-au propus acest lucru de revelion, probabil deja ai renunțat. Informații cheie: 75% dintre persoanele cu abonament la sală respectă recomandările OMS cu […]
Maria Marinescu 21 februarie 2018 Citit de 8681 ori
Ce tipuri de cancer putem preveni prin dieta echilibrată, activitate fizică și menținerea greutății corporale normale
Un stil de viață echilibrat este un factor de protecție împotriva multor boli. Putem aduce drept exemplu maladiile cardiovasculare (infarctul, hipertensiunea, accidentul vascular cerebral), diabetul zaharat și boala Alzheimer. Pe lângă acestea, cancerul este favorizat de un stil de viață nesănătos: Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului estimează că 20% din cazurile de cancer din […]